Khám phá những phương pháp giúp các bạn gái trì hoãn ngày 'đèn đỏ' một cách hiệu quả.
07/05/2025
Nội dung bài viết
Nếu chuyến đi chơi hay kỳ nghỉ biển của bạn bị gián đoạn bởi ngày "đèn đỏ", thật sự sẽ rất phiền phức. Hãy cùng khám phá những bí quyết giúp bạn trì hoãn chu kỳ này một cách dễ dàng.
Kinh nguyệt là hiện tượng tự nhiên xảy ra khi cơ thể thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, nếu ngày 'rớt dâu' lại trùng với dịp quan trọng, bạn hoàn toàn có thể trì hoãn nó bằng một số phương pháp hữu ích. Dưới đây là một số cách giúp bạn làm điều đó.
Sử dụng chanh
Chanh với tính axit và hàm lượng axit citric cao là nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm chậm chu kỳ kinh nguyệt một cách hiệu quả.
Để trì hoãn ngày 'đèn đỏ' bằng chanh, bạn có thể uống nước chanh không đường hoặc nhai vài lát chanh trước vài ngày khi chu kỳ bắt đầu.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo những mẹo giảm đau bụng trong kỳ kinh nguyệt để cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày này.
Lưu ý, phương pháp này không nên áp dụng trong những ngày 'đèn đỏ' và cũng không phù hợp với những ai gặp vấn đề về dạ dày.
Khám phá chanh chất lượng và giá cả hợp lý tại Tripi:
Dùng rau cần tây (mùi tây)
Cần tây, hay còn gọi là mùi tây, là một loại rau không chỉ giúp làm tăng hương vị món ăn mà còn có tác dụng làm chậm chu kỳ kinh nguyệt một cách an toàn và hiệu quả.
Cách làm chậm ngày 'đèn đỏ' với rau mùi tây rất đơn giản: bạn chỉ cần cho vài lá mùi tây đã rửa sạch vào nước sôi trong khoảng 20 phút, sau đó lọc bỏ bã và cho một chút mật ong vào, uống 2 - 3 lần mỗi ngày.
Hãy duy trì uống nước cần tây hàng ngày cho đến khi bạn muốn kỳ kinh nguyệt trở lại, lúc đó ngừng sử dụng.
Khám phá mật ong chất lượng và giá tốt tại Tripi:
Sử dụng bột gelatin
Bột gelatin không chỉ là nguyên liệu để chế biến thạch thơm ngon, mà còn có khả năng làm chậm chu kỳ kinh nguyệt, giúp phái đẹp đối phó với những tình huống đột xuất.
Để áp dụng phương pháp này, bạn chỉ cần trộn một gói nhỏ bột gelatin (khoảng 5g) với một ít nước ấm, sau đó ăn ngay lập tức. Cách này chỉ có thể trì hoãn kỳ kinh khoảng 4 giờ, vì vậy, nếu muốn kéo dài thời gian trì hoãn, bạn nên sử dụng hỗn hợp này 3-4 lần/ngày.
Mặc dù phải dành thời gian để nhâm nhi hỗn hợp gelatin trong ngày, nhưng rất nhiều chị em phụ nữ lại yêu thích phương pháp này vì sự hiệu quả mà nó mang lại.
Sử dụng giấm táo
Giấm táo không chỉ giúp làm đẹp và giảm cân mà còn là một nguyên liệu thiên nhiên có khả năng giúp trì hoãn ngày 'đèn đỏ' tạm thời.
Để làm chậm ngày có kinh, bạn chỉ cần pha 3-4 muỗng canh giấm táo vào 240ml nước lọc, uống 2-3 lần/ngày. Nên uống giấm táo trước vài ngày dự đoán có kinh để kéo dài thời gian xuất hiện của kỳ kinh.
Khám phá giấm chất lượng và giá cả hợp lý tại Tripi:
Sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt
Thuốc trì hoãn kinh nguyệt chứa hormone progesterone, được sử dụng từ 3 – 4 ngày trước ngày dự đoán có kinh. Thuốc giúp ngăn cản sự chảy máu của niêm mạc tử cung, do đó có tác dụng trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.
Tuy nhiên, khi sử dụng loại thuốc này, chị em cần được bác sĩ sản phụ khoa tư vấn kỹ càng. Bác sĩ sẽ dựa vào các yếu tố như cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tình trạng sức khỏe để điều chỉnh liều lượng thuốc phù hợp.
Dùng thuốc tránh thai
Trước ngày hành kinh khoảng 3 ngày (hoặc 7 ngày nếu muốn chắc chắn hơn), bạn chỉ cần uống một viên thuốc tránh thai mỗi ngày vào một giờ cố định cho đến khi bạn không muốn trì hoãn nữa, kinh nguyệt sẽ quay lại sau 2 - 3 ngày.
Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc tránh thai trong vài ngày, nội mạc tử cung có thể dày lên, cơ thể sẽ cảm thấy nặng nề do tích nước, đặc biệt là ở vùng bụng dưới. Thêm vào đó, bạn có thể gặp phải những thay đổi tức thời như ngực căng, đau, và tăng cân nhanh, nhưng khi ngừng thuốc, các triệu chứng này sẽ biến mất.
Đặc biệt, các bạn gái trong độ tuổi dậy thì không nên sử dụng thuốc tránh thai để trì hoãn ngày kinh, phương pháp này chỉ phù hợp với các bạn nữ trưởng thành. Lý do là trong độ tuổi dậy thì, sự thay đổi nội tiết tố chưa ổn định có thể gây ra rối loạn chu kỳ kinh nguyệt trong những lần sau.
Cơ thể chúng ta có một cơ chế tự cân bằng nội tiết tố, do đó việc thay đổi cân bằng này trong thời gian dài bằng bất kỳ phương pháp nào cũng có thể gây ra những tác động không mong muốn. Vì vậy, các nàng cần cân nhắc kỹ trước khi quyết định áp dụng những phương pháp trì hoãn kinh nguyệt lâu dài.
Khám phá các loại trái cây tươi chất lượng tại Tripi để chăm sóc sức khỏe:
Kinh nghiệm hay từ Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
