Khám phá 5 phương pháp chữa hôi miệng bằng lá ổi ngay tại nhà, đơn giản và hiệu quả.

27/04/2025

Nội dung bài viết

Hôi miệng là nỗi lo lắng của không ít người, gây ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp. Cùng Bách hóa XANH khám phá 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi hiệu quả ngay tại nhà.

Ai cũng biết rằng ổi là loại trái cây giàu vitamin và chất xơ, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lá ổi cũng là một phương thuốc quý trong Đông Y, có tác dụng chữa trị các vấn đề về da, tiêu chảy, bệnh tả, lị, và đặc biệt là khử mùi hôi miệng. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đơn giản tại nhà.

Lá ổi có khả năng chữa trị hôi miệng một cách hiệu quả.

Lá ổi là một phương pháp tự nhiên tuyệt vời để loại bỏ mùi hôi miệng.

Lá ổi chứa các chất như tanin, tinh dầu, acid maslinic, beta-sitosterol, alpha-limonene… Trong đó, tanin được coi là một chất kháng khuẩn mạnh mẽ, có hiệu quả rõ rệt trong việc điều trị hôi miệng.

Ngoài ra, lá ổi còn chứa các hợp chất như oxalic, phosphoric giúp làm trắng răng, loại bỏ mảng bám và khử mùi hôi miệng hiệu quả.

Chữa hôi miệng bằng lá ổi là một phương pháp đơn giản, tiết kiệm chi phí và an toàn cho sức khỏe răng miệng.

Khám phá 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi ngay tại nhà hiệu quả.

Cách chữa hôi miệng bằng nước lá ổi là một trong những phương pháp tự nhiên được nhiều người áp dụng.

Phương pháp chữa hôi miệng bằng nước lá ổi rất dễ thực hiện và mang lại hiệu quả đáng kể.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

10 lá ổi non
1 thìa muối biển

Cách thực hiện:

Bước 1 Lấy 10 lá ổi non, rửa sạch rồi vò nát. Cho vào nồi và thêm 300ml nước, đun sôi.

Bước 2 Đun sôi nước lá ổi, khi nước bắt đầu sôi thì tắt bếp và để nguội.

Bước 3 Lọc bỏ bã, giữ lại nước cốt, thêm vào 1 thìa muối biển rồi khuấy đều.

Sử dụng nước này để súc miệng 2-3 lần mỗi ngày. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, sau một tuần bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trong việc khử mùi hôi miệng.

Cách chữa hôi miệng bằng việc nhai lá ổi

Chữa hôi miệng hiệu quả bằng cách nhai lá ổi tươi, rất dễ thực hiện và có hiệu quả cao.

Ít ai biết rằng lá ổi không chỉ giúp vệ sinh răng miệng, làm sạch mảng bám cao răng, giảm viêm, sưng nướu mà còn giúp răng trở nên trắng sáng và chắc khỏe hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Lá ổi khô hoặc lá ổi non
Muối biển

Cách thực hiện:

Cách 1:

Bước 1 Nghiền nát lá ổi khô thành bột mịn.

Bước 2 Trộn đều lá ổi đã nghiền nát với một ít muối biển.

Nhai hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày, kiên trì thực hiện trong vài ngày để thấy kết quả.

Cách 2:

Bước 1 Chọn những lá ổi non, không bị sâu, ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để làm sạch.

Bước 2 Vớt lá ổi ra, sau đó cho một ít muối vào lá và nhai trực tiếp.

Lưu ý: Không nên nhai khi đang đói để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

Cách chữa hôi miệng bằng trà lá ổi

Phương pháp chữa hôi miệng bằng trà lá ổi rất đơn giản và hiệu quả.

Bạn có thể kết hợp lá ổi với mật ong, bột nghệ, hoặc bột quế để pha trà uống mỗi ngày, giúp khử mùi hôi miệng hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Lá ổi non
Bột nghệ
Bột quế
Mật ong

Cách thực hiện:

Bước 1 Rửa sạch một ít lá ổi non, cho vào nồi nước và đun trong 10 phút để tinh chất từ lá ổi được tiết ra.

Bước 2 Giảm lửa nhỏ, thêm một ít bột nghệ và bột quế vào rồi khuấy đều để hòa quyện.

Bước 3 Thêm một ít mật ong, tắt bếp và để nguội.

Bước 4 Lọc lấy nước và sử dụng để uống.

Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, sử dụng 2 lần mỗi ngày. Kiên trì trong 1-2 tuần sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt về mùi hôi miệng. Thêm vào đó, nó còn giúp làm trắng răng, đào thải độc tố và cải thiện sức khỏe thận.

Lưu ý: Vì bột quế có tính nóng, nên chỉ thêm một lượng nhỏ vào trà. Đối với những ai cơ thể đang bị nóng trong, không nên thêm bột quế vào trà lá ổi.

Chữa hôi miệng bằng cách ngậm nước lá ổi bạc hà

Phương pháp chữa hôi miệng hiệu quả bằng cách ngậm nước lá ổi bạc hà, đơn giản và dễ thực hiện.

Bạc hà là một trong những cây thuốc nam có tác dụng tuyệt vời trong việc cải thiện tình trạng hôi miệng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Lá ổi non
Lá bạc hà

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1 Lấy một ít lá ổi non và lá bạc hà, ngâm trong nước muối loãng, sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.

Bước 2 Xay nhuyễn lá ổi và lá bạc hà để lấy nước cốt.

Ngậm trong 5 phút, súc mạnh để loại bỏ các mảng bám trên răng. Sau đó, rửa miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Có thể xay nhiều nước cốt rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Tuy nhiên, không nên sử dụng nếu nước cốt để quá 3 ngày.

Chữa hôi miệng bằng cách đánh răng với nước cốt ổi

Phương pháp chữa hôi miệng hiệu quả bằng cách đánh răng với nước cốt ổi, giúp làm sạch miệng và ngừa mùi hôi khó chịu.

Để đạt hiệu quả tối ưu, lá ổi thường được kết hợp với muối. Muối không chỉ có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm mà còn giúp loại bỏ mùi hôi miệng một cách nhanh chóng. So với những phương pháp khác, đây là cách được đánh giá là hiệu quả và nên thử nhất.

Nguyên liệu:

Lá ổi
Muối
Kem đánh răng

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1 Rửa sạch lá ổi, sau đó giã nát với một chút muối.

Bước 2 Vắt lấy nước cốt, trộn với một ít kem đánh răng.

Dùng bàn chải chấm vào hỗn hợp và đánh răng như bình thường. Thực hiện 2 lần mỗi ngày, sau một tuần, tình trạng hôi miệng sẽ cải thiện rõ rệt.

Những lưu ý khi sử dụng lá ổi để chữa hôi miệng tại nhà:

Khi chữa hôi miệng bằng lá ổi tại nhà, có một số điều cần lưu ý để đạt hiệu quả cao.

Các phương pháp dân gian thường mang lại hiệu quả chậm, vì vậy cần kiên trì và thực hiện theo đúng cách phù hợp với từng cơ địa.
Nếu sau một thời gian dài không thấy cải thiện, tốt nhất nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa.
Cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, uống đủ nước và hạn chế ăn các thực phẩm cay nồng như hành, tỏi,...
Hạn chế sử dụng nước ngọt và các chất kích thích, tuyệt đối không hút thuốc lá.
Nên súc miệng sau mỗi bữa ăn để loại bỏ các mảng thức ăn còn sót lại trong miệng.

Những phương pháp trên chỉ mang lại hiệu quả tạm thời vì tình trạng hôi miệng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó, để tình trạng này không tái diễn, cần tìm ra và loại trừ tận gốc nguyên nhân gây ra.

Trên đây là 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đơn giản nhưng rất hiệu quả. Tripi hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề hôi miệng một cách hiệu quả.

Nguồn: thuocdantoc.org

Hãy thử mua nước súc miệng tại Tripi để loại bỏ mùi hôi trong miệng nhé:

Tripi - Nơi mang đến sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi