Nghệ Thuật Giả Vờ Ốm

23/02/2025

Nội dung bài viết

Bạn đang muốn tạm lánh khỏi trường học hay công việc? Hay bạn đang lên kế hoạch tạo bất ngờ cho người thương bằng một buổi tiệc đặc biệt? Hoặc bạn cần nhập vai một nhân vật ốm yếu? Hay đơn giản là bạn đang cảm thấy mệt mỏi và muốn dành thời gian nghỉ ngơi? Việc nắm vững cách giả vờ ốm sẽ trở thành công cụ hữu ích trong nhiều tình huống.

Hướng Dẫn Chi Tiết

Nhập Vai Một Cách Thuyết Phục

Lựa chọn căn bệnh phù hợp để giả vờ. Hãy chọn một căn bệnh khiến bạn trông yếu ớt nhưng không quá nghiêm trọng để người khác phải đưa bạn đi khám. Cảm lạnh, sốt nhẹ, hoặc hội chứng giả cúm là những lựa chọn lý tưởng. Đảm bảo bạn hiểu rõ các triệu chứng của bệnh và chỉ tập trung vào việc thể hiện chúng một cách tự nhiên.

Bắt đầu gieo mầm triệu chứng từ ngày hôm trước. Nếu bạn muốn nghỉ học vào thứ Hai, hãy tỏ ra mệt mỏi và uể oải vào Chủ Nhật. Hãy nhẹ nhàng than phiền về việc cảm thấy không khỏe hoặc đau đầu nhẹ. Tránh ăn quá nhiều và đi ngủ sớm. Bằng cách này, khi bạn thể hiện các triệu chứng nghiêm trọng hơn vào ngày hôm sau, chúng sẽ trở nên đáng tin hơn.

Khơi gợi ký ức về lần ốm trước đó. Hãy nhớ lại lần bạn thực sự bị ốm và những triệu chứng mà mọi người dễ nhận thấy nhất. Tái hiện lại cảm giác và biểu hiện đó để thuyết phục người khác rằng bạn đang tái phát bệnh cũ, thay vì giả vờ mắc một căn bệnh mới.

Tạo vẻ ngoài nhợt nhạt. Sử dụng kem che khuyết điểm màu xanh lá để tạo sắc thái nhợt nhạt trên gò má và trán. Đừng lạm dụng, chỉ cần thay đổi nhẹ màu da.

Hãy trang điểm khéo léo để tránh bị lộ. Nếu lớp trang điểm quá rõ ràng, bạn sẽ dễ bị phát hiện.
Tránh để người khác chạm vào mặt bạn, vì điều này có thể làm trôi lớp trang điểm và tiết lộ kế hoạch của bạn.

Giả vờ choáng váng và mất thăng bằng. Di chuyển chậm rãi, bước từng bước ngắn. Khi đứng dậy, hãy giả vờ hơi mất thăng bằng và chống tay vào bàn để "lấy lại sức".

Để nhớ lại cảm giác choáng váng, hãy xoay vòng tròn một mình cho đến khi cảm thấy hơi chóng mặt. Ghi nhớ cảm giác này và tái hiện lại trước mặt người khác một cách tinh tế.

Tỏ ra khó chịu và mệt mỏi. Người ốm thường không thoải mái, vì vậy hãy tránh cười lớn hoặc tỏ ra quá vui vẻ. Hãy tạo cảm giác như bạn đang mệt mỏi và chìm đắm trong thế giới riêng. Nếu bạn thường cáu gắt khi ốm, hãy thể hiện điều đó. Từ chối những hoạt động bạn thường yêu thích, chẳng hạn như đi xem phim, để tăng thêm độ tin cậy.

Tỏ ra uể oải và mệt mỏi. Nếu có thể, hãy nằm trên giường và thể hiện sự mệt mỏi. Khi bị ốm, việc muốn nghỉ ngơi và ngủ nhiều là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Hãy thường xuyên ngủ gật hoặc gục đầu trên bàn. Tận dụng mọi cơ hội để cuộn tròn trên ghế và nghỉ ngơi.

Giả vờ run nhẹ khi nằm trên giường, ngay cả khi đang đắp chăn.

Thể hiện sự khó chịu khi bị ốm. Người ốm thường cảm thấy bứt rứt và phải từ bỏ nhiều hoạt động yêu thích. Hãy nói với mọi người rằng bạn rất muốn tham gia nhưng không thể, và xin lỗi vì sự bất tiện này. Đừng tỏ ra vui vẻ khi được ở nhà. Hãy thở dài nhẹ nhàng và giả vờ chìm vào giấc ngủ.

Tránh hồi phục quá nhanh. Sau khi thuyết phục mọi người rằng bạn bị ốm, đừng đột ngột trở nên khỏe mạnh chỉ sau một ngày. Điều này sẽ gây nghi ngờ. Nếu được nghỉ ở nhà, đừng vui vẻ hoạt động ngay sau khi giờ học kết thúc. Hãy duy trì vẻ mệt mỏi một cách tự nhiên.

Nghệ Thuật Giả Vờ Sốt

Làm cho khuôn mặt trông nóng bừng và ướt đẫm mồ hôi. Sốt là triệu chứng hiệu quả để giả vờ, vì nó thường liên quan đến bệnh truyền nhiễm và cần nghỉ ngơi. Mặt và trán người sốt thường nóng nhưng lại cảm thấy lạnh. Có nhiều cách để tạo hiệu ứng này:

Tắm nước nóng nhưng tránh làm ướt tóc.
Dùng máy sấy tóc để làm nóng mặt.
Thấm nước lên mặt để giả vờ toát mồ hôi.
Đắp khăn nóng hoặc chai nước nóng lên mặt khi không ai để ý.
Chà xát mặt mạnh để tạo độ ửng đỏ.
Nằm trên giường sao cho đầu thấp hơn để máu dồn lên mặt.

Mặc nhiều lớp quần áo và đắp chăn. Điều này sẽ khiến bạn toát mồ hôi, nhưng mọi người sẽ nghĩ rằng bạn đang cảm thấy lạnh. Hãy giả vờ run nhẹ dù bạn đang mặc nhiều lớp. Mồ hôi lạnh là dấu hiệu phổ biến của cảm lạnh hoặc sốt.

Can thiệp vào nhiệt kế. Nếu cha mẹ hoặc y tá để bạn một mình với nhiệt kế trong miệng, có nhiều cách để giả vờ sốt. Tuy nhiên, đừng làm nhiệt độ tăng quá cao để tránh bị nghi ngờ hoặc phải đi bệnh viện.

Uống nước nóng trước khi đặt nhiệt kế vào miệng.
Áp nhiệt kế vào bóng đèn nóng trong vài giây.
Lắc mạnh nhiệt kế thủy ngân để đẩy thủy ngân về phía cuối (không áp dụng cho nhiệt kế điện tử).

Giả Vờ Rối Loạn Tiêu Hóa

Thể hiện sự chán ăn. Hãy nghịch thức ăn trên đĩa và tránh ăn hết, ngay cả khi đó là món yêu thích của bạn. Điều này sẽ khiến người khác tin rằng bạn đang khó chịu về tiêu hóa.

Thường xuyên xoa bụng với vẻ mặt khó chịu. Bạn không cần nói nhiều, nhưng nếu ai đó hỏi thăm, hãy nhắc đến dạ dày hoặc bụng của bạn. Điều này sẽ củng cố niềm tin rằng bạn đang gặp vấn đề tiêu hóa.

Chuẩn bị sẵn một chiếc bát hoặc xô bên cạnh. Dù không sử dụng, việc này sẽ khiến người khác tin rằng bạn đang buồn nôn. Thỉnh thoảng, hãy cầm nó lên và nhìn chằm chằm với vẻ lo lắng, như thể bạn vừa trải qua một cơn buồn nôn.

Dành nhiều thời gian trong phòng vệ sinh. Khi ai đó gặp vấn đề tiêu hóa, họ thường vào phòng vệ sinh nhiều lần. Bạn không cần thực sự nôn mửa, chỉ cần vội vã vào phòng vệ sinh vài lần mỗi giờ để thu hút sự chú ý.

Giả vờ nôn mửa. Chạy vào phòng vệ sinh và tạo âm thanh như đang nôn, sau đó đổ một cốc nước vào bồn cầu và xả nước. Lặp lại vài lần, sau đó rửa mặt và bước ra với vẻ mệt mỏi.

Hầu hết mọi người sẽ không theo dõi bạn, vì vậy chỉ cần tạo âm thanh là đủ. Bạn cũng có thể chuẩn bị sẵn "nôn giả" và đổ vào bồn cầu.
Nếu đang ăn súp, hãy ngậm nước súp trong miệng, phồng má như thể nó trào ngược, rồi chạy vào phòng tắm để nhổ ra.

Nghệ Thuật Giả Vờ Cảm Lạnh hoặc Cảm Cúm

Thở bằng miệng. Dù khó giả vờ sổ mũi, bạn có thể giả vờ nghẹt mũi bằng cách thở bằng miệng và nói chậm hơn. Đừng quên hít mũi thường xuyên để tăng độ tin cậy.

Run rẩy và giả vờ cảm thấy lạnh. Mặc nhiều lớp quần áo và cuộn mình trong chăn. Tắm nước lạnh để làm da trở nên lạnh hơn, tạo cảm giác như bạn đang bị sốt hoặc cảm lạnh.

Giả vờ hắt hơi hoặc ho. Đây là hành động cần sự tinh tế. Nếu không thực hiện khéo léo, người khác sẽ dễ dàng nhận ra bạn đang giả vờ. Ho giả dễ thực hiện hơn hắt hơi, nhưng cả hai đều cần sự tự nhiên.

Bạn có thể dùng hạt tiêu để kích thích hắt hơi. Rắc một ít tiêu vào áo len và giả vờ lau mũi. Hít tiêu sẽ khiến bạn hắt hơi thật.

Dùng kem đánh răng để tạo nước mắt. Bôi một ít kem đánh răng lên mí mắt dưới và để trong khoảng 3 phút. Điều này sẽ khiến mắt bạn bỏng rát và chảy nước mắt, tạo hiệu ứng như bạn đang mệt mỏi.

Nghệ Thuật Giả Vờ Ốm Qua Điện Thoại

Thay đổi giọng nói để tăng độ tin cậy. Khi gọi điện xin nghỉ làm, hãy làm giọng nói của bạn trở nên khác lạ.

Nói chậm rãi, thỉnh thoảng ngừng lại giữa câu. Đừng trả lời quá nhanh, hãy thể hiện sự mệt mỏi và đờ đẫn.
Thở bằng miệng để tạo âm thanh như bạn đang nghẹt mũi.

Nhấn mạnh nguy cơ lây bệnh của bạn. Sếp có thể không quan tâm nhiều đến tình trạng của bạn, nhưng nếu bạn là nguồn lây bệnh cho đồng nghiệp, đó sẽ là vấn đề nghiêm trọng. Hãy đề cập rằng bạn có thể đã nhiễm bệnh từ người khác và giải thích rằng bạn đang ho liên tục và sổ mũi.

Ho và hắt hơi một cách tự nhiên. Đừng ho hoặc hắt hơi trực tiếp vào điện thoại. Hãy đưa điện thoại ra xa một chút để tạo âm thanh lớn hơn. Sau đó, xin lỗi sếp và tiếp tục cuộc trò chuyện.

Tạo âm thanh nôn mửa giả. Đổ đầy nước vào một hoặc hai cốc và gọi điện trong khi ngồi trên bồn cầu. Nếu cần, hãy ngừng cuộc trò chuyện giữa chừng, tạo âm thanh nôn mửa và đổ nước vào bồn cầu để mô phỏng âm thanh thật.

Tránh cung cấp quá nhiều chi tiết. Một trong những cách nhanh nhất để gây nghi ngờ là cung cấp thông tin quá chi tiết. Khi xin nghỉ ốm, hãy giữ thông tin ngắn gọn và không đi sâu vào chi tiết để tránh bị phát hiện.

Lời Khuyên Hữu Ích

Nếu muốn giả vờ đau dạ dày, hãy dậy sớm hơn 30 phút và ăn ba đến bốn tép tỏi.
Khi xin nghỉ ốm, đừng cung cấp quá nhiều chi tiết. Chỉ cần nói bạn bị ốm và đợi họ hỏi thêm. Càng phức tạp, càng dễ bị lộ.
Ghi chép lại ngày tháng và lý do giả vờ ốm để tránh lặp lại khuôn mẫu dễ bị phát hiện.
Nếu giả vờ rối loạn tiêu hóa, hãy đặt một chiếc xô gần đó và thỉnh thoảng với lấy nó như thể sắp nôn.
Dùng giọng khàn hoặc yếu ớt khi nói chuyện với cha mẹ để tăng độ tin cậy.
Tránh tham gia hoạt động thể thao vì bạn đang "ốm" và không đủ sức.
Đảm bảo cha mẹ không đưa bạn đi khám bằng cách liên tục nói "Con sẽ xem tình hình thế nào".
Tỏ ra mệt mỏi bằng cách thõng vai, khom lưng và thả lỏng cơ mặt.
Đừng tiết lộ kế hoạch giả vờ ốm với ai, vì họ có thể vô tình tiết lộ bí mật của bạn.
Đặt vài củ hành gần chỗ nằm và cuộn mình dưới chăn khi nghe tiếng cha mẹ. Khi chảy nước mắt, hãy nói rằng bạn đau bụng.
Khóc để chảy nước mũi và làm giọng nói nghe yếu ớt hơn.
Tạo âm thanh nôn mửa trong phòng tắm nhưng đừng lạm dụng để tránh bị kiểm tra.

Lưu Ý Quan Trọng

Khi ở nhà, hãy cẩn thận khi đứng dậy làm việc vì cha mẹ có thể quay lại bất ngờ.
Đừng dùng thuốc để giả vờ triệu chứng. Nếu cần, hãy giấu thuốc dưới lưỡi và nhổ ra khi không ai để ý.
Tránh giả vờ những triệu chứng gây xấu hổ như tiêu chảy, vì bạn có thể bị trêu chọc.
Đừng để bản thân trở thành người không đáng tin. Nếu bị phát hiện giả vờ ốm, người khác sẽ không tin bạn khi bạn thực sự cần giúp đỡ.
Xóa lịch sử duyệt web để tránh bị nghi ngờ đã nghiên cứu cách giả vờ ốm.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi