Cách Khắc phục Tình trạng Móng tay Bong tróc

22/02/2025

Nội dung bài viết

Móng tay bong tróc do rửa tay nhiều, tiếp xúc với hóa chất, hoặc bị mài mòn vì sơn móng tay có thể khiến bạn cảm thấy tự ti. Đừng lo lắng, có nhiều cách giúp bạn phục hồi và ngăn ngừa tình trạng này. Hãy tạm ngừng sơn móng hoặc làm móng trong một thời gian và tập trung dưỡng ẩm cho móng bằng dầu và kem dưỡng. Áp dụng các biện pháp phòng ngừa như đeo găng tay khi dọn dẹp, sử dụng dụng cụ như dao rọc giấy để mở bao bì, và bổ sung thực phẩm chức năng để tăng cường sức khỏe cho móng.

Các bước thực hiện

Xử lý móng tay bong tróc hiệu quả

Sử dụng dung dịch tẩy sơn móng không chứa acetone để làm sạch móng. Nếu móng tay bị bong tróc, bạn nên ngừng sơn móng trong vài tuần để móng có thời gian phục hồi. Trong thời gian này, hãy sử dụng dung dịch tẩy sơn móng không chứa acetone (vì acetone có thể làm khô móng và da xung quanh).

Tránh bóc hoặc cậy sơn móng tay vì điều này có thể gây hại và làm tróc lớp móng.
Dùng bông gòn hoặc tăm bông để tẩy sơn móng một cách nhẹ nhàng.
Đối với móng gel hoặc sơn shellac, bạn cần dùng dung dịch tẩy sơn chứa acetone.
Luôn dưỡng ẩm móng sau khi tẩy sơn để tránh khô ráp.

Cắt móng tay sau khi tắm để ngăn ngừa móng bị nứt. Để giúp móng tay phục hồi, hãy giữ móng ngắn trong vài tuần. Sau khi tắm, cắt móng tay sao cho bằng với đầu ngón tay. Thực hiện việc này mỗi tuần một lần cho đến khi móng tay hết bong tróc.

Móng tay sẽ mềm hơn sau khi tắm, đây là thời điểm lý tưởng để cắt móng và tránh gãy móng thêm.
Luôn sử dụng dụng cụ cắt móng sạch sẽ. Bạn có thể khử trùng dụng cụ bằng nước ấm và xà phòng trước khi sử dụng.

Giũa móng tay theo hình tròn để tránh vướng víu. Đặt giũa song song với đầu móng và giũa từ cạnh vào giữa, sau đó tiếp tục giũa từ giữa sang cạnh đối diện. Luôn giũa theo một chiều (không kéo qua kéo lại để tránh làm móng gãy hoặc bong tróc thêm). Tiếp tục giũa cho đến khi móng có hình tròn thay vì vuông.

Luôn giũa móng sau khi cắt để làm mịn các cạnh gồ ghề.
Sử dụng giũa hạt mịn để làm nhẵn bề mặt móng. Nếu muốn mài ngắn móng, hãy dùng giũa hạt thô trước khi hoàn thiện bằng giũa hạt mịn.

Thoa dầu dưỡng ẩm lên móng và biểu bì mỗi ngày. Có nhiều loại dầu dưỡng móng để bạn lựa chọn, trong đó dầu dưỡng biểu bì bán tại các cửa hàng mỹ phẩm là lựa chọn tốt nhất. Bạn cũng có thể sử dụng các loại dầu tự nhiên như dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu argan. Nhỏ một giọt dầu lên từng móng và xoa đều vào giường móng.

Dầu dưỡng giúp móng giữ ẩm, giảm nguy cơ bong tróc.

Thoa kem dưỡng ẩm da tay thường xuyên để phục hồi móng hư tổn. Trong quá trình chăm sóc móng bong tróc, đừng quên giữ ẩm cho bàn tay và móng tay. Sử dụng kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi rửa tay.

Hãy tạo thói quen mang theo kem dưỡng ẩm bên người để dưỡng ẩm móng mọi lúc mọi nơi.

Ngừng sơn móng, đắp móng acrylic và móng gel. Dù bạn có thể muốn che đi những móng bong tróc bằng lớp sơn mới hoặc đơn giản là thích làm đẹp tại salon, hãy tạm ngừng sơn móng trong 2-3 tuần. Móng tay cần thời gian để dưỡng ẩm và phục hồi, và việc sơn móng, đắp móng acrylic hoặc gel có thể làm chậm quá trình hồi phục và gây tổn hại thêm.

Khi bắt đầu sơn móng lại, hãy tránh bóc lớp sơn cũ.

Áp dụng các biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Đeo găng tay để bảo vệ móng khi làm việc nhà hoặc lau rửa. Móng tay dễ bị khô và hư tổn khi tiếp xúc với nước và hóa chất tẩy rửa. Hãy đeo găng tay cao su mỗi khi rửa bát hoặc dọn dẹp nhà cửa để bảo vệ móng.

Găng tay không chỉ bảo vệ móng mà còn giúp da tay tránh khô ráp và kích ứng do hóa chất.

Lau khô tay ngay sau khi tiếp xúc với nước. Nước có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da và móng. Đừng để nước đọng lại trên tay. Sau khi rửa tay hoặc tay bị ướt, hãy dùng khăn sạch lau khô ngay.

Thoa kem dưỡng ẩm sau khi lau khô để duy trì độ ẩm cho da và móng.

Sử dụng công cụ thay vì móng tay để mở bao bì. Tránh dùng móng tay để cạo nhãn, bóc băng dính hoặc mở hộp. Thay vào đó, hãy dùng dao rọc giấy, dao cắt hộp hoặc kéo để thực hiện các công việc này.

Ngay cả việc mở lon nước ngọt cũng có thể gây hại cho móng. Hãy dùng ngón tay, đồng xu hoặc dụng cụ khác để mở một cách an toàn.

Tránh cậy hoặc bóc lớp sơn móng tay. Nếu móng tay đã được sơn, đừng cậy hoặc bóc lớp sơn cũ. Ngay cả khi sơn bắt đầu bong tróc, việc kéo ra có thể làm tróc cả lớp móng. Thay vào đó, hãy sử dụng dung dịch tẩy sơn không chứa acetone để làm sạch.

Đặc biệt với móng gel hoặc shellac, việc bóc sơn có thể gây tổn thương nghiêm trọng và mất nhiều thời gian để phục hồi.

Bổ sung các viên uống như biotin, sắt hoặc kẽm. Biotin giúp móng chắc khỏe (và cũng tốt cho tóc), kẽm hỗ trợ cải thiện tình trạng móng đổi màu, và sắt giúp làm dày những phần móng mỏng. Hãy chọn một loại viên uống bổ sung và duy trì trong 3-4 tháng để theo dõi hiệu quả.

Bạn cũng có thể tăng cường dinh dưỡng bằng cách ăn các thực phẩm giàu sắt như rau bina, đậu, thịt đỏ và hạt bí.

Hạn chế đánh bóng móng quá nhiều khi chăm sóc móng tay. Đánh bóng móng có thể làm mất đi các lớp tự nhiên của móng, loại bỏ dầu cần thiết và thậm chí gây tổn thương vùng móng bị bong tróc. Nếu đánh bóng, chỉ nên thực hiện 6-8 lần nhẹ nhàng trên mỗi móng.

Mặc dù đánh bóng giúp móng trông mịn màng và đẹp hơn, nhưng nếu móng đang bị bong tróc, hãy tạm ngừng bước này trong vài tháng cho đến khi móng phục hồi.

Lời khuyên hữu ích

Chăm sóc tay và móng tay sau các hoạt động nặng nhọc như leo núi, làm vườn hoặc sơn.
Nếu móng chân bị bong tróc, bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp tương tự để xử lý và ngăn ngừa tình trạng này.