Có nên cho bé trai sử dụng sữa đậu nành?
23/04/2025
Nội dung bài viết
Sữa đậu nành cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ, nhưng liệu bé trai có thể uống loại sữa này một cách an toàn? Hãy cùng Tripi tìm hiểu kỹ vấn đề này để đưa ra quyết định đúng đắn cho bé yêu của bạn.
Những hiểu lầm về tác động của sữa đậu nành đối với bé trai
Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
- Một số ý kiến cho rằng việc cho bé trai uống nhiều sữa đậu nành có thể tác động xấu đến khả năng sinh sản sau này, do trong sữa có chứa phytoestrogen thực vật, chất này bị nghi ngờ gây vô sinh.
- Tuy nhiên, phytoestrogen trong sữa đậu nành chỉ tương tự như estrogen tự nhiên mà buồng trứng tiết ra. Lượng chất này trong sữa đậu nành rất thấp, chỉ khoảng 1400 – 1530 mg mỗi kg hạt đậu nành.
- Mỗi 50g đậu nành cho ra 500ml sữa, trong đó đã loại bỏ phần bã, khiến lượng phytoestrogen hấp thụ vào cơ thể rất ít. Do vậy, việc cho bé trai uống sữa đậu nành không hề ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bé.
Ảnh hưởng đến giới tính của bé
- Do trong sữa đậu nành chứa estrogen thực vật tương tự với estrogen tự nhiên trong cơ thể, nhiều mẹ băn khoăn liệu việc cho bé trai uống sữa đậu nành có thể tác động đến giới tính của bé.
- Tuy nhiên, lượng estrogen trong sữa đậu nành rất thấp và không có ảnh hưởng đến sự phát triển của bé trai, nếu được sử dụng với liều lượng hợp lý.
- Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sữa đậu nành không gây hiện tượng nữ hóa ở bé trai. Trẻ em ở Nhật Bản còn bắt đầu uống sữa đậu nành từ khi mới 6 tháng tuổi.
Lợi ích tuyệt vời của sữa đậu nành
- Sữa đậu nành cung cấp một lượng canxi vượt trội hơn sữa bò, giúp bé phát triển chiều cao một cách tối ưu.
- Các axit béo trong sữa đậu nành không chỉ bảo vệ tim mạch mà còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe lâu dài của bé.
- Các chất đạm, chất béo, canxi, sắt và vitamin có trong đậu nành là nguồn dưỡng chất tuyệt vời giúp bé phát triển toàn diện.
Lưu ý khi cho bé sử dụng sữa đậu nành
- Không nên cho bé trai uống quá nhiều sữa đậu nành. Mẹ chỉ nên giới hạn khoảng 30 – 40 ml mỗi ngày, tương đương với một ly sữa nhỏ.
- Nếu mẹ tự nấu sữa đậu nành tại nhà, cần cẩn thận vì nếu không nấu đúng cách, sữa có thể chứa độc tố gây nguy hiểm cho bé.
- Tuyệt đối không kết hợp trứng gà đun sôi với sữa đậu nành, để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
- Trước hoặc sau khi uống sữa, không nên cho bé ăn cam hoặc quýt, vì có thể ảnh hưởng đến việc hấp thụ dinh dưỡng.
- Sữa đậu nành nên được sử dụng trong ngày, vì nếu để lâu sẽ dễ bị hỏng và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Mua sữa đậu nành các loại tại Tripi:
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Top 7 cửa hàng bán túi xách đẹp và chất lượng tại TP. Vinh, Nghệ An
Top 8 Thương hiệu son môi được Gen Z săn đón nhất hiện nay
Cách khóa và chặn YouTube hiệu quả trên máy tính
7 thiên đường chợ đêm giá rẻ tại Hà Nội - Mua sắm thả ga không lo về giá
Hướng dẫn Ghi đĩa DVD
