Cách thực hiện nghiệm pháp Heimlich

27/02/2025

Nội dung bài viết

Khi gặp người bị nghẹn, việc biết cách xử lý kịp thời là vô cùng quan trọng. Nghiệm pháp Heimlich (ấn bụng) là kỹ thuật cấp cứu đơn giản nhưng hiệu quả, có thể cứu sống nạn nhân chỉ trong vài giây. Phương pháp này giúp đẩy dị vật ra khỏi đường thở bằng cách tăng áp lực lên bụng và ngực, từ đó giải phóng tắc nghẽn.

Các bước thực hiện

Thực hiện nghiệm pháp Heimlich khi nạn nhân đứng

Xác định tình trạng nghẹn của nạn nhân. Người bị nghẹn thường có phản xạ ôm cổ họng. Nếu thấy ai đó có biểu hiện này, hãy quan sát các dấu hiệu khác để xác nhận. Chỉ thực hiện nghiệm pháp Heimlich khi chắc chắn nạn nhân bị nghẹn. Các dấu hiệu cần lưu ý:

Khó thở hoặc thở khò khè
Không thể nói
Không ho được
Môi và móng tay chuyển màu xanh hoặc xám
Bất tỉnh

Thông báo cho nạn nhân về việc thực hiện nghiệm pháp Heimlich. Hãy cho họ biết bạn sắp giúp đỡ bằng cách thực hiện nghiệm pháp Heimlich, đồng thời trấn an họ rằng bạn đã nắm rõ kỹ thuật này.

Vòng tay qua eo nạn nhân. Đứng vững vàng, hai chân giang rộng. Nhẹ nhàng vòng hai tay qua eo nạn nhân, hơi đẩy họ ngả về phía trước để tạo điều kiện thuận lợi cho thao tác.

Đặt tay đúng vị trí. Nắm một tay thành nắm đấm, đặt ngay dưới lồng ngực và phía trên rốn của nạn nhân. Tay còn lại ôm lấy nắm đấm để tạo lực.

Thực hiện động tác ấn bụng. Dùng lực mạnh và nhanh, ấn vào cơ hoành theo hướng từ dưới lên, như thể bạn đang cố nhấc nạn nhân lên khỏi mặt đất.

Thực hiện 5 lần ấn liên tiếp. Nếu dị vật chưa bị đẩy ra, lặp lại thêm 5 lần nữa.

Vỗ lưng nếu cần thiết. Nếu nghiệm pháp Heimlich chưa hiệu quả, hãy vỗ 5 lần vào lưng nạn nhân bằng phần dưới lòng bàn tay, tập trung vào vùng giữa hai bả vai.

Dùng lực vừa đủ, tránh tác động mạnh vào xương sườn hoặc bụng.

Gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức. Nếu dị vật không được đẩy ra sau khi thực hiện nghiệm pháp Heimlich và vỗ lưng, hãy nhờ người khác gọi cấp cứu. Nhân viên y tế sẽ có phương pháp xử lý phù hợp. Lúc này, bạn nên lùi lại để nhường chỗ cho đội ngũ chuyên môn.

Thực hiện nghiệm pháp Heimlich khi nạn nhân nằm

Đặt nạn nhân nằm ngửa. Nếu không thể vòng tay quanh nạn nhân hoặc họ đã ngã, hãy nhẹ nhàng đặt họ nằm ngửa và hỗ trợ nếu cần.

Quỳ gối ngang hông nạn nhân. Quỳ xuống và cúi người về phía trước, đặt mình ngang mức hông của nạn nhân để chuẩn bị thực hiện thao tác.

Đặt tay đúng vị trí. Đặt một tay lên trên tay kia, phần dưới lòng bàn tay đặt lên cơ hoành của nạn nhân, vùng nằm dưới lồng ngực và trên rốn.

Ấn tay lên cơ hoành của nạn nhân. Dùng trọng lượng cơ thể ấn mạnh và hướng lên một chút vào cơ hoành của nạn nhân. Lặp lại động tác này cho đến khi dị vật được đẩy ra khỏi cổ họng.

Gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức. Nếu không thể đẩy dị vật ra bằng nghiệm pháp Heimlich, hãy gọi cấp cứu ngay. Khi nhân viên y tế đến, hãy trả lời các câu hỏi của họ và để họ xử lý tình huống.

Thực hiện nghiệm pháp Heimlich cho trẻ sơ sinh

Đặt trẻ sơ sinh nằm sấp. Tìm một mặt phẳng chắc chắn, đặt trẻ nằm sấp với đầu quay sang một bên để dễ thở. Quỳ gối gần chân trẻ hoặc đặt trẻ nằm sấp trên lòng bạn.

Vỗ lưng trẻ 5 lần nhanh. Dùng phần dưới lòng bàn tay vỗ nhẹ nhàng nhưng dứt khoát vào vùng giữa hai bả vai của trẻ. Lực vỗ kết hợp với trọng lực sẽ giúp đẩy dị vật ra ngoài.

Lưu ý không dùng lực quá mạnh để tránh gây tổn thương cho trẻ.

Lật trẻ nằm ngửa. Nếu dị vật chưa bị đẩy ra, hãy nhẹ nhàng lật trẻ nằm ngửa. Một tay đỡ đầu trẻ, đảm bảo đầu trẻ hơi thấp hơn chân để hỗ trợ quá trình đẩy dị vật.

Ấn ngực trẻ 5 lần. Đặt các ngón tay lên nửa dưới xương ức của trẻ, đảm bảo vị trí chính giữa. Ấn xuống 5 lần liên tiếp và dừng lại ngay khi dị vật được đẩy ra.

Gọi cấp cứu nếu dị vật không bị đẩy ra. Nếu dị vật vẫn còn, hãy gọi ngay số 115. Trong thời gian chờ đợi, tiếp tục lặp lại các động tác vỗ lưng và ấn ngực. May mắn, dị vật có thể được đẩy ra trước khi nhân viên y tế đến.

Tự thực hiện nghiệm pháp Heimlich cho bản thân

Nắm tay thành nắm đấm. Bắt đầu bằng cách nắm một bàn tay lại thành nắm đấm, tay nào cũng được, để chuẩn bị thực hiện thao tác.

Đặt nắm đấm lên cơ hoành. Đặt nắm đấm lên bụng, phần ngón cái áp sát vào da. Vị trí chính xác là dưới lồng ngực và trên rốn. Tay còn lại ôm lấy nắm đấm để tạo lực.

Ấn mạnh vào cơ hoành. Dùng lực ấn nhanh và hướng lên trên nhiều lần cho đến khi dị vật bật ra. Động tác này giúp tạo áp lực đẩy dị vật ra khỏi đường thở.

Đến gặp bác sĩ sau khi tự xử lý. Sau khi tự cứu mình khỏi nghẹn, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra xem có tổn thương nào không. Nếu không thể đẩy dị vật ra, hãy gọi 115 hoặc đến phòng cấp cứu ngay lập tức.

Cảnh báo

Nếu không chắc chắn về cách xử lý, hãy gọi cấp cứu. Họ có thể hướng dẫn bạn qua điện thoại (mở loa ngoài để tiện theo dõi).
Nghẹn là tình trạng nguy hiểm, đe dọa tính mạng. Hãy hành động nhanh chóng khi gặp người bị nghẹn.
Không vỗ lưng nếu nạn nhân đang ho. Ho là dấu hiệu cho thấy đường thở chỉ bị tắc một phần, và việc vỗ lưng có thể khiến dị vật di chuyển sâu hơn. Chỉ can thiệp khi nạn nhân có dấu hiệu nghẹn hoàn toàn.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi