Những bí quyết giúp tóc dài và suôn mượt tự nhiên

Một mái tóc dài mượt mà là mong ước của không ít cô gái. Bên cạnh các biện pháp chăm sóc trực tiếp, hôm nay Tripi sẽ chia sẻ những mẹo nhỏ nhưng vô cùng hiệu quả, giúp tóc bạn dài nhanh và mềm mượt hơn một cách tự nhiên.

Uống đủ nước cho mái tóc khỏe mạnh

Tăng cường Axit folic từ các loại thực phẩm như bơ, cà rốt, chanh

Tránh sử dụng nước nóng khi gội đầu

Ánh nắng buổi sáng rất có lợi cho sự phát triển của tóc. Khoảng thời gian từ 6h đến 8h sáng là thời điểm lý tưởng để kích thích sự mọc nhanh của tóc. Vitamin từ ánh sáng mặt trời giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt hơn. Tuy nhiên, bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng gắt vào buổi trưa để không làm tóc bị khô.