Cách xử lý khi vô tình cắn phải lưỡi
27/02/2025
Nội dung bài viết
Việc cắn phải lưỡi khi ăn uống, trò chuyện hoặc trong lúc bối rối là điều khá phổ biến. Bài viết từ tripi.vn sẽ chia sẻ những phương pháp giúp chữa lành vết thương trên lưỡi một cách hiệu quả. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ tổng quát hoặc bác sĩ răng hàm mặt để được tư vấn kịp thời.
Các bước thực hiện
Sơ cứu vết thương
Vệ sinh tay sạch sẽ. Trước khi chạm vào vùng miệng, hãy dành một chút thời gian rửa tay kỹ lưỡng bằng nước ấm và xà phòng. Nếu không có sẵn nước và xà phòng, bạn có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn tay. Mục đích là để ngăn ngừa vi khuẩn từ tay xâm nhập vào vết thương hở trên lưỡi, gây nhiễm trùng.
- Các loại virus kháng thuốc cũng có thể gây nhiễm trùng nếu tiếp xúc với vết thương chảy máu.
Áp dụng lực ép. Khi lưỡi bị cắn, máu có thể chảy do lưỡi chứa nhiều mạch máu. Dùng lực ép lên vết thương sẽ giúp làm chậm quá trình chảy máu và thúc đẩy đông máu. Hãy thực hiện ngay sau khi bị thương.
- Nếu đầu lưỡi bị tổn thương, hãy đẩy lưỡi lên vòm miệng và giữ trong khoảng 5 giây mỗi lần. Bạn cũng có thể dùng lưỡi ép vào má trong.
- Nếu có thể tiếp cận vết thương, hãy đặt một viên đá lạnh lên đó. Bạn có thể dùng hàm ếch để giữ đá nếu không quá đau. Di chuyển viên đá cho đến khi tan hoàn toàn. Ngoài ra, bạn có thể dùng vải sạch hoặc gạc y tế để ép nhẹ lên vết thương.
Kiểm tra vết thương. Mở rộng miệng và dùng gương để quan sát lưỡi. Nếu máu đã ngừng chảy và vết thương nông, bạn có thể tiếp tục điều trị tại nhà. Nếu máu vẫn chảy và vết thương sâu, hãy liên hệ nha sĩ để xem có cần khâu không.
- Trường hợp chảy máu nghiêm trọng, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.
Kiểm tra các tổn thương khác. Việc cắn vào lưỡi thường xảy ra do chấn thương thể thao hoặc tai nạn. Hãy kiểm tra kỹ miệng để xem răng có bị tổn thương, lung lay hoặc lợi có chảy máu do gãy răng không. Di chuyển hàm lên xuống để kiểm tra cơn đau. Nếu phát hiện bất kỳ tổn thương nào, hãy liên hệ bác sĩ hoặc nha sĩ ngay.
Chườm lạnh. Lưỡi thường sưng ngay sau khi bị thương, làm tăng nguy cơ bị cắn lại. Hãy đặt một vật lạnh như viên đá bọc vải sạch lên vết thương. Giữ yên trong 1 phút cho đến khi cảm thấy tê, sau đó bỏ ra. Lặp lại quá trình này nhiều lần trong vài ngày.
- Nếu trẻ em bị thương, hãy thử dùng một thanh hoa quả đông lạnh để giảm đau và làm tê vết thương.
Dùng thuốc giảm đau. Chọn loại thuốc kháng viêm phù hợp như Advil và uống theo liều lượng khuyến cáo ngay khi có thể. Thuốc sẽ giúp giảm sưng và xoa dịu cơn đau thường xuất hiện ngay sau khi bị thương.
Súc miệng bằng nước súc miệng. Nếu có sẵn nước súc miệng, hãy sử dụng ngay lập tức. Việc này giúp làm sạch vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng, đặc biệt nếu bạn cắn phải lưỡi trong lúc ăn. Nhổ ra và súc lại nếu thấy máu vẫn chảy.
Làm sạch và chữa lành vết thương bằng cách súc miệng
Pha nước muối súc miệng. Lấy 250 ml nước, thêm 1 thìa cà phê (5 g) muối và khuấy đều. Súc miệng trong 15-20 giây, thực hiện 3 lần mỗi ngày cho đến khi vết thương lành hẳn. Đặc biệt hiệu quả nếu súc miệng ngay sau bữa ăn.
- Muối giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại trong miệng, làm sạch vết thương và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Đặc tính chữa lành của muối cũng giúp vết thương mau lành hơn.
Súc miệng bằng hỗn hợp nước ô-xy già và nước. Pha nửa phần ô-xy già (3%) với nửa phần nước. Súc miệng trong 15-20 giây rồi nhổ ra, cẩn thận không nuốt. Thực hiện tối đa 4 lần mỗi ngày.
- Ô-xy già là chất sát trùng mạnh, giúp ức chế vi khuẩn và làm sạch vết thương. Nó cũng cung cấp ô-xy cho tế bào, hỗ trợ cầm máu.
- Bạn cũng có thể dùng gel ô-xy già bôi trực tiếp lên vết thương bằng bông gòn.
Súc miệng với hỗn hợp antacid và kháng histamine. Pha một phần diphenhydramine (như Benadryl) với một phần antacid (như sữa magnesia). Súc miệng trong một phút rồi nhổ ra. Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày.
- Antacid giúp cân bằng độ a-xít trong miệng, thúc đẩy quá trình lành thương. Kháng histamine giảm viêm hiệu quả. Kết hợp hai thành phần này tạo ra một loại dung dịch được mệnh danh là 'nước súc miệng thần kỳ'.
- Nếu không thích súc miệng, bạn có thể pha đặc hơn và bôi dưới dạng bột nhão.
Sử dụng nước súc miệng truyền thống. Benzydamine hydrochloride, chlorhexidine gluconate 0,12%, hoặc các loại nước súc miệng tiêu chuẩn đều là lựa chọn hiệu quả. Súc miệng theo hướng dẫn trong 15-30 giây rồi nhổ ra. Đặc biệt, súc miệng sau bữa ăn giúp loại bỏ thức ăn thừa, ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành thương.
Điều trị và giảm đau hiệu quả
Tiếp tục dùng túi đá hoặc gạc lạnh. Cho đá vào túi ni lông và đặt lên lưỡi đến khi giảm đau. Bọc túi đá trong khăn ẩm để tăng cảm giác dễ chịu. Bạn cũng có thể ngậm kem que đá hoặc uống nước lạnh, nhưng tránh đồ uống có tính a-xít.
- Phương pháp này giúp cầm máu nếu vết thương hở lại và giảm đau trong quá trình hồi phục.
Thoa gel lô hội. Mua gel lô hội tại hiệu thuốc hoặc dùng trực tiếp từ lá cây. Thoa gel lên vết thương tối đa 3 lần mỗi ngày, đặc biệt sau khi súc miệng và trước khi ngủ.
- Lô hội giúp cải thiện lưu thông máu và chống lại vi khuẩn có hại. Lưu ý không nuốt gel lô hội.
- Bạn cũng có thể đắp gel lên gạc vô trùng và giữ trên vết thương để tăng hiệu quả.
Sử dụng gel bôi miệng. Chọn loại gel gây tê và sát trùng như Orajel, có dạng tuýp nhỏ tiện lợi. Thoa một lượng nhỏ gel lên bông gòn sạch và bôi lên vết thương. Lặp lại 2-4 lần mỗi ngày cho đến khi vết thương lành hẳn.
Thử dùng kem bôi miệng. Loại kem này có tác dụng tương tự gel bôi miệng. Lấy một lượng nhỏ kem thoa lên bông gòn và áp lên vết thương. Lặp lại quy trình tối đa 4 lần mỗi ngày cho đến khi vết thương lành. Bạn cũng có thể dùng ngón tay thoa trực tiếp lên vùng tổn thương.
Sử dụng muối nở. Trộn một thìa cà phê muối nở với nước để tạo thành hỗn hợp mịn. Nhúng bông gòn vào hỗn hợp và đắp lên vết thương. Muối nở giúp cân bằng độ a-xít, giảm vi khuẩn, đồng thời làm dịu sưng, viêm và đau.
Dùng mật ong. Lấy một thìa cà phê mật ong và liếm từ từ hoặc nhỏ trực tiếp lên vết thương. Thực hiện 2 lần mỗi ngày. Mật ong tạo lớp bảo vệ niêm mạc miệng, ngăn chặn vi khuẩn có hại. Để tăng hiệu quả, hãy trộn thêm nghệ vào mật ong. Nghệ có đặc tính kháng khuẩn, kết hợp với keo ong giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Thoa sữa magnesia lên vết thương. Nhúng bông gòn vào sữa magnesia và bôi lên vết thương. Thực hiện 3-4 lần mỗi ngày, đặc biệt hiệu quả sau khi súc miệng. Sữa magnesia là một loại antacid, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có lợi phát triển.
Áp dụng các biện pháp phòng ngừa
Thăm khám nha sĩ định kỳ. Bạn nên đến nha sĩ ít nhất hai lần mỗi năm để được chăm sóc răng miệng toàn diện. Nếu gặp vấn đề liên quan đến cắn phải lưỡi, hãy tăng tần suất thăm khám. Những người có răng sắc hoặc nhiều lỗ hổng dễ bị tổn thương miệng hơn. Nha sĩ sẽ đề xuất giải pháp phù hợp.
- Ví dụ, nếu răng không thẳng hàng, bạn dễ cắn vào lưỡi. Nha sĩ hoặc bác sĩ răng hàm mặt sẽ tư vấn cách phòng ngừa.
Kiểm tra độ khít của răng và lợi. Đảm bảo răng vừa khít với lợi và không lung lay quá mức. Răng sắc cạnh cũng cần được điều chỉnh. Hãy đến nha sĩ để kiểm tra nếu bạn thường xuyên cắn phải lưỡi.
Tránh kích ứng từ dụng cụ răng miệng. Nếu sử dụng dụng cụ chỉnh nha, hãy đảm bảo chúng vừa khít và không di chuyển quá nhiều. Tham khảo ý kiến bác sĩ về mức độ cử động cho phép để điều chỉnh và tránh cắn vào lưỡi.
Sử dụng dụng cụ bảo vệ. Khi tham gia các môn thể thao có nguy cơ chấn thương răng miệng, hãy đeo dụng cụ bảo vệ miệng hoặc mũ bảo hiểm. Những thiết bị này giúp ổn định hàm, giảm nguy cơ cắn vào lưỡi hoặc chấn thương khác.
Xử lý an toàn khi bị động kinh. Nếu mắc chứng động kinh, hãy hướng dẫn người xung quanh cách xử lý. Không nên đặt vật gì vào miệng khi lên cơn co giật vì có thể gây thương tích. Thay vào đó, hãy gọi cấp cứu và đặt người bệnh nằm nghiêng chờ hỗ trợ y tế.
Lời khuyên hữu ích
- Liên hệ ngay với nha sĩ hoặc bác sĩ nếu cơn đau không thuyên giảm hoặc vết thương không cải thiện sau 1 tuần, nếu vết thương có dấu hiệu nhiễm trùng như mùi lạ hoặc kèm theo sốt.
- Duy trì vệ sinh răng miệng tốt. Đánh răng 3 lần mỗi ngày bằng bàn chải mềm, tránh chạm vào vết thương để không gây kích ứng.
Những điều cần lưu ý
- Nhai chậm rãi, tránh uống rượu và không sử dụng các sản phẩm thuốc lá (như thuốc lá hút hoặc nhai) vì chúng gây kích ứng và làm chậm quá trình lành thương.
- Hạn chế ăn đồ cay, nhiều gia vị và thức uống có tính a-xít vì chúng dễ gây kích ứng vết thương, khiến bạn khó chịu.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
