Khi gặp tình trạng mặt lệch sang phải, bạn nên nhai bên nào để cải thiện vấn đề này? Cùng tìm hiểu những phương pháp giúp điều chỉnh tình trạng mặt lệch hiệu quả.

Mặt lệch bên phải không phải là điều quá hiếm gặp. Vậy khi gặp tình trạng này, bạn nên chọn bên nào để nhai? Hãy cùng khám phá những biện pháp khắc phục hợp lý trong bài viết này.

Mặt lệch bên phải là tình trạng như thế nào và nó ảnh hưởng như thế nào đến vẻ ngoài của bạn?

Những nguyên nhân gây ra tình trạng mặt lệch bên phải là gì?

• Di truyền: Trẻ em có thể thừa hưởng những đặc điểm từ bố mẹ, do đó, nếu trong gia đình có người có khuôn mặt không đối xứng, bạn có thể dễ dàng bị ảnh hưởng bởi tình trạng mặt lệch.
• Thói quen xấu: Những thói quen như chống tay lên mặt hay ngủ nghiêng một bên có thể khiến phần mặt đó có xu hướng bị nhỏ lại, làm mặt lệch sang một bên.
• Chấn thương: Những tai nạn như gãy mũi, vết thương sâu hoặc phẫu thuật hàm mặt có thể làm thay đổi cấu trúc khuôn mặt, gây ra tình trạng lệch.
• Liệt mặt: Đây là tình trạng khi dây thần kinh bên một bên mặt bị tổn thương, khiến các cơ bên đó không thể hoạt động, gây ra sự lệch mặt.
• Đột quỵ: Đột quỵ có thể gây ra tình trạng khuôn miệng bị lệch, nụ cười không đối xứng do sự suy giảm lưu thông máu lên não, gây ra biến chứng nguy hiểm này.
• Cảm lạnh: Thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến cơ thể nhiễm lạnh, dẫn đến tình trạng liệt dây thần kinh số VII và gây ra sự lệch mặt, với miệng bị méo, phải điều trị lâu dài để cải thiện.

Làm thế nào để kiểm tra xem mặt có bị lệch sang phải hay không?

• Đỉnh trán và cằm: Quan sát những điểm này để kiểm tra mức độ đối xứng theo chiều dọc của khuôn mặt.
• Hai bên khuôn mặt: Đánh dấu và nối các điểm rộng nhất của hai bên mặt.
• Mũi: Chú ý đến phần rộng nhất của mũi và các điểm hai bên cánh mũi.

Khi mặt lệch sang bên phải, bạn nên nhai bên nào để cải thiện tình trạng này?

Khi mặt lệch về bên phải, bạn nên nằm nghiêng về phía nào để giúp cải thiện tình trạng này?

Các phương pháp cải thiện tình trạng mặt lệch bên phải

• Niềng răng: Khi răng mọc lệch khiến khuôn mặt không đối xứng, bạn có thể tìm đến phương pháp niềng răng. Cách này sẽ giúp bạn có một hàm răng đều đặn và khuôn mặt trở nên cân đối hơn, giúp bạn thêm tự tin.
• Phẫu thuật thẩm mỹ: Nếu mặt lệch do cấu trúc xương không đều, bạn có thể tham khảo phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện. Bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật để chỉnh sửa xương hàm, giúp gương mặt cân xứng. Sau phẫu thuật, bạn sẽ cần thời gian nghỉ ngơi khoảng 1 - 2 tháng để hồi phục.
• Massage: Đây là một phương pháp đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy tìm các bài massage hoặc bấm huyệt phù hợp để giúp khuôn mặt thêm cân đối. Chỉ cần dành 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
• Thay đổi thói quen xấu: Nếu bạn có thói quen chống tay lên mặt hay ngủ nghiêng một bên quá lâu, hãy thay đổi ngay để tránh làm lệch mặt. Ban đầu có thể sẽ khó khăn, nhưng kiên trì sẽ giúp bạn có một khuôn mặt cân đối.
• Dùng mỹ phẩm che khuyết điểm: Trong những trường hợp cần thiết, bạn có thể dùng mỹ phẩm để che đi sự lệch lạc trên khuôn mặt. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, hãy kết hợp với các phương pháp trên để đạt được kết quả lâu dài và hiệu quả hơn.