Cách vệ sinh vùng kín sau sinh mổ cho mẹ bỉm đúng chuẩn?

30/04/2025

Nội dung bài viết

Đối với các mẹ sau sinh mổ, việc vệ sinh vùng kín sao cho an toàn và đúng cách là điều vô cùng quan trọng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của mẹ. Đây là một bước chăm sóc không thể thiếu, giúp mẹ mau chóng phục hồi và bảo vệ sức khỏe trong thời gian dài.

Mặc dù sinh mổ, vùng kín của mẹ sau sinh vẫn phải đối mặt với sự thay đổi, đặc biệt là dễ bị vi khuẩn xâm nhập do sự nhạy cảm của khu vực này. Chính vì vậy, việc chăm sóc vệ sinh vùng kín phải được đặt lên hàng đầu. Hãy cùng Tripi khám phá cách vệ sinh vùng kín sau sinh mổ sao cho đúng cách để bảo vệ sức khỏe mẹ nhé!

Cách vệ sinh vùng kín sau sinh mổ đúng chuẩn và an toàn

Khoảng bốn tuần sau sinh mổ, tử cung của mẹ sẽ co bóp để tống sản dịch ra ngoài. Lúc này, vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, khiến mẹ dễ bị nhiễm trùng âm đạo. Vì vậy, dù ở cữ phải kiêng khem nhiều thứ, việc chú ý vệ sinh vùng kín vẫn rất quan trọng, nhất là sau sinh mổ. Mẹ cần thực hiện đúng các bước vệ sinh để bảo vệ sức khỏe.

Sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín phù hợp

Mẹ bỉm nên lựa chọn dung dịch vệ sinh có khả năng sát khuẩn nhẹ nhàng, pha loãng và sử dụng ít nhất ba lần mỗi ngày vào buổi sáng, chiều và trước khi đi ngủ. Nếu sản dịch ra nhiều, mẹ có thể tăng tần suất vệ sinh. Sau khi vệ sinh, rửa lại bằng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm và dùng khăn bông sạch nhẹ nhàng thấm khô vùng kín.

Trong quá trình sinh nở, cơ thể mẹ bỉm sẽ tiết ra nhiều mồ hôi, đặc biệt là vào mùa hè. Vì vậy, việc tắm gội sạch sẽ là điều vô cùng quan trọng để tránh vi khuẩn xâm nhập, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Tuy nhiên, thời gian tắm gội của mẹ sau sinh chỉ nên thực hiện từ 3 - 4 ngày và tắm nhanh bằng vòi sen từ 5 - 10 phút với nước ấm. Tránh ngâm mình trong bồn tắm hay chậu nước. Với mẹ sinh mổ và chưa cắt chỉ, thời gian kiêng tắm có thể kéo dài từ 5 - 7 ngày và chỉ nên lau người bằng khăn ấm.

Tắm gội cho mẹ bỉm sau sinh mổ

Khi gội đầu, mẹ nên thực hiện nhanh chóng và sấy khô tóc vào thời điểm sáng sớm hoặc giữa trưa khi trời ấm. Hạn chế tắm và gội cùng lúc vì cơ thể sau sinh vẫn còn rất yếu.

Một số lưu ý khi vệ sinh cơ thể và vùng kín sau sinh mổ

Chị em cần chú ý cách vệ sinh cơ thể sau khi tắm gội và vệ sinh vùng kín để tránh vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào cổ tử cung:

Hạn chế di chuyển mạnh và đi lại nhiều, nên di chuyển nhẹ nhàng, tránh lên xuống cầu thang quá nhiều trong thời gian đầu sau sinh mổ.
Dùng khăn bông sạch thấm dịch âm đạo và lau rửa vùng kín từ 2 - 3 lần mỗi ngày bằng nước đun sôi để nguội với nhiệt độ vừa phải. Giữ vùng kín khô ráo, tránh sử dụng giấy vệ sinh hoặc khăn giấy ướt.

Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc cơ thể và vùng kín sau sinh mổ

Mẹ nên vệ sinh cơ thể bằng nước ấm, tránh để cơ thể tiếp xúc quá lâu với nước có thể gây nhiễm trùng hoặc cảm lạnh.
Hãy giữ cơ thể luôn ấm áp, tránh đi đến những nơi có gió lạnh để bảo vệ sức khỏe.

Chăm sóc vết mổ sau sinh mổ là điều cần thiết

Chăm sóc vết mổ sau sinh mổ rất quan trọng, mẹ cần lưu ý những điểm sau khi chăm sóc:

Thường xuyên theo dõi vết mổ, chú ý các dấu hiệu bất thường như sưng, đỏ, hoặc tiết dịch nhiều.
Giữ vết mổ luôn khô thoáng và chỉ tắm khi thật cần thiết.
Khi cười, ho hoặc đứng dậy, mẹ có thể kê gối vào vết mổ để giảm đau và tránh làm động vào vết mổ.
Hãy dành thời gian chăm sóc bé yêu và bản thân, vết mổ cần khoảng 6 tuần để lành, và càng vận động nhiều, vết mổ càng dễ bị chảy máu.

Cách chăm sóc vết mổ sau khi mổ

Nên nghỉ ngơi vào buổi chiều, tăng cường các hoạt động dần dần và hạn chế đi lại trên cầu thang trừ khi thật sự cần thiết.
Hãy luyện tập hít thở sâu và ho đúng cách sau phẫu thuật, nhưng nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
Tránh nâng những vật nặng hơn trọng lượng của em bé, không lái xe, không quan hệ tình dục cho đến khi bác sĩ cho phép.
Đừng ngần ngại yêu cầu sự giúp đỡ khi cần.

Trên đây là những thông tin hữu ích về cách vệ sinh vùng kín sau sinh mổ cho mẹ bỉm, được Tripi tổng hợp. Hy vọng bài viết này sẽ mang lại những kiến thức giá trị cho bạn.

Nguồn: Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec

Mua sữa bột chất lượng cho mẹ bầu tại Tripi:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi