Khi mắt cảm thấy mệt mỏi, liệu việc dùng thuốc nhỏ mắt có phải là giải pháp hợp lý?
26/04/2025
Nội dung bài viết
Nhiều người có thói quen sử dụng thuốc nhỏ mắt mỗi khi cảm thấy mắt mỏi. Nhưng liệu đây có phải là cách làm đúng đắn? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Thuốc nhỏ mắt là một trong những sản phẩm phổ biến trong mỗi gia đình. Đây là những dung dịch vô khuẩn, chứa một hoặc nhiều thành phần dược lý, được nhỏ vào mắt để hỗ trợ điều trị hoặc chẩn đoán các vấn đề về mắt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách, và điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mắt của bạn.
Không nên dùng thuốc nhỏ mắt quá thường xuyên và trong thời gian dài.
Một trong những loại thuốc nhỏ mắt được nhiều người tin dùng hàng ngày là nước muối sinh lý (NaCl 0,9%). Đây là dung dịch chỉ chứa muối NaCl với nồng độ giống như nước mắt, giúp làm dịu, cung cấp độ ẩm và làm sạch mắt. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo không nên dùng loại nước nhỏ mắt này quá lâu, vì việc lạm dụng có thể ảnh hưởng xấu đến mắt. Bạn nên chỉ dùng NaCl 0,9% khi mắt có bụi, cảm thấy mỏi hoặc khô.
Lưu ý rằng, sau khi mở nắp chai NaCl 0,9%, bạn chỉ nên sử dụng trong vòng 15 ngày. Sau thời gian này, dung dịch có thể mất đi tính vô khuẩn, và nếu tiếp tục sử dụng, sẽ tạo cơ hội cho vi nấm phát triển và gây hại cho mắt.
Tránh lạm dụng nước mắt nhân tạo.
Một số người sử dụng nước mắt nhân tạo để tăng độ ẩm và giảm khô mắt. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa, nước mắt nhân tạo không phải lúc nào cũng cần thiết, vì mắt tự động tiết nước mắt tạo ra lớp bảo vệ tự nhiên cho mắt. Nước mắt nhân tạo chỉ được khuyến cáo khi mắt bạn gặp phải tình trạng khô do bệnh lý khiến mắt không sản xuất đủ nước mắt.
Tuy nhiên, nếu bác sĩ chỉ định sử dụng nước mắt nhân tạo, bạn chỉ nên nhỏ trong thời gian ngắn. Khi tình trạng khô mắt được cải thiện, hãy ngừng sử dụng và chỉ tái sử dụng khi triệu chứng mỏi mắt, khô mắt trở lại.
Việc sử dụng nước mắt nhân tạo quá thường xuyên có thể gây tác dụng phụ như: ngứa, nóng rát, khó chịu, dị ứng gây đỏ mắt, hay viêm bờ mi... Nếu xuất hiện những dấu hiệu này, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn kịp thời.
Một số người dùng thuốc nhỏ mắt chứa kháng sinh và corticoid để phòng ngừa bệnh về mắt. Tuy nhiên, đây là hành động lạm dụng thuốc vì thuốc kháng sinh chỉ nên dùng khi mắt bạn bị nhiễm khuẩn, không phải để phòng ngừa bệnh. Sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm loét giác mạc do nấm hoặc herpes, và nếu sử dụng corticoid, bệnh có thể nặng thêm, gây thủng giác mạc, đục thủy tinh thể...
Cách tốt nhất để bảo vệ đôi mắt của bạn là gì?
Thay vì dựa vào thuốc nhỏ mắt, phương pháp tối ưu để duy trì sức khỏe mắt là:
- Nếu bạn làm việc với máy tính, hãy đeo kính bảo vệ mắt. Nếu không, hãy điều chỉnh độ sáng màn hình và giảm độ chiếu sáng để bảo vệ mắt tốt hơn.
- Hãy để mắt được nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc để giảm bớt căng thẳng cho đôi mắt của bạn.
- Chớp mắt thường xuyên khi làm việc để giúp mắt không bị khô và duy trì độ ẩm cần thiết.
- Đừng quên đeo kính râm mỗi khi ra ngoài dưới ánh nắng gay gắt để bảo vệ mắt khỏi tác động xấu của tia UV.
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ từ thực phẩm hàng ngày, giúp nuôi dưỡng mắt sáng khỏe từ bên trong.
- Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở mắt, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa thay vì tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt.
Qua bài viết, chúng ta nhận thấy rằng thuốc nhỏ mắt có nhiều loại khác nhau. Tuy nhiên, thuốc nhỏ mắt không cần đơn kê không có nghĩa là có thể sử dụng tuỳ tiện. Sử dụng không đúng cách có thể gây ra các hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là mất thị lực. Trước khi dùng, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tham khảo và chọn mua trái cây tươi ngon tại Tripi để thưởng thức ngay:
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
