Câu chuyện đu đủ xanh và khổ qua gây sẩy thai là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Hãy cùng khám phá sự thật về tác động của những loại quả này đối với thai kỳ.

27/04/2025

Nội dung bài viết

Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng của người mẹ cần được thay đổi và cẩn trọng hơn. Một số lời đồn cho rằng ăn đu đủ xanh và khổ qua có thể gây sẩy thai. Hãy cùng Tripi tìm hiểu thực hư về những thông tin này.

Liệu đu đủ xanh và khổ qua có thực sự gây sẩy thai?

Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ cần được chăm sóc đặc biệt. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và chuẩn bị tốt cho việc sinh nở.

Tuy nhiên, dù có nhiều thực phẩm bổ dưỡng, một số món ăn lại cần phải kiêng cữ trong thời gian mang thai, chẳng hạn như đu đủ xanh và khổ qua.

Khổ qua là thực phẩm giàu vitamin B, sắt, kẽm, kali, mangan và magiê, rất tốt cho hệ miễn dịch và sự phát triển cơ thể. Tuy nhiên, theo Báo điện tử VTV News, khổ qua lại không thích hợp cho bà bầu.

Dù khổ qua cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho bà bầu, nó lại có thể gây ra những tác hại không mong muốn. Vị đắng của khổ qua kích thích và làm co bóp tử cung mạnh, điều này có thể dẫn đến sẩy thai, đặc biệt với phụ nữ có tử cung yếu hoặc đã từng nạo phá thai.

Ngoài ra, các hợp chất như Quinine, Morodicine và Vicine trong đu đủ xanh có thể gây ngộ độc, tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa ở một số người. Vì vậy, nếu bạn đang mang thai, hãy hạn chế ăn loại quả này để đảm bảo sức khỏe.

Đối với người khỏe mạnh, đu đủ xanh là một loại quả lành tính và mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với bà bầu, đặc biệt là trong những tháng đầu thai kỳ, việc ăn đu đủ xanh không được khuyến khích.

Nhựa của đu đủ xanh (đu đủ chưa chín) không phải là thực phẩm an toàn cho phụ nữ mang thai. Chất Papain trong đu đủ xanh có tác dụng giống như các hormone Prostaglandin và Oxytocin, có thể gây co thắt tử cung, dẫn đến sẩy thai. Ngoài ra, nó cũng có thể gây phù nề và xuất huyết nhau thai, dẫn đến sinh non.

Mặc dù đu đủ chín rất tốt cho bà bầu, vì không còn chứa chất nhựa, nhưng đu đủ sống vẫn là loại quả mà bà bầu cần phải tránh xa.

Một số loại quả không phù hợp với phụ nữ mang thai.

Ngoài đu đủ xanh và mướp đắng, có một số loại quả khác mà bà bầu nên tránh, cụ thể như sau:

Quả dứa

Dứa tươi chứa Bromelain, một chất có khả năng làm mềm tử cung. Nếu bà bầu uống quá nhiều nước ép dứa, có thể gặp phải các cơn co thắt tử cung, dẫn đến nguy cơ sẩy thai, hoặc gây tiêu chảy và dị ứng.

Táo mèo

Bà bầu thường thích các loại quả có vị chua, ngọt như táo mèo. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn quá nhiều loại táo này, vì chúng có chứa các chất có thể kích thích tử cung, gây co bóp và làm tăng nguy cơ sinh non.

Quả nhãn

Mặc dù nhãn rất ngọt và thơm ngon, nhưng việc ăn quá nhiều nhãn có thể gây nóng trong người, làm động huyết động thai, ra huyết, đau bụng dưới và thậm chí tổn thương thai khí, dẫn đến sẩy thai.

Quả đào

Quả đào có vị ngọt và tính nóng. Khi bà bầu ăn nhiều đào, có thể gặp phải hiện tượng nóng trong người, xuất huyết, và nếu ăn phải lông của quả đào, có thể gây ngứa rát cổ họng.

Tham khảo từ: vtv.vn

Tripi - Nguồn thông tin đáng tin cậy

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi