Công thức nấu bột khoai lang thơm ngon cho bé trong giai đoạn ăn dặm

02/06/2025

Nội dung bài viết

Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, việc cung cấp thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng là điều rất quan trọng. Khoai lang không chỉ có vị ngọt tự nhiên mà còn chứa nhiều vitamin và chất xơ tốt cho sự phát triển của bé. Hôm nay, Tripi sẽ chia sẻ cách nấu bột khoai lang ngon miệng cho bé yêu của bạn.

Nguyên liệu chuẩn bị

1/2 củ khoai lang tươi ngon
Sữa bột cho bé yêu

Cách chế biến bột khoai lang cho bé

Bước 1 Chuẩn bị khoai lang

Rửa sạch khoai lang, cắt khoai thành những khoanh tròn vừa ăn. Sau đó, hấp chín khoai và lột vỏ để chuẩn bị cho bước tiếp theo.

Chuẩn bị khoai lang

Bước 2 Cách nấu bột khoai lang cho bé

Nghiền nhuyễn khoai lang đã hấp cho thật mịn.

Nghiền nhuyễn khoai lang đã hấp

Thêm một chút nước vào nồi và đun sôi. Sau đó, pha 2 muỗng sữa bột cho bé vào nồi, khuấy đều cho sữa hòa quyện với khoai lang.

Nấu cho đến khi hỗn hợp bột khoai lang trở nên mịn màng, rồi tắt bếp và nhấc nồi xuống.

Đợi bột khoai lang nguội bớt và còn ấm nhẹ, sau đó múc ra chén cho bé thưởng thức. Bạn có thể thêm một ít dầu olive để tăng thêm hương vị cho món ăn.

Để bột khoai lang nguội tự nhiên, khi còn hơi ấm, múc ra chén và cho bé thưởng thức.

Thành phẩm

Bột khoai lang ăn dặm tự nấu tại nhà không chỉ đơn giản và nhanh chóng mà còn rất bổ dưỡng cho bé.

Bột khoai lang ăn dặm

Giá trị dinh dưỡng của khoai lang: Khoai lang mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Trong 100g khoai lang có: Glucid khoảng 28.5g, protein khoảng 0.8g, lipid khoảng 0.2g, chất xơ khoảng 1.3g, vitamin A, C, B2 cùng các khoáng chất như kali, mangan, đồng, niacin,...

Mua sữa bột cho bé tại Tripi để bổ sung dinh dưỡng cho bé ngay hôm nay:

Kinh nghiệm hay từ Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi