Cách xác định tông da của bạn
22/02/2025
Nội dung bài viết
Tông da, hay còn gọi là sắc độ da, khác biệt hoàn toàn so với màu da - vốn chỉ gồm ba nhóm chính: trắng, ngăm và đen sẫm. Tông da không thay đổi dù bạn có phơi nắng nhiều hay da trở nên trắng hơn vào mùa đông và rám nắng vào mùa hè. Có ba tông da chính: lạnh, ấm và trung tính. Hiểu rõ tông da của mình sẽ giúp bạn chọn màu son phù hợp, tìm được màu tóc nổi bật nhất và biết cách phối màu trang phục để trông thật cuốn hút.
Các bước thực hiện
Xác định tông da của bạn

Rửa mặt sạch và chờ khoảng 15 phút. Da cần được làm sạch hoàn toàn, không còn lớp trang điểm, kem dưỡng hay nước cân bằng da. Sau khi rửa mặt, hãy để da nghỉ ngơi khoảng 15 phút trước khi tiến hành kiểm tra, vì da có thể ửng đỏ do ma sát khi rửa mặt, khiến việc xác định tông da thật trở nên khó khăn.

Tận dụng ánh sáng tự nhiên. Ánh sáng nhân tạo có thể làm thay đổi màu da, khiến da trông vàng hơn hoặc xanh hơn, gây khó khăn trong việc xác định tông da. Hãy tìm một nơi có ánh sáng tự nhiên để quan sát da chính xác hơn.
- Ngồi gần cửa sổ để tận dụng ánh sáng mặt trời.
- Nếu có thể, hãy ra ngoài trời để kiểm tra.

Kiểm tra màu sắc tĩnh mạch ở cổ tay. Đây là cách nhanh chóng để xác định tông da nếu bạn có thể nhìn rõ tĩnh mạch. Đặt tay dưới ánh sáng tự nhiên và quan sát màu sắc của tĩnh mạch.
- Nếu tĩnh mạch không rõ là xanh lá hay xanh dương, bạn có tông da trung tính. Những người có làn da bánh mật thường thuộc nhóm này.
- Tĩnh mạch màu xanh lá cho thấy tông da ấm.
- Tĩnh mạch màu xanh dương hoặc tím cho thấy tông da lạnh.

Quan sát phản ứng của da dưới ánh nắng. Da bạn có dễ rám nắng không? Có dễ bị cháy nắng hoặc xuất hiện tàn nhang không? Lượng melanin trong da quyết định phản ứng của da với ánh nắng và giúp xác định tông da.
- Nếu da dễ rám nắng và ít bị cháy nắng, bạn có nhiều melanin và thuộc tông da ấm hoặc trung tính.
- Nếu da dễ cháy nắng và khó rám nắng, bạn có ít melanin và thuộc tông da lạnh.
- Một số người có làn da ngăm đen nhưng vẫn thuộc tông da lạnh. Hãy kết hợp thêm các phương pháp khác để xác định chính xác.

Paul Friedman, MD
Bác sĩ da liễu
Bác sĩ da liễu
Ý kiến chuyên gia: Thông thường, tông da càng sẫm màu thì càng ít nhạy cảm với ánh nắng. Tuy nhiên, một số yếu tố như thuốc hoặc bệnh tự miễn cũng có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng.

Đặt một tờ giấy trắng cạnh khuôn mặt. Nhìn vào gương và quan sát sự tương phản giữa da và tờ giấy trắng. Da bạn sẽ hiện lên màu vàng, đỏ, hồng nhạt hay trông tái đi.
- Nếu da có màu vàng hoặc tái khi so với giấy trắng, bạn thuộc tông da ấm.
- Nếu da có vẻ hồng, ửng đỏ, bạn thuộc tông da lạnh.
- Nếu da trông tái và có sắc nâu vàng, bạn có thể sở hữu làn da bánh mật với tông trung tính. Đây là sự kết hợp giữa tông ấm và lạnh.
- Nếu không xác định rõ màu vàng, hồng hay nâu, bạn thuộc tông trung tính và có thể phù hợp với cả hai tông màu trang điểm.

Sử dụng giấy bạc màu vàng và bạc hoặc trang sức để xác định tông da. Đặt giấy vàng trước mặt và quan sát phản ứng của da. Sau đó, thử với giấy bạc.
- Nếu giấy vàng làm da tươi sáng hơn, bạn thuộc tông da ấm.
- Nếu giấy bạc làm da sáng hơn, bạn thuộc tông da lạnh.
- Nếu cả hai đều phù hợp, bạn có tông da trung tính.
- Nếu không có giấy, hãy thử đeo trang sức vàng và bạc để so sánh.

Nhờ người khác quan sát vùng da sau tai. Nếu da mặt bị ảnh hưởng bởi mụn hoặc ửng đỏ, hãy nhờ ai đó kiểm tra vùng da sau tai.
- Yêu cầu họ quan sát nếp gấp nhỏ phía sau tai.
- Nếu da có màu vàng, bạn thuộc tông da ấm.
- Nếu da có màu hồng, bạn thuộc tông da lạnh.
- Để dễ nhận biết, họ có thể đặt tờ giấy trắng gần vùng da đó.

Quan sát màu mắt. Màu mắt cũng là yếu tố quan trọng để xác định tông da.
- Mắt màu xanh dương hoặc nâu nhạt thường thuộc tông da lạnh.
- Mắt màu hổ phách hoặc nâu đậm thường thuộc tông da ấm.
Lựa chọn màu son phù hợp

Lựa chọn son có sắc xanh dương hoặc tím nếu bạn thuộc tông da lạnh. Ví dụ, son đỏ tươi, hồng cánh sen hoặc nâu tím sẽ rất phù hợp. Tránh các tông màu cam và màu quá nhạt vì chúng có thể khiến bạn trông nhợt nhạt.
- Với làn da trắng hoặc sáng, hãy chọn son đỏ phúc bồn tử, hồng đất hoặc nude.
- Nếu da bánh mật hoặc rám nắng, son đỏ rượu hoặc đỏ nam việt quất là lựa chọn lý tưởng.
- Với da ngăm đen hoặc tối màu, son đỏ rượu đậm hoặc ngọc đỏ ánh kim sẽ làm nổi bật nét quyến rũ của bạn.

Ưu tiên son đỏ và cam nếu bạn có tông da ấm. Các màu như san hô, hồng cam và đỏ tươi sẽ tôn lên vẻ rạng rỡ của bạn.
- Với da trắng hoặc sáng, son đỏ tươi, san hô, hồng nhạt hoặc hồng cam nude sẽ làm nổi bật nụ cười và làn da.
- Nếu da rám nắng hoặc ngăm, hãy thử đỏ cherry, hồng tím, san hô hoặc cam đỏ.
- Với da ngăm đen hoặc tối màu, son nâu, đồng đỏ, tím đậm hoặc đỏ rượu vang sẽ là lựa chọn hoàn hảo.

Thoải mái thử nhiều màu son nếu bạn có tông da trung tính. Hầu hết các màu son đều phù hợp với tông da này.
- Với da trắng, hãy chọn màu tối để tạo sự tương phản hoặc màu san hô để làm nổi bật nét tươi tắn.
- Với da bánh mật hoặc rám nắng, màu hồng tím sẽ là điểm nhấn hoàn hảo.
Lựa chọn phấn má hồng phù hợp

Chọn phấn má hồng nếu bạn có tông da lạnh. Màu hồng sẽ giúp trung hòa các vệt đỏ hoặc xanh trên da, mang lại vẻ tươi tắn.
- Với da trắng, phấn má hồng nhạt là lựa chọn lý tưởng.
- Với da ngăm, hồng tươi sẽ làm nổi bật nét rạng rỡ.
- Với da ngăm đen hoặc tối màu, hồng tím hoặc hồng cam sẽ tôn lên vẻ quyến rũ của bạn.

Lựa chọn phấn má hồng tông cam nếu bạn có tông da ấm. Những màu nóng và đậm, thường được ưa chuộng vào mùa thu, sẽ giúp làn da bạn trông tươi sáng và rạng rỡ.
- Với da trắng, hãy chọn tông hồng cam nhạt hoặc màu đồng.
- Với da ngăm hoặc rám nắng, màu mơ, hoa cà, cam đào, đồng hoặc hồng tím sẽ là lựa chọn lý tưởng.
- Với da ngăm đen hoặc tối màu, màu đỏ gạch, nho khô, cam hoặc hồng cánh sen sẽ tôn lên vẻ quyến rũ của bạn.

Thử nhiều màu phấn má nếu bạn có tông da trung tính. Với tông da này, hầu hết các màu phấn má đều phù hợp. Hãy thoải mái khám phá để tìm ra màu yêu thích của bạn.
- Với da trắng, hãy thử tông hồng nhẹ nhàng.
- Với da ngăm, màu hồng cam sẽ làm nổi bật nét tươi tắn.
- Với da ngăm đen, các màu đậm như đỏ rượu hoặc tím sẽ là lựa chọn hoàn hảo.
Lựa chọn phấn mắt phù hợp

Chọn màu phấn mắt tăng thêm độ ấm cho tông da lạnh. Tránh các màu lạnh vì chúng có thể khiến bạn trông nhợt nhạt. Thay vào đó, hãy chọn màu ấm để cân bằng với tông da.
- Với da trắng, các tông nhạt như màu đất, hồng nhạt hoặc xanh lá nhạt sẽ phù hợp.
- Với da ngăm, màu hồng cam hoặc hồng đào sẽ làm nổi bật đôi mắt.
- Với da ngăm đen hoặc tối màu, hãy chọn màu sáng như đá quý để tạo điểm nhấn.

Làm nổi bật tông da ấm với phấn mắt màu đậm. Những màu sắc đậm sẽ tôn lên vẻ rạng rỡ của làn da ấm áp.
- Với da trắng, màu đất và đồng sẽ là lựa chọn hoàn hảo.
- Với da ngăm, hãy thử màu đồng, hồng đậm hoặc hồng cam.
- Với da ngăm đen hoặc tối màu, màu tím đậm, xanh dương, xanh ngọc hoặc đỏ nâu sẽ tạo nên sự cuốn hút.

Thỏa sức sáng tạo với mọi màu phấn mắt nếu bạn có tông da trung tính. Với tông da này, bạn có thể dễ dàng kết hợp bất kỳ màu sắc nào trong hộp phấn mắt.
- Với da trắng, hãy thử các tông màu đá quý, màu đất hoặc ánh kim.
- Với da ngăm, màu đồng, đất, hồng hoặc hồng cam sẽ làm nổi bật đôi mắt.
- Với da ngăm đen hoặc tối màu, hãy chọn màu đá quý đậm để tạo điểm nhấn.
Lựa chọn trang phục phù hợp

Ưu tiên tông màu đất và màu đậm nếu bạn có tông da ấm. Những màu sắc trung tính như be, kem, cam san hô, vàng mù tạt, trắng ngà, vàng, cam, nâu, đỏ cam và vàng xanh sẽ tôn lên vẻ rạng rỡ của bạn.
- Kết hợp thêm trang sức vàng kim hoặc đồng để hoàn thiện phong cách.

Chọn màu xanh dương hoặc các tông màu nhạt nếu bạn có tông da lạnh. Những màu như đỏ tươi, xanh dương, tím, hồng, xanh lá, mận, xanh ngọc bích sẽ làm nổi bật làn da của bạn.
- Trang phục màu bạc và trang sức bạc cũng là lựa chọn lý tưởng.

Thử mọi màu sắc nếu bạn có tông da trung tính. Với tông da này, bạn có thể tự do kết hợp cả màu nóng và lạnh. Hầu hết các màu sắc đều phù hợp với bạn.
- Trang phục và trang sức ánh kim sẽ là điểm nhấn hoàn hảo cho phong cách của bạn.
Lựa chọn màu tóc phù hợp

Chọn tông vàng phù hợp với tông da của bạn. Tóc vàng có thể phù hợp với mọi loại da nếu chọn đúng tông màu.
- Với tông da lạnh, hãy chọn màu vàng bạch kim hoặc xâm-panh.
- Với tông da ấm, màu vàng mật ong hoặc butterscotch sẽ là lựa chọn lý tưởng.
- Với tông da trung tính, bạn có thể thoải mái chọn bất kỳ tông vàng nào.

Khám phá các tông màu nâu. Tóc nâu phù hợp với mọi tông da và dễ dàng tìm được màu ưng ý.
- Với tông da lạnh, màu nâu khói hoặc nâu hạt dẻ sẽ làm nổi bật vẻ đẹp của bạn.
- Với tông da ấm, màu nâu sô cô la hoặc mocha sẽ tôn lên nét quyến rũ.
- Với da ngăm đen, hãy chọn màu nâu đậm hoặc nhạt hơn màu da, tránh màu quá tương đồng. Tông da lạnh hợp với đen đậm hoặc cà phê, trong khi tông da ấm phù hợp với cà phê sữa hoặc nâu gỗ phong.
- Với tông da trung tính, bạn có thể thử mọi màu nâu.

Tạo điểm nhấn với màu đỏ. Màu đỏ phù hợp với mọi tông da nếu chọn đúng tông màu.
- Với da trắng và tông da lạnh hoặc trung tính, màu đỏ nhạt như vàng dâu sẽ làm nổi bật vẻ tươi sáng.
- Với da trắng và tông da ấm, màu đỏ đậm như đỏ thuần hoặc nâu đỏ sẽ tạo nên sự cuốn hút.
- Với tông da ấm, dù da trắng, ngăm hay ngăm đen, màu nâu đỏ luôn là lựa chọn hoàn hảo.
- Với da bánh mật, nên tránh màu đỏ để tránh làm da trông xanh xao.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi