Hướng dẫn Từ bỏ Facebook một cách Hiệu quả

24/02/2025

Nội dung bài viết

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ cách từ bỏ tài khoản Facebook. Trước khi thực hiện, hãy đảm bảo sao lưu những thông tin quan trọng như hình ảnh và danh bạ bạn bè. Sau khi hoàn tất việc lưu trữ, bạn có thể tiến hành xóa tài khoản của mình.

Các bước thực hiện

Chuẩn bị trước khi xóa Facebook

Thông báo với bạn bè về việc ngưng sử dụng Facebook. Hãy đăng một dòng trạng thái để thông báo với bạn bè rằng bạn sắp xóa tài khoản. Điều này giúp họ có thời gian trao đổi thông tin liên lạc với bạn nếu cần.

Đây cũng là dịp để bạn chia sẻ thông tin liên lạc nếu muốn giữ liên lạc ngoài Facebook.
Nếu muốn rời đi một cách lặng lẽ, bạn có thể bỏ qua bước này.

Quyết định xem bạn có muốn tiếp tục sử dụng Messenger hay không. Facebook Messenger là một ứng dụng độc lập, cho phép bạn sử dụng ngay cả khi đã xóa tài khoản Facebook. Nếu muốn xóa cả Messenger, hãy thực hiện các bước sau sau khi xóa tài khoản Facebook:

Mở Facebook Messenger.
Nhấn vào biểu tượng cá nhân ở góc trái màn hình.
Cuộn xuống và chọn Privacy & Terms (Bảo mật và Điều khoản).
Chọn Deactivate Messenger (Vô hiệu hóa Messenger).
Nhập mật khẩu và nhấn Continue (Tiếp tục).
Chọn Deactivate (Vô hiệu hóa) khi được hỏi.
Xóa ứng dụng Messenger trên iPhone hoặc Android.

Cập nhật thông tin đăng nhập cho các dịch vụ liên kết với tài khoản Facebook. Các ứng dụng như Spotify và Uber cho phép đăng nhập bằng tài khoản Facebook thay vì email. Nếu đã sử dụng cách này, hãy chuyển sang đăng nhập bằng email hoặc số điện thoại.

Hầu hết các dịch vụ đều hỗ trợ đăng nhập bằng số điện thoại, vì vậy bạn có thể tiếp tục sử dụng bình thường.

Xóa các bài viết không mong muốn trước khi rời Facebook. Mặc dù việc xóa tài khoản sẽ xóa toàn bộ dữ liệu, nhưng bạn nên chủ động xóa các bài viết nhạy cảm hoặc cá nhân để tránh bị lưu lại trên công cụ tìm kiếm như Google.

Các bài viết đã lưu trữ vẫn có thể được tìm thấy sau khi vô hiệu hóa tài khoản và mất vài tuần để biến mất khỏi công cụ tìm kiếm.

Gỡ ứng dụng Facebook khỏi điện thoại hoặc máy tính bảng. Vì không thể thực hiện các bước tiếp theo trên phiên bản di động, bạn nên xóa ứng dụng Facebook khỏi thiết bị của mình.

Bạn có thể dễ dàng xóa ứng dụng trên cả iPhone và Android.

Sao lưu dữ liệu Facebook

Truy cập trang Facebook. Hãy mở https://www.facebook.com/ để vào Bảng tin nếu bạn đã đăng nhập.

Nếu chưa đăng nhập, hãy nhập email (hoặc số điện thoại) và mật khẩu, sau đó nhấn Log In (Đăng nhập).

Nhấp vào Settings (Cài đặt) ở cuối danh sách tùy chọn.

Nhấp vào General (Chung) ở góc trái phía trên trang.

Nhấp vào dòng chữ Download a copy (Tải thông tin của bạn xuống) màu xanh dương ở cuối trang Chung.

Nhấp vào nút Start my Archive (Bắt đầu lưu trữ) màu xanh lá cây ở giữa trang.

Nhập mật khẩu Facebook của bạn khi được yêu cầu. Đây chính là mật khẩu bạn sử dụng để đăng nhập vào tài khoản Facebook.

Nhấp vào nút Submit (Tiếp tục) màu xanh dương ở phía dưới cửa sổ nhập mật khẩu.

Nhấp vào nút Start my Archive màu xanh dương trong cửa sổ hiển thị. Facebook sẽ bắt đầu quá trình thu thập dữ liệu của bạn ngay sau thao tác này.

Nhấp OK khi được hỏi xác nhận.

Truy cập vào địa chỉ email đã đăng ký với Facebook. Hãy mở hộp thư của email mà bạn sử dụng để đăng nhập Facebook.

Nếu chưa đăng nhập vào tài khoản email, bạn cần nhập địa chỉ email và mật khẩu để tiếp tục.

Mở email có tiêu đề "Your Facebook download is ready" (Dữ liệu Facebook của bạn đã sẵn sàng để tải xuống) được gửi từ "Facebook".

Bạn có thể phải chờ vài phút để nhận được email này; hãy kiên nhẫn nếu không thấy ngay lần đầu kiểm tra.
Bạn có thể cần mở thẻ cụ thể trong hộp thư, chẳng hạn như thẻ Social (Xã hội) nếu dùng Gmail.

Nhấp vào liên kết tải xuống trong email. Liên kết này thường nằm gần cuối email, ngay phía trên dòng chữ "This message was sent to [email address]" (Email này được gửi đến [địa chỉ email]).

Nhấp vào nút Download Archive (Tải thông tin lưu trữ) màu xanh lá cây ở đầu trang.

Nhập mật khẩu khi được yêu cầu, sau đó nhấp vào Submit (Tiếp tục) để tải dữ liệu Facebook về máy tính.

Dữ liệu tải về bao gồm thông tin liên lạc và hình ảnh của bạn.

Xóa tài khoản Facebook

Truy cập trang xóa tài khoản Facebook. Hãy mở địa chỉ https://www.facebook.com/help/delete_account/. Lưu ý rằng bạn không thể thực hiện thao tác này trên ứng dụng Facebook di động.

Nếu được yêu cầu, hãy nhập email vào trường "Email", mật khẩu Facebook vào trường "Password" (Mật khẩu) và nhấp Log In (Đăng nhập).

Nhấp vào Delete My Account (Xóa tài khoản). Tùy chọn này nằm ngay bên dưới phần thông tin cảnh báo ở giữa trang. Sau khi nhấp, một cửa sổ mới sẽ hiển thị.

Nhập mật khẩu của bạn. Hãy nhập mật khẩu vào trường "Password" ở phía trên cửa sổ hiển thị.

Nhập mã captcha. Mã này xuất hiện ở giữa trang với các ký tự và số ngẫu nhiên; bạn cần nhập lại mã đó vào trường bên dưới.

Nếu không đọc được mã, hãy nhấp vào Try another text (Thử mã khác) hoặc an audio captcha (mã âm thanh) để yêu cầu mã mới.

Nhấp OK để xác nhận. Nếu nhập đúng, một cửa sổ mới sẽ hiện ra.

Nếu nhập sai mật khẩu hoặc mã captcha, bạn sẽ được yêu cầu thử lại.

Nhấp OK ở cuối cửa sổ để xác nhận xóa tài khoản. Tài khoản của bạn sẽ bị vô hiệu hóa trong 14 ngày trước khi bị xóa vĩnh viễn.

Lời khuyên hữu ích

Sau khi yêu cầu xóa tài khoản Facebook, bạn có 14 ngày để thay đổi quyết định. Nếu muốn hủy bỏ, chỉ cần đăng nhập lại bằng email (hoặc số điện thoại) và mật khẩu, sau đó chọn Cancel Deletion (Hủy xóa tài khoản).