Cách Làm thuốc trị ho từ lá oregano
21/02/2025
Nội dung bài viết
Lá oregano không chỉ là gia vị tuyệt vời trong ẩm thực mà còn là thảo dược quý giúp điều trị các bệnh như ho, cảm lạnh, đau nhức và rối loạn tiêu hóa. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên để trị ho, lá oregano là lựa chọn lý tưởng.
Hướng dẫn chi tiết
Chế biến dầu oregano
Chuẩn bị lá oregano. Để tạo ra dầu oregano chất lượng, bạn cần làm khô lá trước. Nếu lá còn ẩm hoặc dính nước, dầu có thể bị mốc hoặc nhiễm khuẩn. Hãy chuẩn bị lượng lá phù hợp, chẳng hạn nửa cốc hoặc một cốc, tùy theo nhu cầu của bạn.
Chọn loại dầu phù hợp. Khi chế biến dầu oregano, hãy tuân thủ tỉ lệ 1:1 giữa lá và dầu. Ví dụ, nếu dùng nửa cốc lá oregano, bạn cần nửa cốc dầu.
- Các loại dầu như ô liu, hạt nho, bơ hoặc hạnh nhân đều là lựa chọn tuyệt vời.
Nghiền nhỏ lá oregano. Trước khi ngâm, hãy nghiền lá để giải phóng tinh dầu. Bạn có thể xé nhỏ, cắt bằng dao, hoặc dùng túi nhựa và chày để nghiền.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng cối và chày để giã nhuyễn lá.
Làm ấm dầu. Trước khi kết hợp với lá oregano, hãy làm ấm dầu bằng lò vi sóng hoặc ngâm bát thủy tinh trong nước nóng. Chỉ cần làm ấm, không cần đun sôi.
- Việc này giúp dầu và lá hòa quyện tốt hơn. Bạn cũng có thể ngâm lọ đã đóng nắp trong nước nóng khoảng 10 phút để tăng hiệu quả.
Kết hợp lá oregano và dầu. Khi dầu đã ấm, cho lá oregano vào lọ tiệt trùng cùng dầu. Khuấy đều và bóp nhẹ lá để tinh dầu tiết ra.
- Đậy kín nắp lọ sau khi hoàn thành.
Ngâm dầu trong vài tuần. Để dầu ngấm đều, hãy ngâm ít nhất 2 tuần. Đặt lọ ở nơi có ánh nắng để quá trình ngấm diễn ra nhanh hơn.
- Nhớ lắc đều lọ sau vài ngày. Mặc dù ngâm lâu hơn (tối đa 6 tuần) có thể tăng hiệu quả, nhưng tránh ngâm quá lâu để dầu không bị hỏng.
Lọc dầu oregano. Sau khi ngâm dầu trong vài tuần, hãy lọc bỏ lá oregano bằng rây, đồng thời bóp nhẹ để lấy hết dầu còn sót lại.
- Cho dầu vào lọ tiệt trùng hoặc chai nhỏ giọt, bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Bạn cũng có thể để trong tủ lạnh để kéo dài thời gian sử dụng.
Chế biến siro trị ho từ lá oregano
Chuẩn bị nguyên liệu. Để làm siro trị ho, bạn cần nửa cốc mật ong, 2 tép tỏi và 2 nhánh lá oregano tươi (khoảng 1-2 thìa súp).
- Tỏi, mật ong và lá oregano đều có đặc tính kháng khuẩn, giúp điều trị cảm lạnh và ho hiệu quả. Bạn cũng có thể thêm nửa cốc hành tây và 1 quả chanh nếu muốn tăng cường hiệu quả.
Đun sôi lá oregano và tỏi. Cho tỏi và lá oregano vào nửa cốc nước, đun sôi nhẹ trong khoảng 5 phút để chiết xuất dưỡng chất.
Thêm mật ong. Để hỗn hợp nguội bớt, sau đó thêm 1 cốc mật ong và khuấy đều. Siro trị ho từ lá oregano đã sẵn sàng để sử dụng.
Ngâm qua đêm để tạo siro trị ho. Một phương pháp khác là ngâm lá oregano, tỏi, chanh và hành tây trong nước và mật ong qua đêm. Đảm bảo nguyên liệu ngập hoàn toàn, đậy kín lọ và lọc lấy nước vào sáng hôm sau.
- Bảo quản siro trong tủ lạnh tối đa 1 tuần. Phương pháp này tạo ra siro mạnh nhờ đặc tính kháng khuẩn của tỏi và hành tây khi chưa qua nấu chín.
Ứng dụng lá oregano trong chữa bệnh
Sử dụng siro trị ho từ lá oregano. Siro này có thể dùng trực tiếp bằng cách uống 1 thìa đầy khi bị ho hoặc đau họng.
- Lưu ý không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi do thành phần mật ong.
Dùng dầu oregano để điều trị cảm và ho. Dầu oregano có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng trong nước, trà hoặc nước cam. Liều lượng khuyến nghị là 2 ống dropper khi có triệu chứng cảm hoặc 5 giọt mỗi ngày.
Chỉ sử dụng dầu oregano khi cần thiết. Mặc dù một số người dùng dầu oregano hàng ngày để tăng cường sức khỏe, nhưng phần lớn khuyến nghị chỉ nên dùng khi bị ốm. Dầu oregano là một phương thuốc mạnh, hiệu quả nhất khi sử dụng trong giai đoạn cảm lạnh hoặc ho.
Khám phá công dụng chữa bệnh của dầu oregano. Dầu oregano nổi bật với đặc tính kháng viêm, kháng nấm và kháng khuẩn mạnh mẽ, đồng thời còn được xem như một liệu pháp giảm đau tự nhiên.
- Lá oregano có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe như ho, cảm lạnh, nghẹt mũi, viêm xoang, dị ứng, viêm khớp, đau cơ, đau răng, bỏng, viêm tai, côn trùng cắn và các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
