Khám phá nguyên nhân gây mất kinh nguyệt

26/02/2025

Nội dung bài viết

Kinh nguyệt thường xuất hiện ở phụ nữ từ độ tuổi 12 và có thể tạm ngừng vì nhiều lý do khác nhau. Kinh nguyệt sẽ chấm dứt hoàn toàn khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh. Để xác định nguyên nhân gây mất kinh, cần xem xét các yếu tố như tình trạng sức khỏe, lối sống và các biện pháp tránh thai đang sử dụng.

Các bước thực hiện

Đánh giá các yếu tố sức khỏe

Xem xét biện pháp tránh thai hiện tại. Nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai và bị mất kinh, nguyên nhân có thể liên quan đến loại thuốc và cách cơ thể phản ứng với nó.

Thuốc tránh thai dạng vỉ 21 viên thường đi kèm với 7 viên giả dược. Khi uống viên giả dược, kinh nguyệt sẽ xuất hiện. Nếu bỏ qua viên giả dược và uống ngay vỉ mới, kinh nguyệt sẽ không xảy ra.
Một số loại thuốc tránh thai mới chỉ uống trong 24 ngày với các viên có hoạt chất, dẫn đến giảm thời gian chảy máu hoặc không có kinh nguyệt.
Thuốc tránh thai uống liên tục trong một năm có thể khiến kinh nguyệt ngừng hoàn toàn. Tuy nhiên, một số phụ nữ vẫn có thể bị chảy máu giữa chu kỳ hoặc tiết dịch màu nâu. Nếu hiện tượng này kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ngay cả khi uống đúng thuốc tránh thai 21 viên, bạn vẫn có thể mất một chu kỳ kinh nguyệt. Đây có thể là tác dụng phụ của thuốc.
Việc bỏ qua viên giả dược khi uống thuốc tránh thai 21 ngày có thể gây rủi ro sức khỏe. Nếu muốn loại bỏ kinh nguyệt, hãy trao đổi với bác sĩ về việc chuyển sang thuốc tránh thai uống liên tục.
Nếu sử dụng vòng tránh thai (IUD), kinh nguyệt có thể ngừng sau vài tháng.

Đánh giá những thay đổi trong lối sống gần đây. Những thay đổi trong thói quen sinh hoạt có thể tạm thời làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, hiện tượng này thường không kéo dài.

Bạn có đang tập luyện thể dục với cường độ cao hơn bình thường? Việc tăng cường độ tập luyện có thể làm thay đổi nồng độ hormone, dẫn đến chậm kinh hoặc mất kinh. Lượng mỡ cơ thể thấp, căng thẳng và tiêu hao năng lượng nhiều đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ. Kinh nguyệt thường sẽ trở lại bình thường sau một tháng, nhưng nếu tình trạng kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi, nơi điều chỉnh hormone liên quan đến kinh nguyệt. Nếu bạn đang trải qua những thay đổi lớn như chuyển nhà hoặc đổi công việc, điều này có thể gây mất kinh tạm thời. Hãy tìm cách kiểm soát căng thẳng nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên.

Kiểm tra tình trạng mất cân bằng hormone. Mất cân bằng hormone có thể khiến kinh nguyệt ngừng lại trong thời gian dài. Nếu bạn bị mất kinh đột ngột, hãy đi khám để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) làm tăng nồng độ hormone, khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều. Tuy nhiên, kinh nguyệt sẽ không ngừng hoàn toàn cho đến khi mãn kinh.
Rối loạn tuyến giáp, dù hoạt động quá mức hay kém, đều có thể gây ra kinh nguyệt không đều. Việc điều trị bằng thuốc sẽ giúp ổn định hormone và chu kỳ kinh nguyệt.
Khối u lành tính ở tuyến yên có thể làm xáo trộn hormone và gây mất kinh. Sau khi điều trị, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường.

Khám để loại trừ các vấn đề về cấu trúc cơ thể. Một số vấn đề ở cơ quan sinh dục có thể dẫn đến mất kinh nguyệt. Tình trạng này có thể tạm thời hoặc kéo dài tùy thuộc vào nguyên nhân.

Sẹo tử cung có thể ngăn cản sự bong tróc của nội mạc tử cung, dẫn đến mất kinh hoặc kinh nguyệt không đều.
Thiếu hụt cơ quan sinh sản bẩm sinh có thể khiến kinh nguyệt không xuất hiện trong thời gian dài.
Cấu trúc bất thường ở âm đạo có thể làm bạn không nhận thấy kinh nguyệt, nhưng điều này không có nghĩa là bạn không rụng trứng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gặp tình trạng này.

Hiểu rõ ảnh hưởng của rối loạn tâm thần. Các rối loạn ăn uống như biếng ăn hoặc cuồng ăn có thể làm ngừng chu kỳ kinh do suy dinh dưỡng và mất cân bằng hormone.

Biếng ăn là tình trạng hạn chế ăn uống nghiêm trọng, trong khi cuồng ăn liên quan đến việc ăn uống vô độ và sau đó thanh lọc cơ thể.
Mất kinh là một tiêu chí chẩn đoán biếng ăn, trong khi bệnh nhân cuồng ăn có thể chỉ mất một nửa chu kỳ kinh.
Nếu nghi ngờ mắc rối loạn ăn uống, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức vì đây là tình trạng nguy hiểm.

Nhận biết dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh

Hiểu rõ những điều cơ bản về mãn kinh. Để xác định xem bạn có đang bước vào thời kỳ mãn kinh hay không, hãy nắm vững các kiến thức sinh lý cơ bản về quá trình này.

Mãn kinh là giai đoạn kinh nguyệt ngừng lại vĩnh viễn, khi buồng trứng ngừng sản xuất estrogen và progesterone. Trước đó, bạn có thể trải qua các triệu chứng như bốc hỏa, thường bị nhầm lẫn với mãn kinh nhưng thực chất là giai đoạn tiền mãn kinh.
Độ tuổi mãn kinh thường rơi vào khoảng 40 đến 55, với trung bình là 51 tuổi. Tuy nhiên, mãn kinh sớm có thể xảy ra, đặc biệt nếu bạn đã trải qua phẫu thuật cắt bỏ cơ quan sinh sản.
Mãn kinh là quá trình tự nhiên không cần điều trị y khoa, nhưng liệu pháp hormone thay thế có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần.

Theo dõi thời gian kể từ chu kỳ kinh cuối cùng. Thời gian từ chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng đến nay có thể giúp xác định liệu bạn đã bước vào mãn kinh hay chưa.

Chu kỳ kinh nguyệt thất thường là dấu hiệu phổ biến của tiền mãn kinh. Nếu bạn mất vài chu kỳ liên tiếp, hãy đi khám để loại trừ các vấn đề sức khỏe khác như ung thư.
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, đặc biệt khi bước sang tuổi 40, giúp bạn nhận biết sớm các dấu hiệu mãn kinh. Đánh dấu lịch là cách đơn giản để theo dõi.
Nếu kinh nguyệt đã ngừng một năm, bạn đã chính thức bước vào thời kỳ mãn kinh. Nếu có hiện tượng chảy máu sau đó, hãy đi khám ngay vì đây có thể là dấu hiệu bất thường.

Quan sát các triệu chứng đi kèm. Theo dõi các triệu chứng khác giúp bạn xác định giai đoạn tiền mãn kinh và nhận biết thời kỳ mãn kinh thực sự.

Bốc hỏa là triệu chứng phổ biến, gây cảm giác nóng bừng đột ngột ở phần trên cơ thể, kèm theo vệt đỏ trên da.
Ham muốn tình dục có thể thay đổi do biến động hormone, nhưng khô âm đạo có thể gây khó chịu khi quan hệ.
Nhiễm trùng âm đạo và đường tiết niệu dễ xảy ra hơn trong giai đoạn này.
Các triệu chứng khác bao gồm khó ngủ, thay đổi tâm trạng, khó tập trung và tăng cân vùng bụng.

Tìm hiểu các nguyên nhân tự nhiên

Thử thai. Mang thai là nguyên nhân phổ biến khiến kinh nguyệt ngừng lại. Dù có thể xuất hiện vài giọt máu, bạn sẽ không có kinh nguyệt trong suốt thai kỳ.

Que thử thai tại nhà thường cho kết quả chính xác từ ngày đầu tiên mất kinh. Hầu hết các bộ thử thai đều sử dụng que nhúng vào nước tiểu và hiển thị kết quả sau vài phút.
Độ chính xác của que thử thai tại nhà lên đến 99%, nhưng bạn nên thử hai lần để đảm bảo kết quả.
Hãy đến bác sĩ để xác nhận mang thai bằng xét nghiệm máu nếu kết quả que thử dương tính.

Xem xét ảnh hưởng của việc cho con bú. Kinh nguyệt thường trở lại sau khi sinh, nhưng nếu bạn đang cho con bú, chu kỳ có thể bị trì hoãn. Việc cho con bú thường làm chậm vài chu kỳ đầu tiên sau sinh. Nếu kinh nguyệt không xuất hiện sau thời gian dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân khác.

Nhận biết kinh nguyệt không đều sau sinh. Chu kỳ kinh nguyệt cần thời gian để ổn định sau khi sinh. Điều này không có nghĩa là kinh nguyệt sẽ ngừng vĩnh viễn.

Kinh nguyệt thường xuất hiện trở lại với lượng ít sau khi ngừng cho con bú và sẽ ổn định trong vài tháng tiếp theo.
Trong vài chu kỳ đầu sau sinh, kinh nguyệt có thể chứa nhiều cục máu đông lớn. Điều này thường không đáng lo, nhưng nếu chảy máu nhiều kéo dài hơn một tuần, hãy đi khám ngay.
Lưu ý rằng bạn vẫn có thể mang thai ngay cả khi chưa thấy kinh nguyệt trở lại. Hãy sử dụng biện pháp tránh thai nếu bạn chưa sẵn sàng có thai lại.

Lời khuyên hữu ích

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu kinh nguyệt của bạn ngừng hơn 90 ngày mà không rõ nguyên nhân, như thay đổi lối sống, mang thai, mãn kinh hoặc các yếu tố khác.
Vô kinh có hai dạng: nguyên phát và thứ phát. Vô kinh nguyên phát xảy ra khi người phụ nữ chưa bao giờ có kinh nguyệt, thường do bất thường cấu trúc hoặc nhiễm sắc thể. Vô kinh thứ phát là tình trạng mất kinh sau một thời gian có kinh nguyệt, thường liên quan đến mang thai.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi