Làm thế nào để uống sắn dây giúp đẹp da và giữ dáng?
26/04/2025
Nội dung bài viết
Bột sắn dây thuộc nhóm thực phẩm mang tính dương, khi kết hợp với chanh hay sữa đặc, món uống này không chỉ thơm ngon mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Tác dụng của sắn dây đối với phụ nữ là gì?
Giúp trị tàn nhang hiệu quả
Isoflavone trong sắn dây giúp trị nám da, ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin quá mức, từ đó làm giảm thâm nám và tàn nhang.
Đồng thời, isoflavone còn là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể khi bạn uống sắn dây mỗi ngày.
Hỗ trợ tẩy tế bào da chết
Không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết, sắn dây còn giúp làn da trở nên trắng sáng và mịn màng, giống như các loại ngũ cốc khác, mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho làn da.
Trộn một thìa bột sắn dây với nước ép cà chua, sau đó thoa đều lên da mặt và toàn thân. Mát xa nhẹ nhàng rồi để hỗn hợp khô lại trên da, cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.
Giúp trị nám hiệu quả
Trộn lòng đỏ trứng gà với bột sắn dây, dùng muỗng đánh đều cho đến khi hỗn hợp mịn và nhuyễn.
Trước khi thoa hỗn hợp lên mặt, bạn nên rửa mặt với nước ấm hoặc xông hơi mặt để mở lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da.
Mát xa nhẹ nhàng da mặt theo chiều kim đồng hồ khoảng 1 đến 3 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
Chờ mặt nạ khô và có thể lột ra, sau đó rửa mặt bằng nước ấm, và cuối cùng dùng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông lại ngay lập tức.
Tăng kích thước vòng một hiệu quả
Bột sắn dây không chỉ giàu protein mà còn chứa lexithin, một chất có khả năng kích thích cơ thể sản sinh estrogen, giúp vòng một trở nên đầy đặn và săn chắc hơn.
Estrogen là một nội tiết tố nữ tự nhiên, có vai trò quan trọng trong việc cải thiện sự săn chắc và độ đầy đặn của vòng một.
Nếu bạn gặp phải vấn đề rối loạn kinh nguyệt, uống sắn dây mỗi ngày sẽ giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và lưu thông khí huyết.
Một số cách uống sắn dây hiệu quả
Bột sắn dây kết hợp với chanh
Pha một lượng bột sắn dây vừa đủ với nước lọc, sau đó vắt nửa trái chanh vào ly để tăng thêm hương vị và tác dụng dưỡng da.
Lưu ý không nên khuấy bột sắn dây với nước nóng, vì nhiệt độ cao có thể khiến bột bị vón cục, làm mất đi độ mịn màng cần thiết.
Thức uống này có thể được thưởng thức mỗi ngày, giúp bổ sung năng lượng, giảm căng thẳng và làm dịu mệt mỏi hiệu quả.
Uống sắn dây kết hợp với sữa đặc
Để chuẩn bị, bạn hãy khuấy đều bột sắn dây trước khi cho sữa đặc vào và thêm nước nóng. Đây là thức uống lý tưởng cho những ai bị viêm họng hoặc muốn trải nghiệm một hương vị mới lạ từ sắn dây.
Loại đồ uống này nên được thưởng thức vào buổi sáng khi bụng đói để phát huy tối đa công dụng của nó.
Các câu hỏi thường gặp:
- Có nên cho trẻ em sử dụng bột sắn dây không?
- Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống bột sắn dây?
- Hướng dẫn pha chế bột sắn dây ngon và bổ dưỡng
Khám phá những loại trái cây tươi ngon có sẵn tại Tripi và thưởng thức ngay:
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Hướng dẫn chi tiết cách mở tập tin XPS
Khám phá cách nấu lẩu shabu shabu chuẩn vị Nhật Bản, ngon mê mẩn và đầy hấp dẫn.
Top 5 chân sút vàng xuất sắc nhất thế giới - Những huyền thoại không thể thay thế
Bí quyết làm căng da mặt hiệu quả
Cách thưởng thức cá mòi đóng hộp một cách ngon miệng
