Cách Loại Bỏ Vết Sưng Trên Lưỡi Hiệu Quả

27/02/2025

Nội dung bài viết

Những vết sưng màu vàng hoặc đỏ trên lưỡi thường là biểu hiện của viêm gai lưỡi thoáng qua, hay còn gọi là “nhú lưỡi”. Tình trạng này có thể gây đau từ nhẹ đến nặng. Phụ nữ trẻ và trẻ em là nhóm có nguy cơ mắc bệnh cao, nhưng các trường hợp được nghiên cứu chi tiết lại khá hiếm. Một số bằng chứng cho thấy nhú lưỡi có liên quan đến dị ứng thực phẩm. Lưu ý, có hàng trăm bệnh lý khác cũng gây ra vết sưng đỏ trên lưỡi, vì vậy hãy thăm khám bác sĩ nếu tình trạng không cải thiện sau 1-2 ngày.

Hướng Dẫn Chi Tiết

Phương Pháp Điều Trị Không Dùng Thuốc

Súc miệng bằng nước muối ấm. Dung dịch muối có tính kháng khuẩn, giúp giảm sưng và viêm trên lưỡi. Ngoài ra, nước muối còn hỗ trợ làm sạch khoang miệng.

Pha 1/2 thìa cà phê muối với 240 ml nước ấm.
Ngậm dung dịch trong miệng và súc nhẹ nhàng khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra.
Thực hiện sau mỗi bữa ăn để loại bỏ cặn bẩn.
Lặp lại 3-4 lần mỗi ngày cho đến khi vết sưng biến mất.
Không sử dụng nước muối dành cho kính áp tròng.

Uống nước lạnh hoặc nước mát. Nước lạnh hoặc nước mát có tác dụng làm dịu vết sưng trên lưỡi và giảm viêm hiệu quả. Bạn có thể uống nước mát như một phần thói quen hàng ngày hoặc khi cần giảm cảm giác khó chịu.

Để đảm bảo cơ thể đủ nước, phụ nữ nên uống ít nhất 9 cốc nước mỗi ngày, nam giới cần 13 cốc. Người hoạt động nhiều và phụ nữ mang thai cần uống 16 cốc nước mỗi ngày.

Ngậm đá viên. Ngậm đá viên, đá bào hoặc kem có thể giúp giảm sưng và đau trên lưỡi. Nhiệt độ lạnh sẽ làm tê vùng đau và giảm sưng hiệu quả.

Đá tan chảy cung cấp nước cho cơ thể, giảm nguy cơ khô lưỡi – tình trạng có thể làm tăng cảm giác khó chịu.
Bạn có thể đặt đá viên hoặc đá bào trực tiếp lên vết sưng để làm dịu.
Thực hiện mỗi khi cần thiết.

Ăn thực phẩm làm dịu. Các thực phẩm như sữa chua có tác dụng xoa dịu và giảm đau do vết sưng trên lưỡi. Thực phẩm mát lạnh sẽ tăng hiệu quả làm dịu.

Sữa chua, kem, sữa và các chế phẩm từ sữa khác giúp giảm cảm giác khó chịu. Bánh pudding hoặc kem que cũng là lựa chọn tốt.

Tránh thực phẩm và sản phẩm gây kích ứng. Một số thực phẩm và sản phẩm có thể làm tăng cảm giác đau và sưng do nhú lưỡi. Hãy tránh đồ ăn cay, chua, hoặc thuốc lá.

Thực phẩm và đồ uống có tính axit như cà chua, nước cam, soda và cà phê có thể gây khó chịu. Tránh ớt, bột ớt, quế và bạc hà.
Không hút hoặc nhai thuốc lá vì chúng làm tăng cảm giác đau.
Nếu nghi ngờ dị ứng thực phẩm, hãy loại bỏ thực phẩm đó khỏi chế độ ăn để kiểm tra.

Duy trì vệ sinh răng miệng. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, đặc biệt sau bữa ăn, giúp duy trì sức khỏe răng, lưỡi và nướu. Miệng sạch sẽ cũng ngăn ngừa nhú lưỡi.

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa sau bữa ăn để loại bỏ cặn thức ăn, tránh nhiễm trùng. Nhai kẹo cao su có thể hỗ trợ nếu không có bàn chải đánh răng.
Khám nha khoa ít nhất 2 lần mỗi năm để vệ sinh và kiểm tra răng miệng.

Để vết sưng trên lưỡi tự lành. Trong hầu hết trường hợp, nhú lưỡi không cần điều trị đặc biệt và sẽ tự khỏi sau vài giờ hoặc vài ngày.

Nếu cơn đau hoặc khó chịu kéo dài, hoặc vết sưng không thuyên giảm, hãy thăm khám bác sĩ để được tư vấn.

Sử dụng thuốc không kê đơn

Dùng viên ngậm hoặc thuốc xịt trị viêm họng. Viên ngậm hoặc thuốc xịt gây tê chứa chất giảm đau tại chỗ có thể giúp giảm đau do vết sưng trên lưỡi. Bạn có thể dễ dàng mua các sản phẩm này tại hiệu thuốc hoặc cửa hàng bán lẻ.

Sử dụng viên ngậm hoặc thuốc xịt cách nhau 2-3 tiếng, trừ khi có hướng dẫn khác từ bác sĩ hoặc nhà sản xuất.
Ngậm viên thuốc cho đến khi tan hoàn toàn, tránh nhai hoặc nuốt nguyên viên để không gây tê cổ họng và khó nuốt.

Súc miệng bằng nước súc miệng sát trùng hoặc gây tê. Nước súc miệng chứa benzydamine hoặc chlorhexidine có thể giúp giảm đau, sưng và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Benzydamine giúp giảm đau hiệu quả.
Chlorhexidine có khả năng tiêu diệt vi khuẩn.
Súc miệng với 15 ml dung dịch trong 15-20 giây rồi nhổ bỏ.

Thăm khám bác sĩ và sử dụng thuốc kê đơn

Tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu các biện pháp tại nhà không hiệu quả, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị. Nhú lưỡi có thể liên quan đến nhiễm nấm, vi-rút, vi khuẩn hoặc dị ứng.

Nếu tình trạng không cải thiện sau vài ngày hoặc tái phát, hãy đi khám để xác định nguyên nhân tiềm ẩn như dị ứng thực phẩm.
Đến bác sĩ ngay nếu nhú lưỡi lan rộng, đau dữ dội, hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Vết sưng có thể là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng như viêm loét miệng, giang mai, hoặc sốt tinh hồng nhiệt.

Thực hiện xét nghiệm và chẩn đoán. Bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây vết sưng trên lưỡi. Mặc dù không phải lúc nào cũng tìm ra nguyên nhân cụ thể, nhưng kết quả xét nghiệm sẽ giúp bác sĩ đưa ra phương án điều trị phù hợp.

Các xét nghiệm phổ biến bao gồm nuôi cấy vi khuẩn trong miệng hoặc xét nghiệm dị ứng.

Sử dụng thuốc điều trị. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc khuyến nghị dùng thuốc không kê đơn để giảm đau và khó chịu. Thuốc kháng sinh hoặc sát khuẩn thường chỉ được kê khi có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Đối với các trường hợp nghiêm trọng như bệnh đau lưỡi, bác sĩ có thể kê Amitriptyline hoặc Amisulpride.
Thuốc giảm đau không kê đơn như Acetaminophen, Ibuprofen hoặc Aspirin cũng có thể được khuyến nghị, mặc dù hiệu quả với nhú lưỡi còn hạn chế.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi