Cách nhận biết bạn đang thầm thương trộm nhớ một người

Hiểu rõ về tình cảm thầm thương ai đó. Theo Urban Dictionary, đây là "mong muốn mãnh liệt được ở bên cạnh một người mà bạn cảm thấy vô cùng hấp dẫn và đặc biệt." Kiểu tình cảm này thường mang đến những cảm xúc lẫn lộn – vừa ngượng ngùng, vừa choáng ngợp. Bạn không thể chọn người mình thích, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cách hành xử khi đã nhận ra tình cảm của mình.

Nhận biết các kiểu tình cảm thương mến khác nhau. Cụm từ 'thương mến' có thể mang nhiều ý nghĩa khác nhau. Đó có thể là sự say nắng đơn thuần hoặc tình cảm chân thành dành cho ai đó.

• Thương mến kiểu bạn bè: Không phải cảm xúc mãnh liệt nào cũng mang tính lãng mạn. Việc tin tưởng và gần gũi với ai đó mà không cần tình cảm lãng mạn là điều đặc biệt. Mong muốn được ở bên họ có thể chỉ là dấu hiệu của tình bạn thân thiết.
• Cảm mến kiểu ngưỡng mộ: Khi bạn ngưỡng mộ ai đó, cảm xúc mãnh liệt có thể bị nhầm lẫn với tình yêu. Theo thời gian, sự ngưỡng mộ này có thể dịu đi khi bạn nhận ra mình cũng ngang hàng với họ.
• Thương nhớ kiểu say nắng: Sự hấp dẫn về thể xác hoặc cảm xúc mới mẻ với ai đó là điều tự nhiên, nhưng không nhất thiết phải thay đổi mối quan hệ hiện tại.
• Thương nhớ kiểu lãng mạn: Khi bạn muốn hơn cả tình bạn, như nắm tay, hôn hay âu yếm, đó là dấu hiệu của tình cảm lãng mạn.

Xác định mức độ tình cảm của bạn. Hiểu rõ cảm xúc của mình giúp bạn quyết định nên giữ kín hay bày tỏ tình cảm. Phần tiếp theo sẽ giúp bạn đánh giá mức độ mãnh liệt của tình cảm dành cho người ấy.

Quan sát hành vi của bạn khi ở gần người ấy. Phản ứng của bạn có thể tiết lộ tình cảm thầm kín. Bạn có thể trở nên ngại ngùng, lúng túng hoặc ngược lại, trở nên hoạt bát và nổi bật hơn.

• Phản ứng ngại ngùng: Đỏ mặt, nhìn xuống đất hoặc không biết nói gì là dấu hiệu rõ ràng.
• Phản ứng hoạt bát: Trêu chọc, nói nhiều hoặc cố gắng thu hút sự chú ý cũng là biểu hiện của tình cảm.
• Phản ứng tán tỉnh: Chỉnh chu ngoại hình, cười khúc khích hoặc đùa cợt là cách bạn vô thức thu hút người ấy.

Cảm nhận trái tim mình khi ở gần họ. Dấu hiệu phổ biến nhất là sự bồn chồn, hồi hộp. Bạn có thể cảm thấy tim đập nhanh, ấm áp và choáng ngợp khi nhìn thấy họ.

• Bạn có cảm thấy vừa lo lắng vừa phấn khích không? Mong muốn được ôm hoặc luôn ở bên họ là điều bình thường.
• Bạn có sẵn sàng từ bỏ mọi thứ để được gần họ không?

Quan sát cách bạn cư xử khi ở cùng bạn bè và người ấy. Tình cảm dành cho ai đó có thể khiến bạn muốn trở thành tâm điểm hoặc ngược lại, trở nên im lặng. Khi người bạn thích xuất hiện, bạn có:

• Muốn trở thành trung tâm của sự chú ý? Bạn có thể chuyển chủ đề để kể về những điều thú vị mình làm, thậm chí nói át cả bạn bè để gây ấn tượng.
• Đột nhiên cảm thấy lúng túng, không biết nói gì? Nếu bạn thường hoạt ngôn nhưng lại im lặng khi người ấy đến gần, đó là dấu hiệu của tình cảm thầm kín.
• Chỉ nhìn thấy người ấy dù đang ở giữa đám đông? Bạn mỉm cười nhiều hơn, dù câu chuyện không hề buồn cười, và gần như không thể tập trung vào bất cứ điều gì khác ngoài họ.

Chú ý xem bạn có đầu tư nhiều hơn vào ngoại hình không. Một dấu hiệu rõ ràng của tình cảm thầm kín là mong muốn trở nên xinh đẹp hơn khi ở gần họ. Bạn có dành nhiều thời gian hơn để chăm chút ngoại hình, mua quần áo mới, hay chải chuốt kỹ lưỡng chỉ để có thể gặp họ? Nếu có, bạn chắc chắn đang thích họ.

Xem xét liệu bạn có thường xuyên nghĩ về người ấy không. Nếu bạn thấy mình luôn nghĩ đến họ nhiều hơn bất cứ điều gì khác, đó là dấu hiệu rõ ràng của tình cảm.

• Bạn có đang ăn tối với gia đình nhưng lại mải mê nghĩ về người ấy?
• Bạn có đi chơi với bạn bè nhưng lại ước mình đang ở bên họ?
• Trước khi đi ngủ, bạn có mơ mộng về việc được hôn họ chúc ngủ ngon không?

Chú ý xem bạn có thường xuyên nhắc đến người ấy không. Bạn có thấy mình luôn nhắc đến họ trong các cuộc trò chuyện với bạn bè? Nếu bạn bè nhận xét rằng bạn lúc nào cũng nhắc đến họ, đó là dấu hiệu rõ ràng. Hãy chia sẻ với những người bạn thân thiết để nhận được lời khuyên và sự hỗ trợ.

• Hãy cẩn thận khi tiết lộ tình cảm của mình. Chỉ chia sẻ với những người bạn tin tưởng nhất để tránh tình huống khó xử.

Nhận biết sự thay đổi trong cuộc sống khi bạn có người ấy trong tim. Bạn có từ bỏ hoặc thay đổi thói quen chỉ để thu hút sự chú ý của họ?

• Bạn có đi ngang qua lớp học của họ hàng triệu lần chỉ để được nhìn thấy họ?
• Bạn có thay đổi lộ trình đi học vì biết họ cũng đi con đường đó?
• Bạn có bắt đầu một sở thích mới, như nhiếp ảnh hay leo núi, chỉ vì đó là điều họ yêu thích?

Chú ý đến phản ứng nội tâm khi ai đó nhắc đến người bạn thích. Khi có tình cảm với ai đó, bạn sẽ cảm thấy phấn khích khi họ được nhắc đến. Nếu ai đó nhắc đến họ, bạn có:

• Cảm thấy bồn chồn, tim đập nhanh, đỏ mặt hoặc cười khúc khích? Nếu có, bạn đã thầm thương họ rồi.

Chú ý đến những giấc mơ của bạn. Có sự khác biệt giữa việc nghĩ về ai đó và mơ mộng về họ. Mơ mộng là khi bạn tưởng tượng ra những kỷ niệm lãng mạn mà bạn mong muốn.

• Nếu bạn mơ về việc cùng họ đi du lịch, nắm tay, hôn nhau hoặc những điều tương tự, bạn đã thực sự thích họ.

Để ý xem điều gì khiến bạn nhớ đến người ấy. Bạn có nhớ đến họ mỗi khi nghe một bài hát, xem một bộ phim hoặc đọc một cuốn sách không?

• Nếu một bài hát lãng mạn khiến bạn nghĩ "Đây chính là cảm xúc của mình", bạn đã yêu họ.
• Nếu bạn xem Titanic và tưởng tượng mình và họ trong vai Jack và Rose, bạn đã thích họ.
• Nếu bạn đọc Romeo và Juliet và cảm thấy đồng cảm sâu sắc, bạn đã có tình cảm với họ.

Xem xét suy nghĩ của bạn khi đọc bài viết này. Bạn có đang nghĩ về một người cụ thể nào không? Nếu có, bạn đã thích họ rồi đấy.