10 Công thức chế biến măng tây đặc sắc - Món ngon khó cưỡng từ loại rau quý
20/06/2025
Nội dung bài viết
1. Măng tây xào ngô nấm - Hương vị hòa quyện đất trời
Chuẩn bị nguyên liệu tinh túy:
- Măng tây tươi xanh
- Ngô ngọt búp non
- Nấm đông cô tươi thơm lừng
- Tỏi vàng thơm
- Dầu hào đậm đà
- Hạt nêm cao cấp
- Dầu ăn, gia vị, tiêu xay
Nghệ thuật chế biến:
- Sơ chế măng tây: rửa sạch, cắt khúc vừa ăn, loại bỏ phần gốc già. Ngô tách hạt mềm ngọt
- Nấm đông cô rửa sạch, ngâm muối loãng, tỉa hoa nghệ thuật
- Chần sơ măng tây và nấm trong nước sôi để giữ độ giòn
- Phi thơm tỏi vàng trong dầu nóng
- Xào ngô với dầu hào đến khi chín tới, thêm nấm đông cô
- Khi các nguyên liệu chín tới, cho măng tây vào đảo nhanh tay
- Nêm nếm gia vị vừa miệng, rắc tiêu thơm
- Trình bày đẹp mắt, dùng nóng với cơm trắng

2. Măng tây xào tôm - Vũ điệu hải sản và rau xanh
Nguyên liệu tinh tuyển:
- Cà rốt tươi ngon 1 củ
- Cải thảo non ½ bắp
- Măng tây xanh tươi (300g)
- Tôm tươi 200g (đã sơ chế sạch sẽ)
- Gia vị: tỏi băm thơm, muối biển, nước mắm nhỉ, tiêu xay
Quy trình chế biến tinh tế:
- Măng tây rửa sạch, cắt khúc thanh lịch, chẻ đôi mỏng manh
- Cải thảo cắt miếng dài duyên dáng
- Cà rốt tỉa xéo nghệ thuật, tỏi thái lát mỏng
- Phi thơm tỏi vàng, xào tôm chín tới trong chớp mắt
- Xào cà rốt với chút nước dùng để giữ độ giòn ngọt
- Thêm măng tây xào nhanh tay giữ màu xanh tươi
- Cuối cùng cho cải thảo và tôm vào hòa quyện
- Nêm nếm gia vị hài hòa, tắt bếp đúng thời điểm

3. Súp cua măng tây - Tinh hoa ẩm thực đẳng cấp
Nguyên liệu cao cấp:
- Thịt cua tươi ngon: 200g
- Măng tây xanh giòn ngọt: 300g
- Nấm mèo đen tuyền: 3g
- Trứng gà ta: 2 quả
- Bột bắp hảo hạng: 3 thìa (pha với nước lọc)
- Nước dùng cua đậm đà: 300ml
- Gia vị chọn lọc
Bí quyết chế biến tinh tế:
- Sơ chế cua kỹ lưỡng, luộc chín tới, giữ lại nước dùng quý giá
- Măng tây chọn phần non, cắt khúc thanh mảnh 4-5cm
- Nấm mèo ngâm nở, thái chỉ tinh tế
- Đánh tan trứng gà đều tay
- Nấu nước dùng cua sôi lăn tăn, thả nấm mèo vào tạo độ giòn
- Thêm thịt cua và măng tây - chú ý thời gian vừa đủ để măng tây giữ được độ giòn
- Rót trứng thành sợi mảnh mai qua đũa khuấy
- Nêm nếm khéo léo, hoàn thiện với hỗn hợp bột bắp tạo độ sánh mượt

4. Gỏi măng tây - Thanh khiết giữa đất trời
Nguyên liệu tươi ngon:
- Măng tây xanh non: 200g
- Mực ống tươi: 200g
- Tôm sú loại 1: 100g
- Cà rốt Đà Lạt: 1 củ
- Hành tây tím: 1 củ
- Giấm táo thượng hạng: 2 muỗng
- Đường phèn: 2 muỗng
- Dầu ô liu nguyên chất
- Muối biển
- Rau thơm thái chỉ
- Đậu phộng rang giã nhuyễn
Công thức hoàn hảo:
- Măng tây sơ chế tỉ mỉ, chần cách thủy giữ độ giòn
- Mực khứa hoa nghệ thuật, luộc vừa chín tới
- Tôm hấp sương giữ nguyên vị ngọt tự nhiên
- Cà rốt, hành tây thái sợi mảnh như tơ
- Pha nước trộn với tỷ lệ vàng giấm-đường-dầu
- Trộn đều các nguyên liệu với sự khéo léo
- Trình bày đẹp mắt, điểm xuyến rau thơm và đậu phộng


5. Măng tây xào mực - Vũ điệu của biển khơi
Nguyên liệu đặc sắc:
- Mực tươi ngon: 1 con (500g)
- Măng tây xanh non: 200g
- Tỏi băm thơm lừng: 5 tép
- Gừng tươi: 1 nhúm nhỏ (băm nhuyễn)
- Dầu ăn cao cấp: 4 muỗng canh
- Giấm gạo: 1 thìa canh
- Nước mắm nhỉ: 1 thìa canh
- Gia vị chọn lọc
Nghệ thuật chế biến:
Sơ chế tinh tế:
- Mực làm sạch kỹ lưỡng: loại bỏ túi mực, da, mắt và nội tạng
- Khử tanh bằng muối và gừng băm
- Tỉa hoa văn nghệ thuật trên thân mực
- Măng tây ngâm nước muối loãng, cắt khúc thanh lịch
Công đoạn chần nguyên liệu:
- Trụng mực trong nước giấm để giữ độ trắng tinh
- Chần măng tây nhanh tay, ngâm đá giữ độ giòn
Kỹ thuật xào điêu luyện:
- Phi tỏi vàng thơm làm nền hương vị
- Xào mực chín tới, giữ độ dai ngon
- Thêm măng tây đảo nhanh tay giữ màu xanh
- Nêm nếm gia vị hài hòa, tắt bếp đúng thời điểm

6. Nước ép táo măng tây - Thanh lọc cơ thể
Nguyên liệu tươi mát:
- Măng tây xanh non: 200g
- Táo ngọt giòn: 1 trái
- Chanh tươi: 1/4 trái
- Mật ong nguyên chất
Cách pha chế tinh tế:
- Sơ chế măng tây kỹ lưỡng, chỉ lấy phần non
- Táo rửa sạch, cắt múi vừa ép
- Vắt chanh lấy tinh chất
- Ép măng tây cùng táo bằng máy ép chậm
- Pha thêm nước cốt chanh và mật ong
- Khuấy đều và thưởng thức ngay


7. Nước ép măng tây - Tinh chất xanh cho sức khỏe
Nguyên liệu tinh túy:
- Măng tây tươi xanh: 200g
- Chanh tươi mọng nước: 1 quả
- Mật ong nguyên chất
- Dụng cụ chuyên dụng: máy ép chậm, ly thủy tinh...
Quy trình chuẩn mực:
- Chọn lọc măng tây non, rửa sạch bụi bẩn
- Vắt chanh lấy tinh chất tươi mát
- Ép măng tây bằng máy ép chậm giữ trọn dinh dưỡng
- Pha chế hài hòa với mật ong và chanh
- Thưởng thức ngay để cảm nhận trọn vẹn hương vị

8. Măng tây xào thịt bò - Hương vị đậm đà khó quên
Nguyên liệu cao cấp:
- Thịt bò thăn mềm: 200g
- Măng tây xanh giòn: 200g
- Cà rốt Đà Lạt: 1 củ
- Tỏi, hành tím, dầu ăn, nước mắm nhỉ, dầu hào, đường, muối, tiêu
Nghệ thuật chế biến:
- Thái thịt bò mỏng như lụa, ướp gia vị thấm đều
- Sơ chế măng tây tỉ mỉ, giữ lại phần non mềm
- Cà rốt thái sợi đều tăm tắp
- Chần sơ rau củ giữ độ giòn tự nhiên
- Phi thơm tỏi vàng ruộm
- Xào thịt bò chín tới, giữ độ mềm ngọt
- Kết hợp rau củ xào nhanh tay
- Nêm nếm tinh tế, trình bày đẹp mắt

9. Canh sườn măng tây - Thanh ngọt đậm đà
Nguyên liệu tinh túy:
- Sườn heo non: 200g
- Măng tây xanh tươi: 200g
- Đậu phụ mềm như lụa: 1 bìa
- Hành lá tươi, muối biển, đường phèn, nước mắm nhỉ
Bí quyết nấu canh ngon:
- Sơ chế măng tây kỹ lưỡng, chỉ lấy phần non
- Luộc sườn qua nước sôi để trong vắt
- Hầm sườn áp suất cho ngọt nước tự nhiên
- Vớt bọt cẩn thận giữ nước dùng trong veo
- Thêm đậu phụ và măng tây đúng thời điểm
- Nêm nếm khéo léo giữ hương vị thanh khiết
- Trang trí hành lá xanh tươi, tiêu thơm


10. Măng tây xào tỏi - Đơn giản mà đẳng cấp
Nguyên liệu tinh tuyển:
- Măng tây tươi xanh: 500g
- Gừng tươi thái chỉ: 1 nhúm
- Tỏi băm thơm lừng: 3 tép
- Xì dầu hảo hạng: 4 thìa cafe
- Dầu salad cao cấp
- Dầu mè nguyên chất
- Đường phèn
Nghệ thuật chế biến:
- Tỉa măng tây khéo léo, giữ lại phần non mềm
- Chần măng qua nước sôi muối giữ độ giòn
- Pha nước sốt hài hòa từ nước luộc gà và gia vị
- Phi thơm gừng tỏi vàng ruộm
- Xào măng tây nhanh tay thấm đều gia vị
- Trình bày đẹp mắt, điểm xuyến tỏi gừng vàng thơm

Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

Hướng dẫn thao tác thêm cột, xóa cột, thêm dòng và xóa dòng trong các phiên bản Word 2007, 2010, 2013, 2016.

Hàm BINOM.DIST.RANGE - Hàm Excel dùng để tính toán xác suất của kết quả thử nghiệm dựa trên phân bố nhị thức, mang lại công cụ hữu ích cho các bài toán xác suất phức tạp.

Hướng dẫn tạo trang bìa ấn tượng trong Word

Khi huyết áp tăng cao, bạn cần phải làm gì để khắc phục tình trạng này? Cùng khám phá những biện pháp hiệu quả giúp giảm huyết áp và bảo vệ sức khỏe của mình.

Những sai lầm phổ biến khi đập trứng mà hầu như ai cũng mắc phải
