Hướng dẫn cách làm sinh tố mãng cầu bơ – thức uống giải nhiệt hoàn hảo cho mùa hè đầy nắng. Sự kết hợp tuyệt vời giữa những nguyên liệu tươi ngon mang đến một hương vị mát lành, bổ dưỡng cho cơ thể.

29/04/2025

Nội dung bài viết

Sinh tố mãng cầu, bơ sẽ là lựa chọn lý tưởng để bạn thưởng thức vào mùa hè. Với hương vị đặc trưng của bơ và mãng cầu, thức uống này không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Nếu bạn yêu thích những trái cây như sầu riêng hay bơ, đừng bỏ qua công thức đơn giản này.

Mãng cầu xiêm và bơ là hai loại trái cây nổi bật với hàm lượng kali dồi dào, giúp cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, mãng cầu xiêm ít béo và chứa nhiều vitamin C, giúp chống oxy hóa, duy trì sự tươi trẻ và tăng cường sức đề kháng. Cùng với bơ, chúng tạo nên một món sinh tố tuyệt vời không thể bỏ qua vào mùa hè.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cách thực hiện:

Bước 1: Bơ rửa sạch, sau đó cắt đôi và lấy thịt ra. Cắt thành miếng nhỏ để dễ dàng xay. Chọn những quả bơ chín vừa, cuống hơi vàng để sinh tố bơ được ngon hơn và mịn màng hơn.

Mãng cầu xiêm cũng cần được cắt thành miếng nhỏ, loại bỏ hạt và lấy phần thịt cho vào chén. Lưu ý quan trọng là phải lấy hết hạt, vì nếu còn sót hạt khi xay sẽ khiến sinh tố bị đắng.

Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu gồm bơ, mãng cầu xiêm, sữa đặc, sữa tươi không đường và đường vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn đến khi mịn. Bạn có thể điều chỉnh lượng đường tùy theo sở thích cá nhân. Đặc biệt, nếu bạn thích một hương vị béo ngậy, đừng quên cho thêm một chút nước cốt dừa vào – rất tuyệt vời đấy!

Sau khi xay xong, bạn có thể cho thêm đá vào và xay thêm để sinh tố thêm phần mát lạnh. Nếu không, bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 giờ, rồi lấy ra thưởng thức khi đã lạnh. Món sinh tố này luôn ngon và giải nhiệt tuyệt vời.

Món sinh tố đã hoàn thành! Vị béo ngọt của bơ kết hợp với vị chua ngọt tự nhiên của mãng cầu tạo nên một thức uống vô cùng hấp dẫn. Không chỉ thơm ngon, sinh tố này còn rất tốt cho sức khỏe. Hãy thực hiện ngay để cả gia đình cùng thưởng thức nhé!

Kinh nghiệm hay từ Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi