Làm sao để chăm sóc da khi đang trải qua giai đoạn 'purging' và 'break out'?

26/04/2025

Nội dung bài viết

Nhiều bạn trẻ hiện nay rất quan tâm đến câu hỏi này. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về 'purging' và 'break out'. Hãy cùng Tripi khám phá những vấn đề này để có thể tìm ra cách chăm sóc da phù hợp nhé.

Nếu bạn đang tìm hiểu về da thì hẳn đã nghe đến hai thuật ngữ 'purging' và 'break out'. Đây là giai đoạn da bạn sẽ gặp phải khi sử dụng các sản phẩm có tác dụng đẩy mụn và tẩy tế bào chết. Để hiểu rõ hơn, hãy đọc bài viết dưới đây nhé.

Purging là gì? Break out là gì?

Purging - đẩy mụn: là quá trình da bạn bắt đầu nổi mụn sau khi sử dụng các sản phẩm chứa AHA, BHA hoặc các loại tẩy tế bào chết hóa học. Trong giai đoạn này, bạn sẽ thấy mụn đỏ, mụn đầu trắng hoặc thậm chí là mụn mủ xuất hiện.

Break out - bị mụn: là hiện tượng mụn bùng phát do các acid trong sản phẩm tẩy tế bào chết BHA gây ra. Khác với purging, mụn trong giai đoạn break out sẽ xuất hiện rộng rãi trên da, kèm theo cảm giác ngứa và đau nhức, thậm chí có thể mọc ở những vùng da trước đây chưa bao giờ có mụn.

Cách chăm sóc da trong giai đoạn 'purging' và 'break out'?

Chăm sóc da trong giai đoạn 'purging'

Khi làn da bạn đang trong giai đoạn này, điều quan trọng là phải chăm sóc và phục hồi da sau sự tấn công của mụn.

Sử dụng BHA đúng cách với tần suất phù hợp, tùy thuộc vào mức độ và tình trạng mụn trên da bạn.

Hãy thử các sản phẩm trị mụn viêm có chứa Benzoyl Peroxide để giảm viêm và ngăn chặn sự phát triển của mụn.

Xây dựng một quy trình chăm sóc da hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế mụn, đồng thời tránh tình trạng thâm hay sẹo nếu chẳng may mụn bị nặn.

Tránh xa những thành phần có thể làm hại da như cồn khô, menthol, nước hoa và phẩm màu để bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu.

Thêm niacinamide hoặc vitamin C vào chế độ chăm sóc da để ngăn ngừa thâm và sẹo mụn hiệu quả.

Chọn kem chống nắng dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da, đặc biệt tránh các sản phẩm chứa cồn, hương liệu,... để bảo vệ da tối ưu.

Chăm sóc da trong giai đoạn 'break out'

Khi gặp phải tình trạng break out, bạn cần ngừng ngay việc sử dụng các sản phẩm hiện tại, vì chúng có thể là nguyên nhân khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Hãy duy trì một quy trình skincare đơn giản và hợp lý, tránh lạm dụng quá nhiều bước làm sạch không cần thiết để da không bị 'quá tải'.

Lựa chọn những sản phẩm làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng có thành phần lành tính, dịu nhẹ cho da, giúp da phục hồi nhanh chóng.

Tập trung vào những sản phẩm hỗ trợ phục hồi da và chăm sóc mụn, đảm bảo da được dưỡng ẩm đầy đủ và chăm sóc nhẹ nhàng.

Nếu tình trạng da quá nghiêm trọng, đừng ngần ngại đến bệnh viện hoặc phòng khám da liễu để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời.

Những điều cần lưu ý khi da đang trong giai đoạn 'purging' và 'break out'

Chăm sóc da trong giai đoạn 'purging'

Khi da bạn đang trong quá trình đẩy mụn, đừng lo lắng vì da sẽ đẹp lên trong vòng không quá 3 tháng nếu đúng là giai đoạn purging. Nếu mụn kéo dài lâu hơn, có thể bạn cần xem xét lại sản phẩm đang dùng.

Trong giai đoạn mụn, hãy sử dụng spot treatment như benzoyl peroxide, sulfur, hoặc tea tree oil để hỗ trợ làm giảm mụn hiệu quả.

Chăm sóc da trong giai đoạn 'break out'

Với tình trạng da bị mụn nặng, bạn cần theo dõi kỹ từng khu vực mụn để có thể nhận biết sự thay đổi và điều chỉnh liệu trình điều trị kịp thời.

Nếu bạn vẫn tiếp tục dùng BHA, hãy thử thêm một thời gian. Nếu mụn vẫn tiếp tục xuất hiện và kéo dài hơn 3 tháng, rất có thể là do sản phẩm gây ra, lúc này bạn cần ngừng sử dụng ngay.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da đúng cách và khắc phục tình trạng 'purging' và 'break out'. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, đừng ngần ngại để lại bình luận, chúng tôi sẽ sẵn sàng giải đáp cho bạn.

Đừng quên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài!

Chia sẻ kinh nghiệm cùng Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi