Huyết vịt chứa bao nhiêu calo? Liệu ăn huyết vịt có làm tăng cân không?

06/05/2025

Nội dung bài viết

Huyết vịt cung cấp bao nhiêu năng lượng cho cơ thể? Ăn huyết vịt có gây béo không? Hãy cùng Tripi khám phá những điều này trong bài viết hôm nay.

Huyết vịt, hay còn gọi là tiết canh vịt, là một món ăn giàu dinh dưỡng. Nhưng bạn đã biết món ăn này cung cấp bao nhiêu calo cho cơ thể? Liệu ăn huyết vịt có làm bạn mập lên không? Cùng Tripi tìm hiểu ngay trong bài viết này.

Huyết vịt cung cấp bao nhiêu calo?

Huyết vịt là món ăn giàu năng lượng, mang lại nguồn cung cấp calo đáng kể cho cơ thể.

Một bát huyết vịt có thể cung cấp khoảng 300 kcal, tương đương với năng lượng của một đĩa đậu hũ chiên (306 kcal) hoặc một tô bánh canh giò heo (322 kcal).

Ăn huyết vịt có gây béo không?

Trong phần tiếp theo, Tripi sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc: "Ăn huyết vịt có làm bạn mập lên không?"

Huyết vịt là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn tăng cân.

Với hàm lượng calo cao, lên tới 300 kcal mỗi chén, ăn nhiều huyết vịt có thể khiến bạn tăng cân.

Tuy nhiên, đối với những người gầy muốn tăng cân để có vóc dáng cân đối, huyết vịt là nguồn thực phẩm bổ dưỡng tuyệt vời. Nó chứa nhiều protein, sắt, phốt pho và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Ăn huyết vịt có tốt cho sức khỏe không?

Huyết vịt là món ăn rất tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn đang phân vân không biết huyết vịt có tốt cho sức khỏe hay không, câu trả lời là có. Tiết canh vịt là một món ăn giàu dưỡng chất cho cơ thể.

Huyết vịt là thực phẩm giàu đạm, được nghiên cứu và công nhận có tác dụng khử trùng, tiêu diệt vi khuẩn và hỗ trợ nhuận tràng, theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Đại học Y khoa Emory (Mỹ).

Bên cạnh đó, tiết vịt còn cung cấp lượng sắt, phốt pho và natri phong phú, những khoáng chất này không chỉ giúp loại bỏ độc tố mà còn có tác dụng tốt đối với sức khỏe máu.

Tổng kết lại, huyết vịt là món ăn vô cùng tốt cho sức khỏe. Tiết vịt rất phù hợp với những người muốn tăng cân và cần bổ sung nhiều dưỡng chất để có một thân hình săn chắc và cân đối.

Hy vọng những thông tin mà Tripi chia sẻ trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về huyết vịt và những đối tượng phù hợp để thưởng thức món ăn này. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.

Nguồn: Nghiên cứu đăng trên tạp chí Đại học Y khoa Emory (Mỹ)

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi