Cách Làm Nước Ép Lô Hội Tại Nhà

Nước ép lô hội không chỉ giúp thanh lọc cơ thể và máu mà còn hỗ trợ hiệu quả cho những người gặp vấn đề về tiêu hóa như u xơ hoặc táo bón. Tuy nhiên, việc tự làm nước ép lô hội tại nhà sẽ không đạt hiệu quả nếu thực hiện sai cách. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm nước ép lô hội an toàn, giữ trọn dưỡng chất và mang lại lợi ích tối đa cho sức khỏe.

Chuẩn bị nguyên liệu: Bạn cần có:

• Lá lô hội giống Barbadensis Miller
• 15ml giấm trắng (tùy chọn)
• 250ml nước lọc (tùy chọn)
• 250ml nước ép cam hoặc các loại quả họ cam quýt

Tiếp tục loại bỏ lớp màu vàng bên dưới vỏ bằng dao.

• Bạn có thể làm sạch lớp màu vàng bằng cách rửa với hỗn hợp 15ml giấm trắng và 250ml nước.
• Sau khi cắt vỏ và làm sạch lớp màu vàng, bạn sẽ thu được phần gel lô hội trong suốt tinh khiết.

Chuẩn bị nguyên liệu: Bạn cần:

• 200g gel lô hội Barbadensis
• 200g mật ong nguyên chất
• Một chút rượu để tăng hương vị

Cắt một vài nhánh lô hội tươi. Loại bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, sau đó thái lô hội thành những miếng nhỏ. Cho toàn bộ phần gel lô hội vào máy xay.

Thêm một lượng nhỏ rượu vào hỗn hợp. Rượu không chỉ tăng hương vị mà còn giúp bảo quản hỗn hợp được lâu hơn.

Dùng một thìa đầy hỗn hợp mỗi lần, 3 lần mỗi ngày trước bữa ăn. Duy trì liên tục trong 10 ngày, sau đó nghỉ 10 ngày và tiếp tục chu kỳ để đạt hiệu quả tốt nhất.

• Nước ép lô hội sở hữu đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, tương tự như gel lô hội thông thường.
• Để duy trì sức khỏe tốt, bạn có thể uống nước ép lô hội 2 lần mỗi ngày. Chuẩn bị một lượng gel vừa đủ cho 2 khẩu phần, sau đó trộn ngay với 250ml nước ép cam và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng dần.
• Việc uống nước ép lô hội hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, bổ sung năng lượng và hỗ trợ duy trì cân nặng lý tưởng.
• Tự làm nước ép lô hội tại nhà giúp đảm bảo không có chất phụ gia hay chất bảo quản, đặc biệt khi sử dụng giống lô hội Barbadensis Miller tự trồng.
• Giống lô hội Barbadensis Miller là loại duy nhất chứa đủ lượng gel để làm nước ép chất lượng cao.

• Hãy sử dụng gel lô hội ngay sau khi tách khỏi lá vì nó dễ bị oxy hóa và mất chất dinh dưỡng chỉ sau vài phút.
• Đảm bảo loại bỏ hoàn toàn lớp màu vàng bên dưới vỏ lá lô hội. Nếu ăn phải, lớp này có thể gây khó chịu dạ dày và dẫn đến tiêu chảy.

• Dao sắc
• Máy xay sinh tố
• Lá lô hội tươi
• Nước ép từ các loại quả họ cam quýt (cam, chanh, bưởi,…)