Khám phá phương pháp sơ chế và bảo quản thực phẩm của các bà mẹ Việt ở Nhật, giúp giữ thực phẩm luôn tươi ngon, lâu dài cả tháng.
05/05/2025
Nội dung bài viết
Cùng Tripi tìm hiểu cách bảo quản thực phẩm tiện lợi, dễ dàng mà vẫn giữ được độ tươi ngon trong suốt cả tháng, theo bí quyết của các bà mẹ Việt ở Nhật.
Mùa Tết đang đến gần, việc dự trữ thực phẩm luôn là một phần quan trọng trong mỗi gia đình. Cùng Tripi khám phá cách sơ chế và bảo quản thực phẩm hiệu quả để thực phẩm luôn tươi ngon suốt tháng dài, nhờ những kinh nghiệm từ các bà mẹ Việt ở Nhật.
Nguyên tắc cơ bản trong việc bảo quản thực phẩm
- Để thực phẩm ráo nước hoặc nguội hẳn trước khi cho vào tủ lạnh.
- Không nên để thực phẩm sống chung với thực phẩm đã chín trong tủ lạnh.
- Thực phẩm sống sau khi sơ chế cần được chuyển ngay vào ngăn đá hoặc tủ đông.
- Sử dụng hộp đựng kín hoặc túi đựng thực phẩm riêng biệt khi bảo quản trong tủ lạnh để tránh lẫn mùi.

- Phân loại thực phẩm theo thời gian sử dụng, dán nhãn cho từng món để dễ dàng quản lý.
- Đặt các thực phẩm sắp hết hạn vào ngăn tủ gần cửa để tiện lấy sử dụng trước.
Về các loại thịt như thịt lợn, thịt bò, thịt gà
Điều kiện bảo quản thịt: Thịt cần được bảo quản trong ngăn đá ở nhiệt độ từ -17 đến -18 độ C, có thể giữ trong 4 đến 12 tháng, hoặc bảo quản trong ngăn mát từ 1 đến 3 độ C trong khoảng 3 ngày.
Thịt bò và thịt heo nguyên khối lớn có thể bảo quản trong ngăn mát từ 3 đến 5 ngày và trong ngăn đá tối đa 15 ngày. Đối với thịt đã thái miếng, thời gian bảo quản là 5 ngày trong ngăn mát và lên đến 6 tháng khi đông lạnh.
Gà nguyên con có thể bảo quản trong ngăn mát tối đa 5 ngày và trong ngăn đá lên đến 12 tháng. Còn với gà đã thái miếng, có thể bảo quản trong ngăn lạnh từ 3 ngày và giữ được 9 tháng khi cấp đông.

Với thịt heo, trước khi cho vào tủ lạnh, bạn cần rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn. Còn thịt bò và thịt gà chỉ cần cho vào túi nhựa kín, sau đó bảo quản trong ngăn lạnh hoặc ngăn đá mà không cần rửa.
Trước khi cấp đông, để giữ thịt được tươi lâu, hãy làm sạch và bọc thịt thật kín để đảm bảo chất lượng trong suốt thời gian bảo quản.
Khi mua nhiều thịt cùng lúc, hãy chia nhỏ từng phần và dùng giấy chống dính hoặc giấy nến để cuộn miếng thịt, xếp vào hộp và cho vào ngăn đông. Cách này giúp bảo quản thịt lâu hơn và dễ dàng tách miếng khi cần.
Cách này rất tiện lợi vì bạn có thể lấy từng miếng thịt mà không cần phải rã đông cả khối, vừa tiết kiệm thời gian lại giữ được chất lượng.

Nếu không cần chế biến ngay, đối với gà nguyên con, bạn nên giữ nguyên con và cho vào tủ lạnh vì sẽ bảo quản được lâu hơn khi cắt thành miếng. Đặc biệt, do mùi gà khá đặc trưng, bạn cần bọc kín để tránh mùi ám vào thực phẩm khác.
Đối với các loại cá
Cá có mùi tanh mạnh nên bạn cần sơ chế thật kỹ, rửa sạch, để ráo nước rồi bọc kín trước khi cho vào tủ lạnh. Tránh để chung với thực phẩm đã chín để không gây nhiễm khuẩn.
Thời gian bảo quản cá tươi: Trong ngăn mát, cá có thể giữ được 3 ngày, còn khi cấp đông sẽ là 6 ngày. Cá đã chế biến có thể bảo quản trong ngăn mát tới 7 ngày, trong khi đó trữ đông lên tới 6 tháng.

Với thực phẩm là trứng
Tủ lạnh thường có sẵn khay đựng trứng, bạn nên tận dụng các khay này để bảo quản trứng trong ngăn mát, giúp trứng được giữ lâu hơn.
Không nên rửa trứng trước khi cho vào tủ lạnh, vì việc này có thể làm tăng tốc quá trình hư hỏng. Nếu trứng có vết bẩn trên vỏ, chỉ cần bọc lại bằng màng bọc thực phẩm.
Thông thường, trứng có thể lưu trữ trong tủ lạnh từ 3 tuần đến khi hết hạn. Nếu đã lấy trứng ra khỏi tủ lạnh, bạn nên sử dụng trong vòng 2 giờ để tránh trứng bị hỏng.

Với thực phẩm là hải sản
Thời gian bảo quản hải sản tươi trong ngăn mát là 3 ngày và có thể giữ được đến 6 tháng khi trữ đông. Đối với hải sản đóng hộp, sau khi mở nắp, bạn có thể bảo quản trong ngăn mát 7 ngày và trong ngăn đông lên đến 2 tháng.

Kỹ thuật xếp tủ lạnh hợp lý là chìa khóa để bảo quản thực phẩm tốt hơn và tối ưu không gian tủ lạnh.
Cánh tủ lạnh
Cánh tủ lạnh là khu vực ít lạnh nhất, vì vậy chỉ nên để các loại thực phẩm khô, gia vị, nước sốt… tại đây. Đặc biệt, hãy để các sản phẩm có trọng lượng nặng ở kệ cuối cùng để tránh làm tủ lạnh mất cân bằng.

Ngăn trên cùng là khu vực lý tưởng để bảo quản thực phẩm dễ hư hỏng, như rau quả tươi hay các thực phẩm cần nhiệt độ thấp hơn.
Ngăn mát trên cùng của tủ lạnh có nhiệt độ lý tưởng cho những thực phẩm đã chế biến sẵn, thức ăn thừa hoặc các hộp đựng thức ăn ăn liền trong thời gian ngắn.

Những ngăn dưới
Nhiệt độ ở các ngăn dưới là nơi thấp nhất, thích hợp để bảo quản thực phẩm tươi sống, thực phẩm cần rã đông, trứng và gia vị ngắn hạn.
Để tránh mùi và lây nhiễm chéo, hãy cho thực phẩm vào túi hoặc hộp đựng kín trước khi cho vào các ngăn dưới của tủ lạnh.

Hộc tủ là không gian tiện dụng để cất trữ các loại thực phẩm nhỏ gọn hoặc thực phẩm dễ dàng tiếp cận khi cần sử dụng.
Đây là khu vực lý tưởng để bảo quản trái cây và rau củ. Lưu ý bạn nên ngăn cách rau củ và trái cây riêng biệt vì khi để chung, thời gian phân hủy sẽ nhanh hơn và chất lượng thực phẩm giảm sút.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm cách bảo quản nhãn để giữ chúng luôn tươi ngon lâu dài.

Một mẹo hay từ các bà mẹ Việt ở Nhật: với các loại củ như khoai, củ sen, bạn có thể gọt vỏ, cắt khúc, đặt vào hộp và đổ ngập nước để bảo quản tươi lâu. Trong ngăn mát, chúng sẽ giữ được tươi trong 5 ngày.
Các loại giá đỗ và đậu phụ cũng có thể bảo quản lâu hơn bằng cách cho vào hộp, đổ ngập nước, và dùng trong 3 ngày.

Sẵn sàng sơ chế một ít gia vị để sử dụng trong những bữa ăn sau sẽ giúp tiết kiệm thời gian và gia tăng sự tiện lợi trong việc chế biến món ăn.
Gừng, tỏi... Rửa sạch, thấm khô, xay nhuyễn rồi đổ ngập dầu oliu vào. Để trong ngăn mát tủ lạnh, gia vị này sẽ giữ được tươi trong một tháng và làm tăng hương vị cho món ăn của bạn.

Hành tím, hành tây, tỏi... Bạn có thể chia đôi: một nửa xay nhuyễn để ướp, còn lại bóc vỏ, để nguyên để dùng cho các món xào, kho. Khi đã khô ráo, bạn chỉ cần cho vào hộp đậy kín và để trong tủ lạnh, chúng sẽ dùng được suốt cả tuần.
Một mẹo nhỏ là bạn có thể cho gia vị xay nhuyễn vào khay đựng đá nếu muốn bảo quản chúng trong ngăn đông. Cách này vừa tiện lợi vừa dễ làm phải không?
Hành lá: Rửa sạch, để ráo rồi thái nhỏ mà không làm nát. Sau đó, lót giấy bếp vào hộp, cho hành vào và đậy kín. Để trong ngăn mát tủ lạnh, bạn vẫn có thể dùng hành tươi trong suốt cả tuần.

Trên đây là những mẹo sơ chế và bảo quản thực phẩm của các bà mẹ Việt ở Nhật, giúp thực phẩm tươi lâu và tiện lợi. Tripi hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho các chị em nội trợ trong gia đình.
Khám phá các loại thịt bò tươi ngon tại Tripi:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

Cơn đau bụng ngày đèn đỏ sẽ dịu ngay lập tức nếu bạn thực hiện 3 tư thế đơn giản này.

Hướng dẫn loại bỏ độ trễ khởi động trên Windows 10

Hướng dẫn chi tiết cách xem ảnh dưới dạng trình chiếu trên Windows 10

Mắm Dì Cẩn Đà Nẵng có những loại mắm nào? Và cách thức thưởng thức chúng đúng chuẩn ra sao?

Hướng dẫn tự động xóa file Pagefile.sys khi tắt máy trên Windows 10
