Chỉ trong 10 ngày, vòng bụng của bạn sẽ giảm đến 4cm nhờ thưởng thức món sinh tố dưa chuột vào mỗi buổi trưa.

26/04/2025

Nội dung bài viết

Sự kết hợp giữa dưa chuột và lê mang đến một ly sinh tố đầy mới lạ, thơm ngon. Hơn thế nữa, khi sử dụng thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy vòng 3 giảm rõ rệt. Hãy tiếp tục đọc để khám phá công thức làm món sinh tố dưa chuột tuyệt vời này.

Dưa chuột không chỉ giàu nước mà còn chứa nhiều chất xơ, giúp thanh lọc cơ thể và duy trì cân nặng lý tưởng. Lê, một loại quả giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ giảm cân, khi kết hợp với dưa chuột, tạo ra một thức uống vừa ngon lại vừa có lợi cho vòng 3 và sức khỏe.

Nguyên liệu để làm sinh tố dưa chuột kết hợp lê (sinh tố dưa lê)

1 quả dưa chuột
1 quả lê
80ml nước khoáng

Hướng dẫn làm sinh tố dưa chuột với lê

Chuẩn bị nguyên liệu

Bước 1: Chọn những quả dưa chuột tươi, non, sau đó gọt vỏ và cắt thành những khoanh nhỏ vừa ăn.
Bước 2: Gọt vỏ lê, rửa sạch, rồi cắt thành những miếng nhỏ dễ dàng xay.

Xay sinh tố đầy dinh dưỡng

Bước 3: Cho dưa chuột, lê và nước khoáng vào máy xay, bật máy và xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn màng.

Chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã có ngay một ly sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng. Hãy kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên để sở hữu một vóc dáng hoàn hảo. Chúc bạn thành công!