Khám phá những công dụng tuyệt vời của sữa mẹ trong làm đẹp mà bạn chưa từng biết đến
07/05/2025
Nội dung bài viết
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ nhỏ, mà còn là 'thần dược' tự nhiên giúp mẹ duy trì sắc đẹp. Cùng tìm hiểu công dụng làm đẹp kỳ diệu của sữa mẹ nhé!
Sữa mẹ chứa một lượng lớn dưỡng chất như protein, glucid, lipid, các vitamin và khoáng chất với tỉ lệ cân đối. Sữa mẹ được chia thành 3 giai đoạn: sữa non, sữa trưởng thành và sữa cuối, mỗi giai đoạn đều chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu. Cùng khám phá những lợi ích làm đẹp tuyệt vời mà sữa mẹ mang lại.
Sữa mẹ chính là nguồn dưỡng chất tối ưu cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.Các thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ vô cùng đa dạng và bổ ích.
Chất béo trong sữa mẹ
Chất béo là thành phần quan trọng nhất trong sữa mẹ, chứa nhiều omega-3, DHA, và AA giúp phát triển trí não trẻ. Ngoài ra, chất béo còn cung cấp men tiêu hóa lipase, hỗ trợ tiêu hóa mỡ và giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng.
Men và hormone trong sữa mẹ: Những yếu tố hỗ trợ sức khỏe đường ruột
Các enzyme tiêu hóa như lipase, amylase cùng với các hormone như prolactin, thyroid, oxytocin không chỉ nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến hương vị của sữa mẹ. Khi mẹ thay đổi chế độ ăn, các enzyme và hormone này cũng thay đổi, giúp bé làm quen với các hương vị mới từ thực phẩm.
Các thành phần dinh dưỡng phong phú có trong sữa mẹCacbohydrat trong sữa mẹ
Lactose và Oligosaccharide là hai loại cacbohydrat chủ yếu trong sữa mẹ, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển não bộ và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho bé, giúp bé dễ dàng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn.
Protein trong sữa mẹ
Protein trong sữa mẹ không chỉ dễ hấp thụ và tiêu hóa mà còn rất giàu yếu tố tăng trưởng, giúp bé phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện. Đồng thời, protein còn có tác dụng kháng khuẩn, bảo vệ bé khỏi những tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài.
Protein trong sữa mẹ mang đến sự mềm mại tuyệt vời như huyết thanhVitamin và khoáng chất trong sữa mẹ: Nguồn dưỡng chất thiết yếu
Sữa mẹ giàu sắt, canxi và selen, tất cả đều dễ dàng được cơ thể hấp thu. Những dưỡng chất này không chỉ giúp bé phát triển hệ xương, răng chắc khỏe mà còn bảo vệ hệ miễn dịch và hỗ trợ trí não của trẻ phát triển toàn diện.
Làm mềm môi hiệu quả với sữa mẹ
Làm mềm môi hiệu quả với sữa mẹVào mùa đông, khi thời tiết khô hanh khiến da mặt và môi dễ bị nứt nẻ, bạn có thể dùng sữa mẹ thoa lên môi, chờ sữa khô và rửa lại bằng nước ấm. Đôi môi sẽ trở nên mềm mại, tươi mới. Áp dụng 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sữa mẹ với bột đậu đỏ để tắm trắng, thoa hỗn hợp lên cơ thể rồi tắm lại bằng nước ấm. Da sẽ trở nên sáng mịn, căng bóng hơn nhiều.
Làm sạch và nuôi dưỡng làn da mềm mịn
Làm sạch và nuôi dưỡng làn da mềm mịnSữa mẹ là nguyên liệu lý tưởng để chế tạo xà phòng nhờ vào hàm lượng axit amin, vitamin A và protein cần thiết cho việc chăm sóc da. Bên cạnh đó, axit lactic trong sữa mẹ còn giúp làm sạch và dưỡng mềm da một cách hiệu quả.
Dưỡng trắng da và giảm thâm nám sau sinh nhờ vào sữa mẹ
Dưỡng trắng da và giảm thâm nám sau sinh nhờ vào sữa mẹSữa mẹ chứa nhiều khoáng chất và vitamin, vì vậy bạn có thể sử dụng 3 thìa sữa để thoa đều lên mặt. Sau khi sữa khô, tiếp tục thoa thêm một lớp nữa, làm như vậy khoảng 3 lần, giữ trong 20 phút và rửa lại bằng nước sạch. Mặt nạ này sẽ giúp cải thiện làn da thâm nám và mang đến làn da sáng mịn hơn cho bạn.
Giảm thâm quầng mắt sau sinh nhờ vào sữa mẹ
Giảm thâm quầng mắt sau sinh hiệu quả với sữa mẹSau khi sinh, do thiếu ngủ và việc chăm sóc bé yêu, các mẹ thường gặp phải tình trạng thâm quầng mắt và sưng mắt. Đừng lo, sữa mẹ chính là giải pháp tuyệt vời để cải thiện tình trạng này. Chỉ cần dùng bông lạnh thấm sữa mẹ đắp lên mắt, tình trạng thâm và sưng sẽ giảm đi nhanh chóng.
Làm đẹp da sau sinh bằng sữa mẹ vừa đơn giản, tiết kiệm lại cực kỳ hiệu quả. Mẹ hãy tận dụng món quà thiên nhiên này để chăm sóc làn da sau sinh. Đừng quên yêu thương và chăm sóc bản thân nhé!
Mua các sản phẩm dưỡng da tại Tripi:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Hãy gửi những lời chúc Halloween độc đáo và ý nghĩa nhất đến tất cả mọi người, làm cho không khí lễ hội thêm phần ấm áp và vui vẻ.
Bộ sưu tập Avatar hài hước nhất dành cho bạn
Cách tạo phím tắt truy cập nhanh trên thanh công cụ Quick Access trong Excel
Những hình ảnh hổ chibi dễ thương, đáng yêu và đẹp nhất
100 thủ thuật Excel cực kỳ hiệu quả bạn nhất định phải nắm vững - Phần 2
