Chè đậu xanh là món ăn tuyệt vời giúp giải nhiệt mùa hè, nhưng đừng quên chú ý đến 7 điểm quan trọng để bảo vệ sức khỏe khi thưởng thức món này.

Chè đậu xanh là món ăn giải nhiệt được nhiều gia đình ưa chuộng vào mùa hè. Tuy nhiên, nếu không ăn đúng cách, nó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cùng khám phá 7 lưu ý quan trọng khi dùng chè đậu xanh.

Những người đang sử dụng thuốc Đông y không nên ăn chè đậu xanh.

Hạn chế ăn chè đậu xanh quá nhiều trong một lần.

Không nên nấu chè đậu xanh quá lâu, vì việc này sẽ làm hạt đậu bị nát.

Những người thường xuyên cảm thấy tay chân lạnh nên tránh ăn chè đậu xanh.

Nên bổ sung đủ nước và hạn chế ăn hạt đậu xanh khi chế biến chè.

Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt không nên ăn chè đậu xanh.

Tránh kết hợp đậu xanh với những thực phẩm không tương thích để bảo vệ sức khỏe.

Hãy chọn mua đậu xanh chất lượng tại Tripi để chế biến thành chè đậu xanh giải nhiệt tuyệt vời nhé!