Khám phá làn da sáng mịn, rạng rỡ với công thức tắm trắng từ lá tía tô

07/05/2025

Nội dung bài viết

Lá tía tô không chỉ là một nguyên liệu thiên nhiên giúp làm mát cơ thể và bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, mà còn là phương pháp tắm trắng hiệu quả và tiết kiệm. Bài viết này sẽ giới thiệu những công thức làm trắng da từ lá tía tô để bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Lá tía tô là một loài cây quen thuộc trong đời sống người Việt, được biết đến như một loại thực phẩm giúp làm trắng da từ sâu bên trong. Bạn có thể sử dụng lá tía tô để pha nước uống, làm mặt nạ hay thậm chí dùng trong tắm rửa để bảo vệ và dưỡng da mịn màng. Ngoài ra, lá tía tô còn giúp giảm thiểu vết nhăn, cải thiện tình trạng da khô, ngứa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Lá tía tô rất giàu các dưỡng chất có lợi cho da như vitamin A, vitamin C, cũng như các khoáng chất như Ca, Fe, P. Chính vì vậy, tắm trắng bằng lá tía tô không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết mà còn mang lại làn da sáng mịn, hiệu quả chỉ sau một tuần sử dụng.

Trong Đông Y, tía tô được xem như một vị thuốc có tính ấm, giúp giải cảm, trừ phong hàn. Bên cạnh đó, lá tía tô còn có tác dụng tẩy tế bào chết, cung cấp độ ẩm cho da và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Vì vậy, lá tía tô được phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng như một sản phẩm làm đẹp tự nhiên và an toàn. Những công thức này dễ dàng áp dụng tại nhà, giúp bảo vệ da, làm mờ vết nám, tàn nhang và cải thiện nếp nhăn, mang lại làn da sáng khỏe và mịn màng.

1. Công thức tắm trắng hiệu quả với lá tía tô

Việc tắm bằng lá tía tô đúng cách sẽ giúp làm mềm da, xoa dịu cảm giác khó chịu và thúc đẩy quá trình tái tạo da hiệu quả. Đây là giải pháp lý tưởng cho những ai sở hữu làn da khô và sần sùi.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 200 gram lá tía tô tươi hoặc khô

Cách thực hiện:

- Cho toàn bộ lá tía tô, cành tía tô (tươi hoặc khô) vào nước sôi.

- Để yên trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất trong lá tía tô hòa tan hoàn toàn. Sau đó, thêm nước lạnh vào để điều chỉnh nhiệt độ và bắt đầu tắm.

- Để đạt được hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất, bạn nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần.

2. Công thức tắm trắng da với lá tía tô và ngải cứu

Ngải cứu không chỉ có tác dụng chữa ngứa và viêm da, mà còn giúp ngăn ngừa mồ hôi dầu. Khi kết hợp với lá tía tô, đây sẽ là một công thức tắm trắng tuyệt vời, mang lại làn da khỏe mạnh và trắng sáng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 100 gram lá tía tô

- 100 gram ngải cứu

- 1 quả chanh

Cách thực hiện:

- Rửa sạch lá tía tô và ngải cứu, ngâm chúng trong nước muối loãng khoảng 20 phút, sau đó rửa lại một lần nữa với nước sạch.

- Vò nát hoặc giã nhuyễn rau rồi đun sôi cùng với 2 lít nước.

- Khi nước sôi, tiếp tục đun thêm khoảng 10 phút để tinh dầu trong lá và ngải cứu được cô đặc lại.

- Sau khi đun xong, lọc lấy phần nước và bỏ bã ra một chậu riêng, đợi nước nguội rồi vắt nước cốt chanh vào.

- Làm ướt cơ thể, dùng nước tía tô đã chuẩn bị để tắm, đồng thời massage nhẹ nhàng với phần bã rau.

- Tắm trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với phần nước còn lại.

- Làn da của bạn sẽ dần trở nên mịn màng và sáng khỏe khi thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần, kết quả sẽ thấy rõ ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

3. Công thức tắm trắng với lá tía tô, mật ong và sữa chua

Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện sắc tố da hiệu quả. Khi kết hợp với mật ong và lá tía tô, bạn sẽ có một công thức tắm trắng tuyệt vời, giúp da trở nên sáng mịn nhanh chóng nếu kiên trì sử dụng trong thời gian ngắn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 150 gram lá tía tô

- 2 thìa mật ong

- 2 thìa sữa chua không đường, 1/2 quả chanh

Cách thực hiện:

- Giã nhuyễn lá tía tô và trộn đều với các nguyên liệu còn lại để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

- Đắp hỗn hợp lên da, thư giãn trong 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.

- Sau khi xong, tắm lại với nước ấm để làm sạch da và thoa kem dưỡng để duy trì độ ẩm.

- Bạn nên áp dụng phương pháp này 2 lần mỗi tuần, làn da sẽ trở nên mịn màng và trắng sáng tự nhiên mà không lo bị bắt nắng.

Dưới đây là 3 phương pháp tắm trắng bằng lá tía tô được nhiều chị em yêu thích nhờ hiệu quả cao. Bạn có thể kết hợp uống nước lá tía tô hàng ngày với các công thức trên. Cách này không chỉ bảo vệ da mà còn giúp làn da thêm tươi sáng, hạn chế nám, tàn nhang, vết nhăn, ngăn ngừa mụn và làm chậm quá trình lão hóa.

Những lưu ý để có làn da trắng hồng nhanh chóng:

Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, dù là trời mát hay ngồi trong văn phòng.
Che chắn cơ thể kỹ càng bằng trang phục chống nắng.
Tẩy tế bào chết toàn thân 2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da cũ và mang lại làn da mịn màng.
Bên cạnh tắm trắng, bạn có thể sử dụng các loại sữa tắm dưỡng trắng hiệu quả.

Có thể bạn sẽ thích:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi