Khám phá cách làm nước ép từ cần tây, táo xanh, dưa chuột và ớt chuông xanh cùng Lam Trường, tạo nên một thức uống vừa ngon lại vừa bổ dưỡng.

02/05/2025

Nội dung bài viết

Kết hợp hoàn hảo giữa cần tây, táo xanh, dưa chuột và ớt chuông xanh, thức uống này không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả. Hãy cùng vào bếp và thực hiện ngay món nước ép này nhé.

Nước ép này có vị thanh mát, với một chút hương cay nhẹ từ ớt chuông. Ban đầu có thể sẽ khiến bạn chưa quen, nhưng khi thử một lần nữa, bạn sẽ không thể từ chối được đâu.

Nguyên liệu chuẩn bị

1 trái dưa chuột
2 nhánh cần tây
1 trái táo xanh
1/4 quả ớt chuông xanh
Máy ép

Hướng dẫn thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Chọn những quả dưa chuột tươi non, rửa sạch, sau đó gọt vỏ và cắt thành những miếng nhỏ vừa đủ để ép.

Rửa sạch cần tây dưới vòi nước, loại bỏ bụi bẩn, rồi cắt thành các khúc nhỏ dễ ép.

Táo xanh sau khi rửa sạch, dùng dao cắt đôi rồi cắt thành tư, sau đó bỏ hạt ở giữa.

Rửa sạch ớt chuông, rồi cắt thành các miếng nhỏ vừa vặn.

Bước 2: Thực hiện ép nước

Khi máy ép đã sẵn sàng, cho lần lượt dưa chuột, cần tây, táo xanh và ớt chuông vào ép lấy nước. Bạn có thể thêm một chút chanh hoặc muối để gia tăng hương vị cho nước ép theo sở thích của mình.

Nếu không có máy ép, bạn có thể cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi lọc qua rây để thu được nước ép mịn màng.

Nước ép đã hoàn thành, chỉ cần đổ ra ly và thưởng thức ngay. Uống nước ép này trước bữa ăn 30 phút sẽ giúp cải thiện sức khỏe và mang lại cảm giác sảng khoái.

Với những loại nước ép, bạn có thể bảo quản nguyên liệu đã sơ chế trong tủ lạnh. Khi cần sử dụng, chỉ cần lấy ra và ép, nước ép sẽ trở nên mát lạnh và thơm ngon, đồng thời hương vị hăng của ớt và cần tây cũng dịu đi.

Mua táo xanh chất lượng tại Tripi để làm nước ép:

Những mẹo hay từ Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi