Giải đáp mọi thắc mắc xoay quanh viên uống chống nắng

26/04/2025

Nội dung bài viết

Trong bài viết này, Tripi sẽ giúp bạn hiểu rõ tất cả những câu hỏi liên quan đến việc sử dụng viên uống chống nắng. Cùng khám phá ngay nhé!

Bên cạnh các phương pháp bảo vệ da thông thường như mặc áo dài, thoa kem chống nắng,... viên uống chống nắng đang ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến và được nhiều người quan tâm. Liệu viên uống này có thực sự hiệu quả? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây, Tripi sẽ giải đáp mọi thắc mắc về viên uống chống nắng.

Viên uống chống nắng là gì?

Nhiều người thường nhầm lẫn viên uống chống nắng với thuốc, nhưng thực chất đây là một loại thực phẩm chức năng giúp bảo vệ da từ bên trong, giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời.

Viên uống chống nắng là một dạng thực phẩm chức năng

Công dụng của viên uống chống nắng

Một trong những thành phần quan trọng trong viên uống chống nắng là polypodium leucotomos, chiết xuất từ cây dương xỉ. Chất này có tác dụng tăng cường khả năng bảo vệ da khi tiếp xúc với tia UV, giúp giảm thiểu tình trạng cháy nắng.

Viên uống chống nắng giúp da cải thiện khả năng chống chọi với tia UV, bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh đó, viên uống chống nắng còn bổ sung các vitamin thiết yếu như Vitamin A, D, C, E cùng các thảo dược thiên nhiên như trà xanh, cam đỏ, lá hương thảo, hạt lựu, dâu tây, lô hội, bông cải xanh,...

Những thảo dược này giàu chất chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do và giảm thiểu tổn hại cho da do tia UV gây ra, đồng thời cung cấp dưỡng chất thiết yếu để tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa lão hóa, ung thư da.

Viên uống chống nắng là nguồn bổ sung chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do từ tia UV.

Viên uống chống nắng cần sử dụng bao lâu để thấy được hiệu quả?

Để viên uống chống nắng phát huy tác dụng, bạn nên sử dụng ít nhất 2 tuần. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn cần duy trì uống hàng ngày trong khoảng thời gian từ 3 đến 6 tháng để cơ thể có đủ thời gian hấp thu dưỡng chất.

Để đạt hiệu quả tối ưu, viên uống chống nắng nên được sử dụng ít nhất trong 2 tuần liên tục.

Thời điểm lý tưởng để sử dụng viên uống chống nắng là khi nào?

Để viên uống chống nắng phát huy tác dụng tốt nhất, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

Nên duy trì việc sử dụng 1-2 viên mỗi ngày trước khi ra ngoài. Nếu bạn chủ yếu ở nhà thì chỉ cần 1 viên/ngày là đủ.
Hãy kết hợp với uống đủ nước, uống vào mỗi buổi sáng khi thức dậy và trước khi ra ngoài 30 phút.

Duy trì thói quen sử dụng 1-2 viên mỗi ngày để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Đối tượng nào nên sử dụng viên uống chống nắng?

Viên uống chống nắng là thực phẩm chức năng an toàn và lành tính, phù hợp với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ đúng liều lượng và tránh lạm dụng để bảo vệ sức khỏe của mình.

Viên uống chống nắng là sản phẩm an toàn, phù hợp với hầu hết mọi người.

Nếu da bạn dễ bị kích ứng hoặc nhạy cảm với kem chống nắng, viên uống chống nắng sẽ là lựa chọn lý tưởng để bảo vệ da. Ngoài ra, một số đối tượng đặc biệt nên cân nhắc sử dụng viên uống chống nắng bao gồm:

Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Những ai không muốn chi tiêu cho hai loại kem chống nắng riêng biệt cho mặt và cơ thể.
Những người làm việc ngoài trời thường xuyên.
Người không thích cảm giác bóng nhờn hoặc nổi mụn do kem chống nắng.
Những người vừa thực hiện các liệu pháp da như lăn kim, bắn laser nên dùng viên uống chống nắng để giúp da hồi phục.

Viên uống chống nắng có thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng không?

Viên uống chống nắng có thể giúp bảo vệ da, nhưng tác dụng chỉ ở mức độ vừa phải, giúp hỗ trợ thêm cho kem chống nắng mà thôi.

Bạn không nên thay thế kem chống nắng bằng viên uống chống nắng, mà hãy kết hợp chúng với các biện pháp bảo vệ da khác như đội mũ rộng vành, mặc áo khoác, khẩu trang và thoa kem chống nắng.

Theo nghiên cứu của bác sĩ Salvador Gonzalez tại Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Memorial Sloan-Kettering, viên uống chống nắng Heliocare có thành phần chính 240mg PLE/viên, cho hiệu quả chống nắng chỉ tương đương với SPF 3, thấp hơn rất nhiều so với kem chống nắng thông thường.

Viên uống chống nắng không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng.

Trên đây là những thông tin quan trọng về viên uống chống nắng mà Tripi đã giải đáp. Chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích.

Hãy chọn mua kem hoặc gel chống nắng từ Tripi để sử dụng kết hợp với viên uống chống nắng, giúp tăng cường bảo vệ cho làn da của bạn:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi