Khám phá nguyên nhân và các biện pháp phòng ngừa cao huyết áp trong thai kỳ, một vấn đề sức khỏe không thể xem nhẹ đối với các bà bầu.

28/04/2025

Nội dung bài viết

Cao huyết áp là một tình trạng phổ biến trong thai kỳ. Cùng Tripi tìm hiểu nguyên nhân và cách thức phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

Mang thai có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó cao huyết áp là một trong những mối nguy hiểm cần đặc biệt lưu ý. Tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp phòng tránh tình trạng này để bảo vệ cả mẹ và thai nhi.

Cao huyết áp trong thai kỳ là gì?

Cao huyết áp trong thai kỳ được xác định khi trị số huyết áp tâm thu (HATT) đạt từ 140 mmHg trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương (HATTr) từ 90 mmHg trở lên. Mức độ nhẹ của huyết áp cao khi HATT từ 140-159 và HATTr từ 90-109 mmHg. Nếu trị số huyết áp đạt 160/110 mmHg trở lên, tình trạng huyết áp cao đã tiến triển nặng.

Tình trạng huyết áp cao khi mang thai

Cao huyết áp khi mang thai được phân chia thành bốn thể lâm sàng sau đây:

Tăng huyết áp mãn tính

Tăng huyết áp mãn tính có thể xuất hiện trong suốt thai kỳ hoặc ngay từ trước khi mang thai, nhất là trước 20 tuần tuổi. Những bà mẹ mắc chứng này cũng có nguy cơ cao gặp phải tiền sản giật trong các tháng giữa hoặc cuối thai kỳ.

Tăng huyết áp thai kỳ

Tăng huyết áp thai kỳ xảy ra khi huyết áp tăng cao trong suốt thai kỳ mà không có sự hiện diện của protein trong nước tiểu, kèm theo các vấn đề liên quan đến tim hoặc thận. Tình trạng này thường bắt đầu sau tuần 20 của thai kỳ và sẽ tự biến mất trong vòng 42 ngày sau sinh.

Tiền sản giật

Tiền sản giật là tình trạng xuất hiện khi xét nghiệm cho thấy có protein trong nước tiểu và huyết áp tâm thu vượt quá 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương dưới 90 mmHg. Tình trạng này thường xảy ra ở các bà bầu mang thai lần đầu, mang thai đôi, mang thai trứng, hoặc những người có các vấn đề về thận, hội chứng phospholipid, đái tháo đường, đặc biệt là những người đã có huyết áp cao mãn tính. Tiền sản giật có thể gây ra sự chậm phát triển ở thai nhi và tăng nguy cơ sinh non.

Tiền sản giật trên nền bệnh lý tăng huyết áp mãn tính

Tiền sản giật trên nền tăng huyết áp mãn tính thường xảy ra khi thai phụ có huyết áp cao kèm theo sự xuất hiện của protein trong nước tiểu lần đầu.

Nhiều bà bầu còn gặp phải tình trạng cao huyết áp vào những tháng cuối thai kỳ. Nguyên nhân có thể do những thay đổi sinh lý trong cơ thể mẹ, như tăng thể tích máu và nhịp tim, dẫn đến việc phải tăng sinh mạch máu. Điều này tạo áp lực lớn lên mạch máu, khiến huyết áp tăng cao.

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị huyết áp cao khi mang thai là gì?

Nguyên nhân gây cao huyết áp cho bà bầu.

Cao huyết áp khi mang thai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Chế độ sinh hoạt

Khi chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý, các bà bầu dễ gặp phải tình trạng thừa cân hoặc béo phì. Điều này kết hợp với việc thiếu vận động có thể dẫn đến huyết áp cao trong suốt thai kỳ.

Số lần mang thai

Huyết áp cao thường xuất hiện dễ dàng hơn khi mang thai lần đầu, và có xu hướng giảm dần trong các lần mang thai sau đó.

Số lượng thai nhi

Số lượng thai nhi cũng có thể là một yếu tố tác động đến huyết áp. Số thai nhi càng nhiều, nguy cơ cao huyết áp càng lớn.

Tuổi tác

Tuổi tác của người mẹ có ảnh hưởng rõ rệt đến huyết áp trong thai kỳ. Phụ nữ trên 35 tuổi có nguy cơ cao bị cao huyết áp khi mang thai hơn những phụ nữ trẻ tuổi.

Tiền sử bệnh

Phụ nữ có tiền sử cao huyết áp trước khi mang thai có nguy cơ cao gặp lại tình trạng này trong suốt thai kỳ, so với những phụ nữ có huyết áp bình thường.

Dấu hiệu cao huyết áp khi mang thai

Như đã được nhắc đến, huyết áp cao khi mang thai thường được xác định khi chỉ số huyết áp đo được là 140/90 mmHg, và đặc biệt nghiêm trọng khi chỉ số đạt 160/110 mmHg. Nếu không thể đo huyết áp, các mẹ bầu có thể nhận biết tình trạng cao huyết áp qua những dấu hiệu sau đây:

Đau đầu, buồn nôn hoặc nôn mửa
Có protein dư thừa trong nước tiểu
Đau bụng trên, thường ở khu vực dưới xương sườn phải
Giảm thị lực tạm thời, mờ mắt hoặc nhạy cảm với ánh sáng
Suy giảm chức năng gan, khó thở do phù phổi
Tiểu ít
Tăng cân đột ngột, mặt và tay bị sưng phù

Dấu hiệu nhận biết cao huyết áp trong thai kỳ

Cách phòng ngừa huyết áp cao khi mang thai

Tin vui là huyết áp cao có thể phòng ngừa được. Dưới đây là một số biện pháp các mẹ bầu có thể áp dụng để giảm nguy cơ mắc phải tình trạng này:

Sử dụng aspirin liều thấp (75 - 100mg) mỗi ngày là phương pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa huyết áp cao trong thai kỳ.
Hội sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) khuyến nghị phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị tiền sản giật nên bắt đầu sử dụng aspirin liều thấp trong giai đoạn từ 12 đến 28 tuần thai và tiếp tục cho đến khi sinh.
Bổ sung canxi (1,5 - 2 g/ngày đường uống) là cách phòng ngừa tiền sản giật được thực hiện ngay trong lần khám tiền sản đầu tiên.
Bên cạnh đó, các bà bầu cần duy trì chế độ ăn uống khoa học và kết hợp với các bài tập thể dục nhẹ nhàng để phòng ngừa cao huyết áp hiệu quả.

Cách phòng ngừa tình trạng huyết áp cao khi mang thai

Trên đây là những thông tin quan trọng về nguyên nhân và cách phòng ngừa huyết áp cao khi mang thai. Tripi hy vọng rằng những chia sẻ này sẽ giúp các bà bầu chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất trong suốt thai kỳ.

Nguồn: Marrybaby.vn

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi