Khám phá cách làm nước detox từ dưa hấu giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

29/04/2025

Nội dung bài viết

Nước detox dưa hấu không chỉ thanh mát, giải nhiệt mà còn giúp bổ sung vitamin và hỗ trợ quá trình giảm cân. Thay vì chỉ uống nước lọc, bạn có thể thử ngay nước detox dưa hấu để mang lại cảm giác mới mẻ và lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Nước detox là sự kết hợp tuyệt vời giữa nước lọc và các loại trái cây tươi, ít đường. Thức uống này giúp giải độc cơ thể, cung cấp vitamin và chất xơ, đồng thời thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả. Công thức làm nước detox rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

200g dưa hấu
1 quả kiwi
½ quả cam
1 lít nước lọc

Hướng dẫn làm nước detox dưa hấu

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Kiwi gọt bỏ vỏ, cắt thành những lát mỏng vừa phải. Cam rửa sạch, cắt thành lát mỏng khoảng 0.5cm. Dưa hấu gọt vỏ, sau đó cắt thành những miếng dài hình chữ nhật.

Bước 2: Pha chế nước detox

Cho dưa hấu, cam, kiwi vào bình thủy tinh, thêm 1 lít nước lọc rồi đậy kín nắp. Sau đó, đặt bình vào tủ lạnh và ngâm từ 3 đến 24 tiếng để có thể thưởng thức.

Thành phẩm đã hoàn thành

Nước detox dưa hấu giờ đã sẵn sàng. Khi dùng, chỉ uống phần nước, tránh lấy phần cái. Bạn có thể tái sử dụng nguyên liệu để ngâm thêm 2-3 lần nữa, mỗi lần ngâm trong khoảng 1 tiếng. Chúc các bạn thực hiện thành công!

Chia sẻ kinh nghiệm từ Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi