Chanh đào ngâm mật ong – Phương thuốc tự nhiên cho bé trị ho hiệu quả

29/04/2025

Nội dung bài viết

Khi thời tiết thay đổi thất thường, trẻ nhỏ dễ mắc phải cảm cúm và ho. Các bậc phụ huynh luôn lo lắng không biết phải làm sao để giúp bé khỏi ho mà không cần dùng thuốc kháng sinh? Hãy cùng khám phá bí quyết trị ho cho bé bằng mật ong và chanh đào qua bài viết này, giải pháp an toàn và hiệu quả!

Các dưỡng chất có trong mật ong

- Mật ong là một nguyên liệu vô cùng quý giá, với thành phần chính là đường. Trong đó, fructose chiếm 38,5% và glucose chiếm 31%, giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng.

- Bên cạnh đó, mật ong còn chứa các thành phần dinh dưỡng khác như maltose (7,1%), sucrose (1,3%) và nước (17,2%), hỗ trợ hệ tiêu hóa và duy trì sức khỏe.

- Mật ong còn chứa các vitamin C cùng những hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như: Chrysin, pinocembrin, pinobanksin và catalase, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các gốc tự do.

Lợi ích tuyệt vời của mật ong

- Mật ong chứa sulfadiazine, một chất kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp làm lành các vết thương ngoài da một cách hiệu quả.

- Thành phần flavonoid trong mật ong có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

- Sự kết hợp của glucose và fructose trong mật ong giúp duy trì mức đường huyết ổn định, là lựa chọn lý tưởng cho người mắc bệnh tiểu đường.

- Mật ong còn nổi bật với công dụng điều trị ho, làm loãng đờm, dịu cổ họng và tăng cường hệ miễn dịch nhờ chứa lượng vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào.

- Khi kết hợp với chanh đào, các vitamin A, C, B1, B2 trong chanh đào giúp thanh lọc cơ thể, kháng viêm và tăng cường sức khỏe.

Hướng dẫn ngâm chanh đào với mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu

- 1 lít mật ong nguyên chất.

- 0,8kg đường phèn tinh khiết.

- Bình thủy tinh có dung tích phù hợp.

- Vỉ nén làm từ nan tre tự nhiên.

- 10 trái chanh đào tươi ngon.

Hướng dẫn thực hiện

Chanh đào rửa sạch, ngâm vào thau nước sôi để nguội pha với 1 muỗng muối trong khoảng 30 phút. Sau đó, vớt chanh ra rổ cho ráo nước.

Vệ sinh dao và thớt thật sạch, sau đó thái chanh thành từng lát mỏng. Lưu ý giữ nguyên hạt để quá trình ngâm đạt hiệu quả cao nhất.

Đập nhỏ đường phèn và xếp vào lọ thủy tinh, lần lượt xếp lớp đường và lớp chanh xen kẽ nhau. Cuối cùng, đổ mật ong vào, dùng vỉ nén chanh xuống và đậy kín nắp, để ngâm trong khoảng 3 tháng trước khi sử dụng.

Khi đã đủ thời gian ngâm, mẹ có thể cho bé sử dụng ngay.