Dấu hiệu và phương pháp phòng ngừa dị ứng thời tiết hiệu quả
10/06/2025
Nội dung bài viết
Dị ứng thời tiết là một bệnh lý phổ biến khi vào thời điểm giao mùa, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Vậy dị ứng thời tiết có những triệu chứng nào, và làm thế nào để phòng tránh hiệu quả? Hãy cùng khám phá ngay trong bài viết dưới đây.
Khám phá về bệnh dị ứng thời tiết
Dị ứng thời tiết là gì?
Dị ứng thời tiết thực chất là phản ứng của cơ thể khi thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt là do biến động về nhiệt độ và độ ẩm, làm ảnh hưởng đến sự phát triển và sự thay đổi của các loại nấm mốc gây dị ứng. Hệ miễn dịch của cơ thể bị rối loạn chính là nguyên nhân chính dẫn đến dị ứng theo mùa.
Dị ứng thời tiết xuất hiện khi cơ thể tiếp xúc với sự biến đổi của môi trường xung quanh. Các phản ứng dị ứng theo mùa có thể khác nhau tùy vào từng cá nhân và mức độ dị ứng của mỗi người. Vào mùa nóng, tình trạng dị ứng càng trở nên nghiêm trọng do mồ hôi tiết ra khiến da luôn ẩm ướt, dễ bị viêm nhiễm.
Nguyên nhân, dấu hiệu và triệu chứng của bệnh
Nguyên nhân gây ra dị ứng thời tiết
Nguyên nhân chủ yếu gây dị ứng thời tiết là sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và thời tiết, từ quá nóng đến quá lạnh, khiến cơ thể không thể kịp thích nghi và gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Dị ứng thời tiết thường xuất hiện rõ rệt vào thời điểm giao mùa.

Dị ứng thời tiết có thể xảy ra bất kỳ thời gian nào trong năm, được chia thành hai loại chính: dị ứng thời tiết nóng và dị ứng thời tiết lạnh.
Một nguyên nhân khác dẫn đến dị ứng thời tiết là sự ô nhiễm không khí, khói bụi, acid và vi khuẩn, đặc biệt là trong các cơn mưa đầu mùa. Khi tiếp xúc với những cơn mưa này, da sẽ dễ bị kích ứng và gây ra dị ứng.
Dấu hiệu nhận biết dị ứng thời tiết
Dấu hiệu dễ nhận thấy khi cơ thể bị dị ứng thời tiết là da ẩm ướt vì mồ hôi tiết ra trong những ngày nắng nóng, hoặc da thô ráp vào những ngày trời lạnh khi nhiệt độ xuống dưới 20°C. Những phản ứng này thường đi kèm với các triệu chứng như phù, ngứa, mẩn đỏ, mề đay, xung huyết...

Triệu chứng dị ứng thời tiết
- Da nổi mẩn đỏ và ngứa ngáy khi tiếp xúc với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ, dù là nóng hay lạnh. Phản ứng ngứa này khiến người bệnh có xu hướng gãi, nhưng điều này chỉ làm tình trạng dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn.
- Da sưng tấy, phồng rộp, và nếu không được điều trị, có thể dẫn đến xung huyết.
- Mề đay cấp tính có thể xuất hiện khắp cơ thể, kèm theo các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, tụt huyết áp nhanh, và nếu không xử lý kịp thời, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
- Cùng với các triệu chứng dị ứng, còn có thể xuất hiện những dấu hiệu của viêm long đường hô hấp như sổ mũi, hắt hơi, ho khan, đau đầu, mệt mỏi, khó chịu.
Những đối tượng dễ bị dị ứng thời tiết
Dị ứng thời tiết có thể xảy ra với bất kỳ ai. Tuy nhiên, những người đã từng bị dị ứng trước đây, như dị ứng thuốc, phấn hoa, hoặc những người có tiền sử bệnh lý như viêm mũi dị ứng, viêm da tiếp xúc, hen suyễn... sẽ có nguy cơ cao bị dị ứng thời tiết hơn.
Các vùng da nhạy cảm như bàn tay, bàn chân, mặt và cổ là những khu vực dễ bị dị ứng thời tiết nhất.

Liệu dị ứng thời tiết có gây nguy hiểm không?
Dị ứng thời tiết có thể biểu hiện qua các triệu chứng như nổi mẩn, phát ban và sốt cỏ khô. Tình trạng này có thể chia thành hai dạng chính: dị ứng cấp tính và dị ứng mãn tính.
- Giai đoạn cấp tính của dị ứng có thể kéo dài từ 24 giờ đến dưới 6 tuần, biểu hiện là cảm giác ngứa ngáy và khó chịu.
- Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, tình trạng có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính với các triệu chứng nghiêm trọng hơn, như phù nề, nhiễm trùng da, tụt huyết áp và các phản ứng dị ứng mạnh mẽ.
Cần tránh những gì khi bị dị ứng thời tiết?

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Huy Toàn từ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang, để điều trị dị ứng thời tiết hiệu quả và an toàn, người bệnh nên lưu ý những điều sau đây:
- Tránh những thực phẩm có thể gây kích ứng da, làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa ngáy, mẩn đỏ do dị ứng như đậu phộng, thực phẩm lên men, hải sản, bơ, sữa, trứng, thịt đỏ...
- Hạn chế tiêu thụ rượu, bia và các chất kích thích, vì chúng có thể làm suy giảm khả năng hoạt động của hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.
- Tránh tiếp xúc với gió hoặc nước lạnh, vì chúng khiến làn da nhạy cảm, dễ tổn thương và có thể làm vết viêm lan rộng, gây ngứa và khó chịu.
- Không tự ý sử dụng thuốc hay kem chống dị ứng mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ, vì việc dùng sai thuốc hoặc sai liều lượng có thể khiến tình trạng dị ứng thêm nghiêm trọng.
- Tránh mặc quần áo chật vì chúng có thể gây cọ xát với da, dẫn đến trầy xước hoặc nhiễm trùng da.
Những thực phẩm và thói quen nên kiêng khi bị nổi mề đay, cùng những thực phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh. Khám phá ngay để bảo vệ sức khỏe!
Phương pháp hiệu quả để chữa trị và phòng ngừa dị ứng thời tiết
Cách điều trị viêm da dị ứng do thời tiết
Khi viêm da dị ứng ở mức độ nhẹ, bệnh nhân có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa kẽm, glycerin, vitamin E hoặc vitamin B5 để thoa lên da tổn thương. Những thành phần này giúp làm dịu da, giảm sưng tấy và ngứa rát.
Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng các liệu pháp tự nhiên như nha đam, lá tía tô, bột nghệ, mật ong... để làm giảm cảm giác ngứa, mẩn đỏ và mề đay hiệu quả.

Đối với những trường hợp viêm da dị ứng nghiêm trọng hơn, người bệnh nên thăm khám tại các cơ sở y tế để bác sĩ đưa ra chỉ định thuốc phù hợp cho việc điều trị nội khoa.
Một số loại thuốc phổ biến dùng để điều trị dị ứng do thay đổi thời tiết bao gồm:
- Thuốc kháng histamin như cetirizine và loratadin hiệu quả trong việc điều trị dị ứng thời tiết thông thường.
- Thuốc kháng thụ thể H2 như cimetidine hoặc kết hợp doxepin với thuốc kháng histamin được chỉ định cho những trường hợp mề đay nghiêm trọng.
- Prednisolone được dùng trong các trường hợp phù mạch hoặc mề đay để giảm triệu chứng.
- Corticoid là lựa chọn để điều trị và kiểm soát sự tiến triển của bệnh một cách hiệu quả.
Biện pháp phòng ngừa dị ứng thời tiết

Để ngăn ngừa và giảm thiểu triệu chứng dị ứng thời tiết, bạn có thể thực hiện những cách sau đây:
- Tăng cường sức khỏe bằng cách ăn nhiều rau quả tươi, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ hệ miễn dịch.
- Giảm thiểu việc tiêu thụ đồ uống có cồn và tránh xa khói bụi, phấn hoa.
- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh và tạo sự thoải mái khi nhiệt độ tăng cao.
- Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe và thể trạng.
- Tránh tiếp xúc lâu dưới ánh nắng gay gắt hoặc trong điều kiện thời tiết giá lạnh.
- Dự trữ thuốc chống dị ứng để nhanh chóng sử dụng khi có dấu hiệu nhẹ của dị ứng.
Những câu hỏi thường gặp liên quan đến dị ứng thời tiết
Cần làm gì khi mắc phải dị ứng thời tiết?
Khi bị dị ứng do thay đổi thời tiết, người bệnh nên kiêng một số loại thực phẩm, tránh tiếp xúc với gió và không lạm dụng thuốc. Đồng thời, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng hơn.
Nếu các biện pháp tự chăm sóc không mang lại hiệu quả, người bệnh cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Dị ứng thời tiết có thể lây lan không?
Dị ứng thời tiết là một bệnh lý không lây truyền và không phân biệt giữa nam và nữ.

Dị ứng thời tiết kéo dài bao lâu để khỏi?
Trong những trường hợp nhẹ, dị ứng thời tiết có thể tự khỏi hoàn toàn sau 1 - 2 ngày nếu người bệnh áp dụng đúng các biện pháp chăm sóc và điều trị.
Với các trường hợp dị ứng thời tiết nặng, khi bệnh kéo dài và tổn thương lan rộng, quá trình điều trị có thể kéo dài từ 1 - 2 tuần.
Khi da mặt bị dị ứng thời tiết, cần làm gì?
Khi da mặt bị dị ứng do thời tiết, bạn có thể sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da để làm dịu mẩn đỏ và ngứa. Ngoài ra, việc uống đủ nước, bổ sung vitamin C và các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp giảm viêm và cải thiện tình trạng da.
Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về triệu chứng cũng như các biện pháp phòng tránh dị ứng thời tiết, từ đó bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
Nguồn: Vinmec
Đặt mua rau củ, trái cây tại Tripi:
Tripi - Nơi bạn tìm thấy những sản phẩm tươi ngon, chất lượng vượt trội.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

Top 3 địa điểm sửa chữa laptop, máy tính đáng tin cậy nhất tại Quận 4, TP.HCM

Hướng dẫn du lịch Địa đạo Củ Chi - Một di tích lịch sử nổi tiếng dưới lòng đất

Top 6 Bài soạn "Cụm danh từ" lớp 6 chất lượng và ấn tượng nhất

13 Bí quyết phong thủy văn phòng giúp thu hút tài lộc

Cách làm mận Hà Nội lắc chua cay – một món ăn không thể bỏ qua, khiến ai cũng phải mê mẩn trước sự hòa quyện giữa vị chua và cay đặc trưng.
