Cách Xông hơi Da mặt Hiệu quả
22/02/2025
Nội dung bài viết
Xông hơi da mặt là phương pháp tuyệt vời để thư giãn và chăm sóc làn da sau một ngày dài. Quá trình này giúp tăng cường lưu thông máu, làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Bắt đầu với hơi nước nóng, tiếp theo là mặt nạ làm sạch sâu, và kết thúc bằng dung dịch săn chắc da cùng kem dưỡng ẩm. Nếu bạn bận rộn, xông hơi nhanh bằng vòi sen cũng là một lựa chọn tiện lợi. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cho cả hai phương pháp.
Các bước thực hiện
Xông hơi Toàn diện Khuôn mặt
Đun sôi một lượng nước vừa đủ trong nồi. Chỉ cần vài cốc nước là đủ để xông hơi hiệu quả. Bạn có thể đun sôi nước trên bếp hoặc sử dụng lò vi sóng.
Làm sạch da mặt. Trong khi chờ nước sôi, hãy rửa mặt thật sạch để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cùng nước ấm. Việc tẩy trang và làm sạch da là bước quan trọng trước khi xông hơi, vì hơi nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, khiến bất kỳ tạp chất nào còn sót lại có thể thấm sâu vào da, gây kích ứng hoặc nổi mụn.
- Tránh tẩy tế bào chết trước khi xông hơi để không làm da bị tổn thương.
- Sau khi rửa mặt, dùng khăn mềm thấm khô nhẹ nhàng.
Đổ nước nóng vào tô. Đổ nước nóng vào một tô thủy tinh hoặc gốm, đặt lên trên một hoặc hai chiếc khăn gấp lại. Việc chăm sóc da mặt không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp mà còn mang lại sự thoải mái hàng ngày. Nếu bạn có một chiếc tô đẹp, hãy sử dụng nó để tăng thêm phần thư giãn. Trong trường hợp vội, bạn có thể dùng trực tiếp nồi nước vừa đun sôi.
Thêm thảo dược hoặc tinh dầu tự nhiên. Mặc dù không bắt buộc, việc thêm thảo dược hoặc tinh dầu sẽ làm cho quá trình xông hơi trở nên đặc biệt hơn. Bạn có thể sử dụng thảo dược tươi, khô hoặc tinh dầu có lợi cho da. Một túi trà thảo dược cũng là lựa chọn tuyệt vời! Dưới đây là một số gợi ý:
- Tinh dầu sả hoặc bạc hà giúp tăng cường năng lượng.
- Tinh dầu hoa cúc hoặc oải hương mang lại sự thư giãn.
- Tinh dầu bạc hà hoặc bạch đàn hỗ trợ điều trị cảm lạnh.
- Tinh dầu gỗ đàn hương hoặc cam bergamot giúp giảm căng thẳng.
Giữ mặt trên hơi nước. Dùng khăn tắm trùm kín đầu để tạo thành một chiếc lều nhỏ, giữ mặt cách mặt nước một khoảng vừa phải. Thư giãn trong khoảng 10 phút, nhắm mắt và hít thở sâu để hơi nóng làm giãn nở lỗ chân lông.
- Tránh xông hơi quá lâu hoặc để mặt quá gần nước nóng để không gây tổn thương da.
Đắp mặt nạ làm sạch. Sau khi xông hơi, hãy sử dụng mặt nạ để loại bỏ tạp chất từ lỗ chân lông đã giãn nở. Mặt nạ đất sét là lựa chọn lý tưởng. Trộn đất sét với nước và thoa đều lên da, để yên trong 15 phút rồi rửa sạch nhẹ nhàng với nước ấm.
- Bạn có thể thay thế bằng mặt nạ mật ong để đạt hiệu quả tương tự. Tham khảo thêm trên tripi.vn về cách tự làm mặt nạ tại nhà.
- Nếu không muốn đắp mặt nạ, chỉ cần rửa mặt sạch sau khi xông hơi.
Sử dụng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông. Sau khi xông hơi, hãy dùng nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa tạp chất xâm nhập. Thoa nước hoa hồng lên da giúp da mặt săn chắc và tươi tắn hơn. Dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng và nhẹ nhàng thoa lên vùng mũi, trán, cằm và má.
- Dấm táo cũng là một lựa chọn tự nhiên tuyệt vời để săn da - hãy thử ngay!
- Nước chanh cũng có thể dùng làm dung dịch săn da, nhưng hãy thử trước trên vùng da nhỏ để tránh kích ứng.
Dưỡng ẩm cho da mặt. Bước cuối cùng trong quy trình xông hơi là thoa kem dưỡng ẩm để da mềm mại và mịn màng. Xông hơi có thể làm da khô, vì vậy đây là bước không thể bỏ qua. Sử dụng kem dưỡng ẩm yêu thích hoặc các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu argan. Đảm bảo chọn sản phẩm nguyên chất, không chứa hóa chất độc hại.
Xông hơi Nhanh
Mở vòi sen nước nóng. Để vòi sen chảy đến khi nước đủ nóng và bốc hơi. Phương pháp này không chỉ xông hơi mặt mà còn giúp thư giãn toàn thân.
Rửa sạch mặt trong khi chờ nước nóng. Tương tự như xông hơi toàn diện, hãy làm sạch da mặt trước khi xông hơi để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm.
Giữ mặt gần hơi nước nóng trong 5 phút. Bạn không cần dùng khăn tắm để hứng hơi nước như khi xông hơi toàn diện, vì hơi nước sẽ lan tỏa trong không gian phòng tắm. Thư giãn trong khoảng 5 phút, sau đó giảm nhiệt độ và kết thúc quá trình xông hơi bằng vòi sen.
Đắp mặt nạ sau khi xông hơi. Để tối ưu hiệu quả, hãy sử dụng mặt nạ đất sét hoặc một muỗng mật ong nguyên chất để làm sạch sâu lỗ chân lông. Đắp mặt nạ sau khi xông hơi, sau đó rửa sạch nhẹ nhàng bằng vòi sen.
Thoa nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm. Sau khi xông hơi, vỗ nhẹ cho da khô ráo rồi thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông. Tiếp theo, thoa kem dưỡng ẩm lên mặt và toàn thân để cân bằng độ ẩm, tránh tình trạng da khô do hơi nóng.
Lời khuyên hữu ích
- Rửa mặt ngay sau khi xông hơi để loại bỏ bụi bẩn khi lỗ chân lông còn giãn nở. Dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
- Đảm bảo làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn. Bạn có thể dùng khăn rửa mặt hoặc giấy tẩy trang để làm sạch nhanh.
- Thêm 2-3 giọt tinh dầu trà xanh vào nước nóng nếu da bạn đang bị mụn.
Lưu ý quan trọng
- Trong và sau khi xông hơi, vi khuẩn dưới da sẽ được đẩy lên bề mặt, khiến da có thể trông không đẹp mắt. Đừng lo lắng, vì các dấu hiệu này sẽ mờ dần sau khoảng một giờ khi bạn vỗ nhẹ nhàng lên da.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
