Giải pháp hiệu quả xóa quầng thâm mắt chỉ sau một tuần nhờ 7 bước massage đơn giản

01/05/2025

Nội dung bài viết

Thức khuya và căng thẳng là hai yếu tố chủ yếu gây quầng thâm dưới mắt. Để nhanh chóng làm giảm tình trạng này, bạn hãy khám phá ngay 7 bước massage đơn giản mà Tripi gợi ý dưới đây.

Quầng thâm mắt luôn là vấn đề khiến nhiều người lo lắng, bởi nó làm cho vùng da dưới mắt bị thâm sạm, khiến bạn trông mệt mỏi và già đi. Nguyên nhân phổ biến bao gồm thức khuya, căng thẳng từ công việc hay học tập. Dù lý do gì, quầng thâm mắt cũng phản ánh tình trạng sức khỏe không tốt và không hề đẹp mắt.

Để loại bỏ quầng thâm dưới mắt, ngoài việc ăn uống lành mạnh, sử dụng kem dưỡng da, hoặc đi spa, bạn có thể thử ngay phương pháp massage mắt 7 bước mà Tripi chia sẻ dưới đây.

Một vài lưu ý quan trọng trước khi thực hiện massage mắt:

- Trước khi bắt đầu massage, bạn cần rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt và lau khô mặt để loại bỏ hết bụi bẩn và vi khuẩn. Đừng quên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng nhé!

- Bạn nên thoa một lớp kem dưỡng mắt nhẹ nhàng trước khi thực hiện các bước massage để đạt hiệu quả tối ưu.

- Khi thực hiện massage, hãy chỉ dùng ngón áp út để nhẹ nhàng vỗ vào vùng da quanh mắt, vì đây là khu vực rất nhạy cảm và mỏng manh, dễ bị tổn thương.

7 bước massage mắt đơn giản giúp xóa quầng thâm hiệu quả

Bước 1: Dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ nhàng quanh vùng mắt khoảng 20 lần để kích thích tuần hoàn máu.

Bước 2: Dùng hai ngón áp út, thực hiện các chuyển động massage theo hình ziczac ở vùng da quanh mắt để làm dịu và giảm thâm.

Bước 3: Lặp lại động tác này nhẹ nhàng khoảng 10 lần cho mỗi bên mắt để giúp thư giãn vùng da quanh mắt.

Bước 4: Sau khi hoàn thành các bước trên, dùng hai ngón áp út thực hiện động tác massage theo hình tròn hướng vào nhau, tập trung vào các khu vực có quầng thâm.

Bước 5: Thực hiện động tác này khoảng 10 lần cho mỗi bên mắt để giúp làm mờ quầng thâm và giảm bớt căng thẳng.

Bước 6: Dùng các ngón tay nhẹ nhàng massage theo chiều lên xuống tại vùng mắt có quầng thâm để làm mềm da và cải thiện lưu thông máu.

Bước 7: Lặp lại động tác này khoảng 10 lần cho cả hai mắt để làm dịu vùng da mắt và giúp giảm thâm hiệu quả.

Một số phương pháp massage mắt khác bạn có thể thử

Ngoài việc dùng tay massage, bạn có thể tận dụng một số vật dụng quen thuộc như muỗng inox để massage mắt. Cách làm rất đơn giản:

- Đặt muỗng lên vùng mắt có quầng thâm, sau đó massage nhẹ nhàng theo hình vòng cung từ khóe mắt ra đến đuôi mắt và từ đuôi mắt quay lại bầu mắt.

- Thực hiện động tác này trong khoảng 2 - 3 phút hoặc lặp lại từ 10 - 15 lần, vùng da quanh mắt sẽ trở nên sáng mịn hơn.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các mẹo trị thâm mắt hiệu quả mà Tripi đã chia sẻ sau đây:

Bài viết trên đây của Tripi đã chia sẻ những phương pháp massage hiệu quả giúp giảm quầng thâm, cùng những gợi ý đơn giản để loại bỏ tình trạng thâm mắt. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này, hãy áp dụng ngay các cách trên để cải thiện và mang lại cho đôi mắt vẻ tươi trẻ, rạng rỡ.

Kinh nghiệm hữu ích từ Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi