Đóng kín cửa khi sử dụng điều hòa không phải là giải pháp lý tưởng như bạn nghĩ!

08/06/2025

Nội dung bài viết

Nhiều người vẫn tin rằng đóng kín cửa khi dùng điều hòa sẽ giúp tiết kiệm điện, nhưng thực tế, đây không phải là thói quen tốt. Cùng Tripi khám phá lý do tại sao trong bài viết dưới đây!

Khi bật điều hòa, nhiều gia đình thường đóng kín cửa để giữ lại hơi lạnh, tưởng rằng như vậy sẽ tiết kiệm điện hơn. Tuy nhiên, điều này lại gây tác động xấu đến sức khỏe. Hãy cùng Tripi tìm hiểu sự thật về thói quen này nhé!

Tác hại của việc đóng kín cửa khi sử dụng điều hòa

Chuyên gia về điều hòa cho biết, không khí trong một căn phòng đóng kín có thể chứa vi khuẩn gấp 2-5 lần so với không khí trong lành ngoài trời.

Khi bật điều hòa, người dân thường có thói quen đóng kín cửa để tiết kiệm điện, nhưng điều này lại khiến không khí trong phòng trở nên ngột ngạt và thiếu oxy, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là đối với người già và trẻ em.

Các cách sử dụng điều hòa hiệu quả để bảo vệ sức khỏe

Đảm bảo không khí trong phòng luôn thông thoáng

Đóng cửa để giữ lạnh trong phòng là điều không sai, nhưng bạn không nên duy trì tình trạng đóng kín cửa quá lâu, vì điều này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Chuyên gia khuyên rằng cứ sau 30 phút, bạn nên mở cửa phòng để không khí trong phòng được làm mới. Việc này giúp giảm bớt sự bí bách, tốt cho cả sức khỏe và tinh thần của người trong phòng.

Lắp đặt quạt thông gió

Một chiếc quạt thông gió sẽ hỗ trợ lưu thông không khí, giúp giảm ngột ngạt và thiếu oxy trong phòng, mang lại không gian thoải mái hơn cho bạn.

Khi bật điều hòa, đừng quên sử dụng quạt thông gió nhé! Lưu thông không khí sẽ giúp bạn tránh được những tác động xấu đến sức khỏe của cả gia đình.

Lựa chọn máy điều hòa có tính năng lọc khí

Nếu có thể, bạn nên trang bị một chiếc máy điều hòa tích hợp chức năng lọc và diệt khuẩn để đảm bảo không khí trong phòng luôn sạch sẽ, đặc biệt là với gia đình có trẻ nhỏ và người cao tuổi.

Hạn chế thời gian dài trong phòng bật điều hòa

Việc ở lâu trong phòng kín với điều hòa hoạt động liên tục sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn, đừng quên chú ý đến điều này!

Ngoài việc sử dụng điều hòa vào ban đêm, bạn cũng không nên ở trong phòng bật điều hòa quá 4 giờ mỗi lần vào ban ngày, vì điều này sẽ khiến cơ thể thiếu khả năng thích nghi với môi trường tự nhiên.

Vì vậy, cứ 2 - 3 tiếng, bạn nên ra ngoài để cơ thể thích ứng với nhiệt độ bình thường và giúp duy trì sức khỏe tốt hơn.

Tripi hy vọng những chia sẻ về những thói quen sai lầm khi sử dụng điều hòa trong bài viết này sẽ giúp bạn có những điều chỉnh hợp lý trong cuộc sống, từ đó bảo vệ sức khỏe và sự an toàn cho bản thân và gia đình.

Khám phá các loại nước ngọt tại Tripi:

Những chia sẻ hữu ích từ Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi