Mặt nạ ngủ là gì và làm thế nào để sử dụng chúng đúng cách? Hãy cùng khám phá sản phẩm này để hiểu rõ hơn về lợi ích mà nó mang lại cho làn da của bạn.

26/04/2025

Nội dung bài viết

Trong những ngày gần đây, mặt nạ ngủ đã trở thành một bí quyết làm đẹp được chia sẻ rộng rãi giữa các cô gái. Vậy mặt nạ ngủ thực sự là gì và cách sử dụng chúng như thế nào để phát huy tối đa công dụng? Cùng tìm hiểu trong bài viết này!

Mặt nạ ngủ, như tên gọi của nó, là một sản phẩm chăm sóc da được sử dụng trong suốt thời gian ngủ. Nó cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp da tái tạo, phục hồi và làm sáng da. Nếu bạn biết cách sử dụng đúng, làn da sẽ trở nên mịn màng, trẻ trung và căng tràn sức sống.

Khám phá về mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ là gì?

Mặt nạ ngủ (sleeping mask) là một phương pháp chăm sóc da đến từ Hàn Quốc, hiện đang dần phổ biến tại Việt Nam. Sản phẩm này giúp dưỡng ẩm, cung cấp nước và bổ sung các dưỡng chất quan trọng, tái tạo tế bào da trong suốt đêm.

Mặt nạ ngủ có kết cấu dạng gel hoặc kem mịn, dễ dàng thẩm thấu vào da, mang đến cảm giác thư giãn, mát lạnh mà không gây bít tắc lỗ chân lông.

Mặt nạ ngủ – sản phẩm chăm sóc da thần kỳ, liệu bạn đã hiểu rõ về công dụng và cách sử dụng nó?

Các thành phần chính của mặt nạ ngủ

Thành phần trong mặt nạ ngủ rất phong phú và đa dạng, mỗi loại sản phẩm sẽ được thiết kế đặc biệt cho từng loại da khác nhau, từ da khô, da dầu đến da nhạy cảm.

Một số thành phần phổ biến trong mặt nạ ngủ bao gồm các dưỡng chất cấp ẩm, chống lão hóa, như vitamin, Ceramides, Peptides,... giúp làn da được phục hồi và tái tạo hiệu quả suốt đêm.

Đối tượng sử dụng mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ phù hợp với mọi loại da và có thể sử dụng để cung cấp dưỡng chất thiết yếu. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình.

Cơ chế hoạt động của mặt nạ ngủ

Nhìn chung, cơ chế hoạt động của mặt nạ ngủ tương tự như các loại kem dưỡng ẩm, với công dụng chính là cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mại và căng mịn.

Tuy nhiên, mặt nạ ngủ có kết cấu mỏng nhẹ hơn, nhờ đó khả năng thẩm thấu vào da nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Lợi ích của mặt nạ ngủ

Tác dụng tuyệt vời của mặt nạ ngủ

Cung cấp độ ẩm tối ưu cho da: Mặt nạ ngủ đặc biệt chứa hyaluronic acid với chuỗi dài và ngắn, giúp da duy trì độ ẩm, ngậm nước suốt đêm. Nhờ vậy, vào sáng hôm sau, bạn sẽ cảm nhận được làn da căng bóng, mịn màng và đầy sức sống.

Chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da: Với các thành phần như vitamin E, vitamin C, pro vitamin B5, collagen,... mặt nạ ngủ giúp làn da trở nên săn chắc, tươi sáng và mịn màng hơn.

Hỗ trợ tái tạo da và giảm thiểu nếp nhăn: Khi da thiếu nước và bị khô, dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện. Mặt nạ ngủ giúp cấp ẩm cho da suốt đêm, ngăn ngừa tình trạng mất nước và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, mang lại làn da trẻ trung và mượt mà.

Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng mặt nạ ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất

Bước 1 Làm sạch da

Trước khi đắp mặt nạ ngủ, việc làm sạch da là vô cùng quan trọng để chuẩn bị cho các bước dưỡng da tiếp theo.

Sau một ngày dài, da bạn có thể bị bám bụi và căng thẳng. Do đó, trước khi sử dụng mặt nạ ngủ, bạn cần tẩy trang và rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, lớp tẩy trang và giúp da thông thoáng hơn.

Bước 2 Tẩy tế bào chết

Một bước quan trọng để làm sạch sâu và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn là tẩy tế bào chết. Bước này không chỉ giúp lỗ chân lông thông thoáng mà còn tăng cường hiệu quả chăm sóc da. Các chuyên gia khuyên bạn nên tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần.

Bước 3 Sử dụng serum và kem dưỡng ẩm

Serum và kem dưỡng ẩm là những sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, giúp cung cấp đủ dưỡng chất để làn da luôn tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng serum và kem dưỡng ẩm phải được sử dụng hàng ngày, còn mặt nạ ngủ chỉ nên dùng 1-2 lần mỗi tuần để đảm bảo hiệu quả dưỡng da tốt nhất. Đừng quên bước quan trọng này trong quy trình chăm sóc da của bạn.

Bước 4 Thoa mặt nạ ngủ

Cách sử dụng mặt nạ ngủ hiệu quả

Sau khi hoàn tất ba bước trước, bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ để tăng cường dưỡng chất cho làn da. Dùng muỗng lấy một lượng vừa đủ sản phẩm (khoảng 1 hạt đậu, tương đương 1/3 đốt tay), nếu da khô, bạn có thể dùng nhiều hơn một chút. Thoa đều mặt nạ lên da, tránh để dính vào vùng mắt và môi. Nhẹ nhàng massage để sản phẩm thẩm thấu tốt hơn, mang lại hiệu quả tối ưu.

Sáng hôm sau, chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước ấm là bạn đã hoàn thành quá trình chăm sóc da với mặt nạ ngủ.

Top 10 mặt nạ ngủ tốt nhất hiện nay

Laneige Miniature Water Sleeping Mask là một trong những sản phẩm mặt nạ ngủ nổi bật và được yêu thích trên thị trường hiện nay.

Laneige Miniature Water Sleeping Mask – Mặt nạ ngủ tuyệt vời cho làn da khỏe đẹp

Mặt nạ ngủ dưỡng ẩm và thanh lọc da Laneige Miniature Water Sleeping Mask là sản phẩm đến từ Hàn Quốc, nổi bật với công thức an toàn, chứa các thành phần như Nước Khoáng Hydro Ion, chiết xuất rễ hoa anh thảo ban đêm, chiết xuất trái mơ Hunza... đã được kiểm định chất lượng, mang đến sự yên tâm tuyệt đối khi sử dụng.

Laneige Miniature Water Sleeping Mask giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da, tạo cảm giác thư giãn tối đa, mang đến cho bạn làn da mịn màng và khỏe khoắn ngay khi thức dậy vào sáng hôm sau.

Giá tham khảo: khoảng 700.000 đồng/ hũ 50ml

Vichy Ideal White Sleeping Mask

Vichy Ideal White Sleeping Mask – Mặt nạ ngủ trắng da hiệu quả, là sản phẩm đến từ thương hiệu mỹ phẩm danh tiếng Pháp, kết hợp giữa kem dưỡng trắng da và mặt nạ ngủ, giúp nuôi dưỡng và làm sáng da trong suốt đêm.

Mặt nạ ngủ trắng da ban đêm Vichy Ideal White Sleeping Mask không chỉ là sản phẩm dưỡng trắng mà còn mang lại cảm giác thư giãn và tươi mới cho làn da vào mỗi sáng thức dậy.

Sản phẩm này chứa các thành phần chủ đạo như: Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi quá trình lão hóa, Vitamin B3 hỗ trợ kháng viêm hiệu quả và ngăn ngừa sự hình thành thâm nám, cùng với Phe-Resorcinol giúp làm trắng da hiệu quả.

Đây thực sự là một sản phẩm tuyệt vời cho việc chăm sóc da vào ban đêm, giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng và tràn đầy sức sống vào sáng hôm sau.

Giá tham khảo: khoảng 1.000.000 đồng/ hũ 75ml

The Body Shop Tea Tree Anti-Imperfection Night Mask

The Body Shop Tea Tree Anti-Imperfection Night Mask là sản phẩm đến từ Anh, đặc biệt dành riêng cho làn da dầu và dễ bị mụn.

Sản phẩm này chứa thành phần tự nhiên, bao gồm axit salicylic và tinh dầu tràm trà, mang đến hương thơm tươi mát dễ chịu. Đặc biệt, nó 100% thuần thực vật, lý tưởng cho da dầu, giúp kiểm soát bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, đồng thời giúp da mềm mại và săn chắc hơn.

The Body Shop Tea Tree Anti-Imperfection Night Mask là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn chăm sóc làn da dầu, mụn, mang lại làn da sạch mịn và khỏe mạnh mỗi sáng thức dậy.

Giá tham khảo: khoảng 600.000 đồng/ hũ 75ml

Laneige Cica Sleeping Mask

Laneige Cica Sleeping Mask là sản phẩm chăm sóc da nổi bật, mang lại hiệu quả vượt trội trong việc phục hồi và bảo vệ da suốt đêm.

Mặt nạ ngủ chăm sóc da ban đêm Laneige Cica Sleeping Mask có xuất xứ từ Hàn Quốc, nổi bật với khả năng phục hồi và bảo vệ da một cách hoàn hảo.

Sản phẩm này được chiết xuất từ nấm men rừng, giúp làm dịu và phục hồi làn da bị hư tổn, đồng thời nuôi dưỡng sâu bên trong da và mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời.

Khi sử dụng Laneige Cica Sleeping Mask, bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mịn, tươi mới và tràn đầy sức sống vào mỗi sáng thức dậy.

Giá tham khảo: khoảng 65.000 đồng/ hũ 10ml

Yuja Niacin Brightening Sleeping Mask

Yuja Niacin Brightening Sleeping Mask, một sản phẩm nổi bật đến từ Hàn Quốc, đang được nhiều người yêu thích nhờ khả năng dưỡng trắng da hiệu quả.

Một lựa chọn lý tưởng đến từ Hàn Quốc là mặt nạ ngủ dưỡng trắng da chiết xuất từ trái thanh yên, sản phẩm đang được yêu thích hiện nay, đó chính là Yuja Niacin Brightening Sleeping Mask.

Với thành phần chính là Aquaxyl FructanTM, Yuja Niacin Brightening Sleeping Mask giúp da được cấp ẩm sâu và bổ sung 10 loại vitamin giúp da khỏe mạnh và trắng sáng từ bên trong.

Giá tham khảo: Mặt nạ ngủ Some By Mi Yuja Niacin 30 Days Miracle Brightening Sleeping Mask hộp 60g khoảng 408.000 đồng/ hũ 60g

Innisfree Green Tea Sleeping Mask

Innisfree Green Tea Sleeping Mask là sản phẩm mặt nạ ngủ tuyệt vời cho làn da nhờ vào sự kết hợp hoàn hảo từ tinh chất trà xanh nguyên chất, giúp làn da được thư giãn và phục hồi trong suốt đêm.

Innisfree Green Tea Sleeping Mask là sản phẩm đến từ Hàn Quốc, nổi bật với thành phần chiết xuất từ trà xanh nguyên chất trên đảo Jeju, loại trà này có chứa 16 amino axit, gấp 3,5 lần so với trà xanh thông thường.

Sản phẩm này không chỉ giúp cấp nước, dưỡng ẩm mà còn mang lại cảm giác thư giãn, giúp làn da nhanh chóng phục hồi, trở nên mềm mịn và khỏe mạnh.

Giá tham khảo: khoảng 370.000 đồng/ tuýp 80g

Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask

Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask, một sản phẩm đột phá đến từ Hàn Quốc, chứa hàm lượng vitamin E cao và chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Sản phẩm có cấu tạo dạng gel đặc, mát, dễ dàng thẩm thấu vào da, mang lại cảm giác dễ chịu và cung cấp độ ẩm cần thiết để làn da luôn mềm mại và khỏe khoắn suốt đêm.

Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask là sự lựa chọn lý tưởng để duy trì làn da tươi trẻ, mịn màng, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và tuổi tác.

Giá tham khảo: Mặt nạ ngủ Dear, Klairs Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask dưỡng ẩm cho da 90ml khoảng 510.000 đồng/ hủ 90ml

Huxley Sleep Mask: Good Night

Huxley Sleep Mask: Good Night, một sản phẩm mặt nạ ngủ dưỡng ẩm đến từ Hàn Quốc, mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời cho làn da khi sử dụng vào ban đêm.

Với thành phần chính là Axit Hyaluronic, tinh chất rau má, chiết xuất xương rồng, sản phẩm giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da và mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh sau khi thức dậy.

Huxley Sleep Mask: Good Night có cấu trúc gel mát lạnh, dễ thẩm thấu nhanh vào da, giúp giảm viêm và kích thích tái tạo các tế bào da, mang lại sự hồi phục nhanh chóng cho làn da hư tổn.

Giá tham khảo: khoảng 600.000 đồng/ tuýp 120ml

Kiehl’s Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque là một sản phẩm mặt nạ đặc biệt bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường bên ngoài, mang đến làn da khỏe mạnh và tươi sáng.

Kiehl’s Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque

Kiehl’s Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque đến từ Mỹ, với thành phần chủ yếu là chiết xuất cam và rau mùi, giúp thanh lọc và đào thải độc tố trên da hiệu quả.

Sản phẩm này không chỉ giúp giữ ẩm cho da mà còn hỗ trợ phục hồi làn da khỏe mạnh, mịn màng, khắc phục tình trạng da xỉn màu, nám và sạm da một cách rõ rệt.

Kiehl’s Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque có kết cấu kem dày mịn, dễ dàng sử dụng và mang lại hương thơm thư giãn, làm cho việc chăm sóc da thêm phần dễ chịu.

Giá tham khảo: khoảng 930.000 đồng/ hủ 100ml

Misha Super Aqua Cell Renew Snail Sleeping Mask là sản phẩm mặt nạ ngủ nổi bật với khả năng phục hồi da, nhờ vào các thành phần tinh chất từ nhuyễn thể và tế bào gốc.

Misha Super Aqua Cell Renew Snail Sleeping Mask mang đến hiệu quả vượt trội trong việc dưỡng ẩm, làm mềm da và tái tạo làn da hư tổn khi sử dụng vào ban đêm.

Super Aqua Cell Renew Snail Sleeping Mask là sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng của Hàn Quốc, Missha, chuyên cung cấp giải pháp dưỡng da vượt trội.

Sản phẩm này chứa thành phần chính là 15 dịch ốc sên giúp phục hồi da nhanh chóng và hiệu quả sau một đêm dài. Bên cạnh đó, 5 dịch chiết xuất từ cây Baobab sẽ giúp duy trì độ ẩm tối ưu cho da.

Giá tham khảo: khoảng 400.000 đồng/ tuýp 110ml

Mặt nạ ngủ Nacific Phyto Niacin Whitening 50g là sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên, giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da, mang lại làn da mềm mịn và khỏe mạnh.

Các sản phẩm của Nacific được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn cho làn da. Mặt nạ ngủ Nacific Phyto Niacin Whitening 50g giúp cải thiện làn da sáng khỏe, mang lại sự tự tin cho bạn.

Giá tham khảo: Mặt nạ ngủ Nacific Phyto Niacin Whitening 50g giá khoảng 365.000 đồng/ hũ 50g

Mặt nạ ngủ Nacific Phyto Niacin Whitening 50g mang lại công dụng dưỡng ẩm sâu và làm sáng da hiệu quả khi sử dụng vào ban đêm.

Khi lựa chọn mặt nạ ngủ, bạn cần lưu ý đến các yếu tố để đảm bảo hiệu quả dưỡng da cao nhất. Cùng tham khảo những gợi ý dưới đây để có lựa chọn đúng đắn cho làn da của mình.

Chọn mặt nạ phù hợp với tình trạng da

Mỗi làn da sẽ có đặc điểm và nhu cầu riêng biệt, vì vậy hãy chú ý đến tình trạng da của bạn để chọn loại mặt nạ tương thích. Điều này sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

Lựa chọn mặt nạ có kết cấu lỏng, nhẹ và dễ thẩm thấu

Trước khi sử dụng mặt nạ ngủ, bạn sẽ phải thực hiện các bước dưỡng da khác, do đó hãy chọn sản phẩm có kết cấu nhẹ, thẩm thấu nhanh để giúp da hấp thụ dưỡng chất tối ưu từ mặt nạ.

Mặt nạ ngủ với kết cấu lỏng và nhẹ sẽ giúp da dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất, mang lại làn da mềm mại và tươi sáng vào sáng hôm sau.

Các câu hỏi thường gặp về mặt nạ ngủ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng và chọn lựa sản phẩm, mang lại sự tự tin khi chăm sóc làn da của mình.

Mặt nạ ngủ có bao nhiêu loại? Sản phẩm chăm sóc da này hiện nay có hai loại chính: mặt nạ ngủ cho da mặt và mặt nạ ngủ chuyên dụng cho môi.

Hiện nay, mặt nạ ngủ được chia thành hai loại phổ biến: một loại dành cho da mặt và một loại dành cho đôi môi, mỗi loại mang lại công dụng tuyệt vời cho từng vùng da.

Mặt nạ ngủ có phải là kem dưỡng ẩm không? Nhiều người thường nhầm lẫn giữa hai sản phẩm này, nhưng thực tế, mặt nạ ngủ và kem dưỡng ẩm có kết cấu và công dụng khác biệt rõ rệt.

Mặc dù có sự tương đồng, nhưng mặt nạ ngủ không giống kem dưỡng ẩm. Chúng có kết cấu khác biệt, mang lại hiệu quả dưỡng da nhanh chóng và sâu hơn.

Mặt nạ ngủ cung cấp dưỡng chất cho da ngay lập tức, giúp làn da bạn trở nên căng mịn và tươi sáng sau khi thức dậy. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ ngủ 2-3 lần mỗi tuần để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Trong khi đó, kem dưỡng ẩm là sản phẩm sử dụng hàng ngày, có công dụng chính là cung cấp độ ẩm và giữ ẩm lâu dài cho da, giúp da luôn mềm mại và khỏe mạnh.

Mặc dù có tác dụng dưỡng ẩm, mặt nạ ngủ không phải là kem dưỡng ẩm, chúng có sự khác biệt trong công dụng và cách thức sử dụng.

Có cần rửa mặt lại sau khi sử dụng mặt nạ ngủ không? Sau khi thức dậy, bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ bã nhờn tích tụ qua đêm, giúp làn da luôn thoáng sạch và khỏe mạnh.

Khi thức dậy vào sáng hôm sau, đừng quên làm sạch da mặt để tránh tình trạng bã nhờn tích tụ gây ảnh hưởng đến làn da, mang đến làn da tươi sáng và không bị bít tắc.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng mặt nạ ngủ, đồng thời hướng dẫn bạn cách chăm sóc da đúng cách, để luôn có làn da khỏe mạnh từ sáng đến tối.

Có thể bạn sẽ quan tâm:

5 mặt nạ trà xanh được yêu thích nhất, giúp dưỡng da tuyệt vời
Khám phá 10 loại mặt nạ trà xanh Hàn Quốc nổi bật được phái đẹp tin dùng
Top 5 mặt nạ thiên nhiên giúp làm mờ vết thâm hiệu quả chỉ sau 7 ngày

Mua kem dưỡng da chính hãng tại Bách hóa XANH:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi