Cách làm sandwich cá ngừ nhanh chóng cho bữa sáng vội vã
07/05/2025
Nội dung bài viết
Bạn đã quá ngán ngẩm với món sandwich trứng mỗi sáng và không có thời gian cho những món ăn cầu kỳ như phở hay hủ tiếu sườn? Hãy thử ngay công thức sandwich cá ngừ chỉ mất 5 phút thực hiện, sẽ là giải pháp lý tưởng cho bữa sáng nhanh chóng mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng.
Sandwich cá ngừ là món ăn đơn giản, nhanh gọn và thích hợp với mọi lứa tuổi. Mỗi phần sandwich cá ngừ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, mang lại năng lượng cho một ngày dài học tập và làm việc. Bên cạnh đó, bạn có thể chuẩn bị sẵn phần nhân cá ngừ với sốt, hành tây và dưa leo, bảo quản trong tủ lạnh. Khi cần, chỉ cần phết lên bánh sandwich và cho vào lò vi sóng là xong.
Sandwich là lựa chọn phổ biến cho những ai bận rộn như học sinh hay dân công sở, những người không có thời gian để chuẩn bị bữa sáng cầu kỳ nhưng vẫn cần bổ sung đủ năng lượng cho một ngày dài. Cùng khám phá cách làm sandwich cá ngừ bổ dưỡng từ Tripi ngay sau đây!
Công thức sandwich cá ngừ đơn giản nhất
Nguyên liệu:
- 1 củ hành tây
- 1 quả dưa leo
- 100g cá ngừ (cá ngừ ngâm dầu đóng hộp)
- 1 muỗng đường cát, tiêu, mayonnaise
- Rau xà lách (cà chua bi, quả olive)
- Bánh sandwich (có thể dùng bánh quy, bánh mặn, hoặc bánh oreo…)
Hướng dẫn làm sandwich cá ngừ đơn giản nhất
Bước 1 Cắt nhỏ hành tây và dưa leo, sau đó trộn với 1 muỗng đường cát. Để hỗn hợp nghỉ khoảng 15 phút để gia vị thấm đều.
Bước 2 Mở hộp cá ngừ, đổ hết phần nước và dùng nĩa tán nhuyễn cá ngừ trong tô.
Bước 3 Dùng tay vắt bớt nước trong hỗn hợp hành tây và dưa leo đã ướp xong.
Bước 4 Trộn đều hành tây và dưa leo đã vắt nước với cá ngừ đã tán nhuyễn cho thật hòa quyện.
Bước 5 Thêm một chút tiêu và sốt mayonnaise vào, sau đó trộn đều đến khi hỗn hợp sánh mịn.
Lưu ý: Khi cho sốt mayonnaise, bạn nên thêm từ từ và trộn đều cho đến khi hỗn hợp có độ sệt vừa phải, các nguyên liệu kết dính lại với nhau. Nếm thử hỗn hợp, bạn sẽ cảm nhận được vị béo ngậy của mayonnaise, vị bùi của cá ngừ, cùng độ giòn mát của dưa leo và hành tây, là đã đạt yêu cầu.
Bước 6 Lấy khoảng 2 muỗng canh hỗn hợp và trải đều lên bề mặt của hai miếng sandwich, mỗi muỗng sẽ phủ một miếng bánh.
Bước 7 Đặt vài lá rau xà lách lên trên lớp hỗn hợp vừa phết.
Bước 8 Ghép hai miếng sandwich lại với nhau, sao cho phần nhân ở giữa hai mặt bánh.
Bước 9 Cắt bỏ phần viền của bánh để tạo hình gọn gàng hơn.
Lưu ý: Hỗn hợp cá ngừ, hành tây, dưa leo và sốt mayonnaise có thể kết hợp với nhiều loại bánh khác nhau, như bánh quy, bánh mặn, hay bánh oreo. Đừng quên thêm cà chua bi và quả olive để món ăn thêm phần hấp dẫn và bắt mắt.
Thành phẩm
Sau khi hoàn thành các bước trên, bạn sẽ có một chiếc sandwich cá ngừ thơm ngon, hấp dẫn, hoàn hảo cho bữa sáng hay bữa ăn nhẹ bất kỳ.
Sandwich cá ngừ cuộn bơ thơm ngon
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 lát bánh mì sandwich
- 1 hộp cá ngừ
- 1/2 quả bơ chín
- 1 quả cà chua
- Sốt mayonnaise
- Gia vị: Muối, tiêu
Cách làm sandwich cá ngừ cuộn bơ
Bước 1 Chuẩn bị bánh mì sandwich
Cắt bỏ phần viền cứng của bánh mì, sau đó dùng cây cán bột để cán miếng bánh thật mỏng, mềm mại.
Tiến hành chuẩn bị sandwich, đã sẵn sàng để tạo ra món ăn hấp dẫn này.Bước 2 Sơ chế nguyên liệu
Bơ lột vỏ, cắt hạt lựu và tán nhuyễn. Cà chua rửa sạch, thái thành từng lát mỏng. Cá ngừ mở hộp, bỏ nước và trộn phần cá với mayonnaise, gia vị muối, tiêu, rồi tán đều cho hòa quyện.
Chuẩn bị nguyên liệu đã sẵn sàng cho bước tiếp theo.Bước 3 Làm sandwich
Phết một lớp bơ mỏng lên từng miếng bánh mì. Sau đó, xếp cà chua lên bánh, tiếp theo là cá ngừ, nhớ chừa lại một khoảng nhỏ ở mép để dễ dàng cuốn lại sau này.
Hoàn tất công đoạn làm sandwich, hãy tiếp tục với các bước còn lại.Bước 4 Hoàn thành
Cuối cùng, hãy nhẹ nhàng cuộn sandwich lại. Bạn có thể thưởng thức món này cùng với một ít mayonnaise hoặc tương ớt (tương cà), đều rất hợp và ngon miệng.
Hoàn thành xong các bước, sandwich đã sẵn sàng để thưởng thức.Thành phẩm
Sandwich cá ngừ cuộn bơ có vị thơm mềm của bơ, kết hợp với sự tươi mát của rau xanh, tạo nên món ăn hấp dẫn và bổ dưỡng.
Sandwich cá ngừ cuộn bơ thơm ngonSandwich cá ngừ phô mai đầy hấp dẫn
Sandwich cá ngừ phô mai, sự kết hợp hoàn hảo giữa vị béo ngậy của phô mai và cá ngừ tươi ngon.Bên cạnh món sandwich cá ngừ cuộn bơ, bạn cũng có thể thử làm sandwich cá ngừ phô mai cho bữa sáng. Bánh mì mềm mại, phô mai béo ngậy kết hợp cùng cá ngừ tươi ngon sẽ mang đến cho bạn một bữa sáng đầy hấp dẫn.
Chúc bạn thành công với cách làm sandwich cá ngừ này! Hãy khám phá thêm các công thức chế biến bánh mì sandwich cho bữa sáng để trổ tài nhé!
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Hướng dẫn chữa trị vết bỏng phồng rộp hiệu quả
Những hình ảnh Quillen Liên Quân đẹp nhất, đầy ấn tượng
Phương pháp chữa đau gan hiệu quả
Phương Pháp Chữa Đau Cổ Hiệu Quả
Trà thì là có những lợi ích đáng chú ý đối với sức khỏe, và cách pha trà thì là tại nhà thật đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả bất ngờ. Hãy cùng khám phá cách thức pha chế và những tác dụng mà thức uống này mang lại.
