Cặp đôi trẻ gây ấn tượng với cách chuẩn bị cơm hộp đi làm đẹp mắt, đủ chất khiến cộng đồng mạng ngưỡng mộ
15/06/2025
Nội dung bài viết
“Mỗi sáng em đều dậy sớm nấu cơm tươi, không dùng cơm nguội từ hôm trước để đảm bảo sức khỏe đường ruột.” Chị Trần Đăng - một phụ nữ Việt sống tại Hiroshima (Nhật Bản) đã chia sẻ bí quyết chuẩn bị hộp cơm trưa đầy đủ dinh dưỡng cho chồng, nhận được vô số lời khen từ dân mạng.
“Có thực mới vực được đạo” - tâm niệm này đã thôi thúc chị Trần Đăng dành tâm huyết chuẩn bị những hộp cơm chất lượng, trình bày đẹp mắt như lời động viên ngọt ngào gửi đến chồng. Qua kinh nghiệm xem chương trình ẩm thực và tự nấu tại nhà, chị đúc kết nhiều mẹo hay giúp các bà nội trợ chuẩn bị bữa trưa ngon lành cho người thân.
Thực đơn đa dạng với sự kết hợp khéo léo giữa các món xào, luộc và đặc biệt là món chiên bằng nồi chiên không dầu tốt cho sức khỏe
Những hình ảnh chị chia sẻ trong nhóm Yêu Bếp khiến cộng đồng mạng trầm trồ. Những lời khen như “đôi tay vàng”, “món ăn vừa ngon vừa đẹp” liên tục xuất hiện. Các chị em vui vẻ tag bạn bè với bình luận hài hước: “Xem xong sợ ế mất thôi”, “May quá chồng em không vào đây xem được”. Các ông chồng cũng không ngần ngại nhắc khéo: “Nhìn vợ người ta mà học hỏi đi này”.
Bí quyết để trở thành “vợ người ta” đích thực? Đó là luôn đổi mới thực đơn hàng ngày và tuyệt đối không dùng lại đồ ăn đã nấu từ hôm trước.
Thực đơn phong phú với những món hấp dẫn như thịt chiên giòn rụm, cơm chiên Dương Châu thơm phức cùng các món xào đậm đàĐiều cốt lõi trong cách nấu nướng của chị là ưu tiên các phương pháp chế biến ít dầu mỡ, tốt cho sức khỏe như hấp, luộc, hay chiên nướng bằng nồi chiên không dầu.
Một mẹo nhỏ nhưng quan trọng: luôn để cơm và thức ăn nguội bớt trước khi cho vào hộp đựng.
Chị chia sẻ kinh nghiệm quý báu: "Cơm chín nên để nguội tự nhiên trước khi đóng hộp. Đậy nắp khi đồ ăn còn nóng không chỉ làm mất chất mà còn sinh ra độc tố gây hại sức khỏe". Chị còn nhấn mạnh: "Mùa hè nóng bức, việc đóng kín đồ ăn nóng sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển".
Thói quen đóng hộp đồ ăn ngay khi vừa nấu xong tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Nên kiên nhẫn chờ thức ăn nguội mới sắp xếp vào hộp. Với đồ chiên nướng, nên lót một lớp rau sống bên dưới để hấp thụ bớt dầu mỡ.
Nguyên tắc vàng: thức ăn phải nguội hoàn toàn trước khi đóng gói.Lò vi sóng - trợ thủ đắc lực giúp tiết kiệm thời gian nấu nướng.
Bí quyết để có thêm vài phút ngủ nướng mỗi sáng: tận dụng lò vi sóng để sơ chế rau củ, giúp rút ngắn thời gian chuẩn bị từ 30-45 phút xuống chỉ còn một nửa.
Chị Trần Đăng chia sẻ bí quyết: Rau củ sau khi chia phần và bảo quản đông lạnh qua đêm, khi chế biến chỉ cần hâm nóng bằng lò vi sóng trong 2 phút là đạt độ tươi ngon lý tưởng.
Lựa chọn tối ưu cho dân văn phòng: Sử dụng hộp cơm chuyên dụng thiết kế riêng để mang theo bữa trưa, vừa tiện lợi vừa đảm bảo sức khỏe.
Bí quyết vàng khi chọn hộp đựng thức ăn: Ưu tiên các sản phẩm có hệ thống thoát khí thông minh để duy trì độ tươi ngon, ngăn ngừa tình trạng ôi thiu và giữ trọn hương vị món ăn.
Khởi đầu hoàn hảo cho bữa trưa văn phòng: Chuẩn bị bộ hộp cơm chuyên dụng chất lượng, người bạn đồng hành không thể thiếu của giới công sở.Hộp cơm không đơn thuần là bữa ăn, mà là cả tấm lòng người nấu. Chị Trần Đăng - người phụ nữ Việt kết hôn với chồng Nhật, đã khéo léo hòa quyện tinh hoa ẩm thực hai nước trong từng hộp cơm chan chứa yêu thương, chứng minh rằng ranh giới văn hóa có thể xóa nhòa bằng những bữa ăn đong đầy tâm ý.
Địa chỉ vàng cho tín đồ ẩm thực: tripi.vn - điểm đến tin cậy cung cấp các loại gạo chất lượng cao, nền tảng cho những bữa cơm ngon viên mãn.
Ghé thăm hệ thống cửa hàng tripi.vn gần nhất để sở hữu nguồn thực phẩm tươi sống chất lượng, nâng tầm trải nghiệm ẩm thực gia đình bạn.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Cửa hàng Tripi tại số 110C Đô Lương, TP. Vũng Tàu, đã chính thức mở cửa đón khách vào ngày 05/07/2020, mang đến một điểm đến mới đầy hứa hẹn.
Băng vệ sinh Diana gồm những loại nào? Giá cả ra sao?
Bộ sưu tập phím tắt Youtube hữu ích và thú vị
Cách hiển thị phụ đề kép trên YouTube - Đồng thời bật hai phụ đề
Hướng dẫn thay đổi quốc gia và ngôn ngữ trên YouTube
