Cách Phòng Ngừa Nhiễm Khuẩn Âm Đạo (BV) Hiệu Quả
27/02/2025
Nội dung bài viết
Nhiễm khuẩn âm đạo (BV) là tình trạng viêm nhiễm phổ biến ở phụ nữ từ 15 đến 44 tuổi, không lây qua đường tình dục mà do sự mất cân bằng hệ vi khuẩn trong âm đạo. Dù nguyên nhân chính xác vẫn chưa được xác định, các yếu tố như quan hệ tình dục có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Để phòng ngừa BV, các chuyên gia khuyến cáo cần chú ý đến các biện pháp bảo vệ sức khỏe vùng kín.
Hướng dẫn từng bước
Phòng ngừa Nhiễm khuẩn Âm đạo
Quan hệ tình dục an toàn. Đây là phương pháp hiệu quả để giảm thiểu nguy cơ nhiễm khuẩn âm đạo. Dù kiêng khem có thể giúp ngăn ngừa, nhưng sử dụng bao cao su khi quan hệ là cách thiết thực nhất để giảm rủi ro mắc BV.
- Nếu bạn chung thủy với một bạn tình và không thường xuyên dùng bao cao su, hãy cân nhắc sử dụng nếu được chẩn đoán mắc BV để bảo vệ cả hai.
Giảm thiểu số lượng bạn tình. Dù nguyên nhân chưa được làm rõ, việc có nhiều bạn tình làm tăng nguy cơ mắc nhiễm khuẩn âm đạo (BV). Hạn chế số lượng bạn tình là cách hiệu quả để phòng ngừa BV.
- Nếu bạn hoặc đối tác không chung thủy, nguy cơ mắc BV sẽ cao hơn, đặc biệt khi không sử dụng biện pháp bảo vệ.
- Giao tiếp cởi mở với đối tác giúp cả hai tránh được nguy cơ mắc hoặc lây nhiễm BV.
- Mắc BV và có nhiều bạn tình làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Xem xét các biện pháp tránh thai thay thế IUD. Một số nghiên cứu cho thấy vòng tránh thai (IUD) có thể làm tăng nguy cơ mắc BV. Nếu có tiền sử BV, hãy thảo luận với bác sĩ về các biện pháp tránh thai khác.
- Bao cao su là biện pháp hiệu quả để ngừa thai và giảm nguy cơ mắc BV.
- Các lựa chọn khác bao gồm thuốc tránh thai, miếng dán, vòng tránh thai âm đạo, màng tránh thai, tiêm hormone hoặc nắp cổ tử cung.
Duy trì sự cân bằng vi khuẩn âm đạo. BV xảy ra do sự mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo. Bạn có thể duy trì cân bằng này bằng cách vệ sinh đúng cách và lựa chọn trang phục phù hợp.
- Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng xà phòng dịu nhẹ như Dove hoặc Cetaphil.
- Luôn lau từ trước ra sau khi đi vệ sinh để tránh lây nhiễm vi khuẩn.
- Mặc đồ lót bằng vải bông và tránh quần bó sát, đặc biệt trong thời tiết nóng.
Chỉ sử dụng nước để vệ sinh âm đạo khi cần. Tránh dùng sản phẩm thụt rửa vì chúng có thể loại bỏ vi khuẩn có lợi và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
- Âm đạo có khả năng tự làm sạch, nhưng nếu cần, chỉ rửa bằng nước ấm khi tắm.
Khám phụ khoa định kỳ. Khám phụ khoa không chỉ giúp duy trì sức khỏe tổng thể mà còn bảo vệ sức khỏe vùng kín. Bác sĩ có thể phát hiện và điều trị BV kịp thời.
- Nếu không có bác sĩ phụ khoa, bạn có thể khám với bác sĩ đa khoa để được tư vấn và kiểm tra.
Tuân thủ đúng liệu trình thuốc. Để điều trị hiệu quả nhiễm khuẩn âm đạo (BV), bạn cần sử dụng đầy đủ thuốc theo đơn của bác sĩ. Ngừng thuốc giữa chừng có thể làm tăng nguy cơ tái phát. Nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn.
Bổ sung probiotic hoặc thực phẩm giàu lactobacilli. Một số nghiên cứu cho rằng việc tăng cường vi khuẩn có lợi trong âm đạo thông qua probiotic hoặc thực phẩm giàu lactobacilli có thể giúp ngăn ngừa BV. Hãy thử các loại thực phẩm như sữa chua, phô mai lên men, hoặc các sản phẩm chứa probiotic khác.
- Lactobacilli thường giảm ở phụ nữ mắc BV, vì vậy bổ sung chúng có thể hỗ trợ điều trị.
- Các thực phẩm như trà kombucha, đậu hũ, và rau lên men như kim chi cũng chứa nhiều probiotic.
- Nếu cần, bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng probiotic có sẵn tại các hiệu thuốc.
Hiểu rõ về Nhiễm khuẩn Âm đạo
Nhận biết các triệu chứng của BV. BV có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, và việc nhận biết sớm sẽ giúp bạn điều trị kịp thời.
- Một số phụ nữ không có triệu chứng rõ ràng.
- Các triệu chứng phổ biến bao gồm dịch tiết âm đạo lỏng, có mùi hôi, kèm theo cảm giác ngứa, nóng rát, hoặc đau khi đi tiểu.
Khám bác sĩ để chẩn đoán và điều trị BV. Nếu xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.
- Bác sĩ sẽ thực hiện khám phụ khoa và xét nghiệm dịch tiết âm đạo để xác định BV.
- Các loại thuốc thường dùng bao gồm metronidazole, clindamycin, hoặc tinidazole.
- BV đôi khi có thể tự khỏi, nhưng việc điều trị y tế vẫn là cần thiết để tránh biến chứng.
Hiểu rõ hậu quả của việc không điều trị BV. Nếu không chữa trị kịp thời, nhiễm khuẩn âm đạo (BV) có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hãy nhận thức rõ những rủi ro để quyết định thăm khám và điều trị sớm.
- BV làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm cả HIV.
- Đối tác của bạn cũng có thể dễ mắc các bệnh tương tự nếu bạn không điều trị.
- Phụ nữ mang thai mắc BV không điều trị có nguy cơ sinh non hoặc trẻ sinh ra nhẹ cân.
Phân biệt sự thật và lời đồn về BV. Để phòng ngừa BV hiệu quả, bạn cần hiểu rõ những yếu tố không gây ra bệnh. BV không lây qua việc sử dụng bồn vệ sinh công cộng, ngủ chung giường, bơi ở hồ bơi, hoặc tiếp xúc với các vật dụng xung quanh.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi