Những loại nước ép tuyệt vời giúp mái tóc dài mượt mà và bồng bềnh

29/04/2025

Nội dung bài viết

Nếu bạn đang mong muốn có một mái tóc dài mượt mà cho kỳ nghỉ sắp tới nhưng lại lo ngại chi phí cao, đừng lo! Bách Hóa XANH sẽ giới thiệu những loại nước ép đơn giản từ trái cây giúp tóc mọc nhanh, dày và khỏe mạnh. Vừa tiết kiệm, vừa có mái tóc mềm mượt như ý muốn!

Nước ép cà rốt

1 củ cà rốt tươi, 1 hộp sữa chua không đường.

Xay nhuyễn cà rốt với sữa chua không đường. Sau khi gội đầu sạch sẽ, thoa hỗn hợp lên tóc và ủ trong vòng 15 phút. Sau đó xả tóc lại với nước sạch. Sử dụng 3-4 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Giúp tăng cường tuần hoàn máu ở da đầu, từ đó giảm tình trạng rụng tóc. Vitamin C và E có trong nước ép cà rốt sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tình trạng lão hóa tóc.

Nước ép dâu tây

100g dâu tây tươi, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê mật ong, và ½ ly nước sôi để nguội.

Rửa sạch và cắt nhỏ dâu tây. Sau đó, cho nước, mật ong, và nước cốt chanh vào, ép và lọc qua rây để lấy nước cốt.

Với hàm lượng vitamin C phong phú, nước ép dâu tây giúp kích thích quá trình mọc tóc nhanh chóng. Các dưỡng chất trong dâu tây cũng cung cấp độ bóng và sự mượt mà cho tóc, khiến tóc đen bóng và khỏe mạnh hơn.

Nước ép dưa chuột

1 quả dưa chuột tươi, 1 miếng gừng tươi nhỏ.

Ép dưa chuột cùng với gừng tươi. Lọc qua rây để loại bỏ bã. Sau đó, ủ tóc trong khoảng 5 phút mỗi lần sử dụng.

Nước ép dưa chuột giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và cải thiện lưu thông máu, từ đó giúp tóc mượt mà, không bị khô hay xơ rối.

Nước ép kiwi

3 quả kiwi tươi, 1 quả chanh, 30ml mật ong.

Gọt vỏ kiwi và thái thành hạt lựu nhỏ. Thêm nước lọc vào ngập kiwi, cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước cốt. Cho mật ong vào, xay nhuyễn và lọc qua rây để loại bỏ phần bã.

Nước ép kiwi không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp giảm tình trạng tóc xơ, nhờ hàm lượng vitamin E phong phú. Bạn có thể sử dụng nước ép kiwi để dưỡng tóc từ bên ngoài và bổ sung dưỡng chất cho làn da từ bên trong.

Nước ép nha đam

2 lá nha đam lớn, 1 cốc nước.

Cắt và rửa sạch nha đam trong nước. Loại bỏ phần nhờn bên ngoài rồi xay nhuyễn và ép lấy nước. Sau khi ủ tóc trong 10 phút, bạn chỉ cần gội lại với nước sạch để cảm nhận sự khác biệt.

Chứa đầy đủ các vitamin và enzym tự nhiên, nước ép này trực tiếp cải thiện độ bóng cho tóc từ gốc, giúp tóc luôn mượt mà, mềm mại, giảm gàu và hạn chế tình trạng gãy rụng.

Nước ép ổi

4 quả ổi chín, 2 muỗng cà phê đường, ¼ muỗng cà phê muối, 6 viên đá.

Rửa sạch, gọt vỏ và loại bỏ hạt, sau đó bổ ổi thành tư và xay lấy nước.

Ổi chứa nhiều dưỡng chất như canxi, sắt và axit folic giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong, thúc đẩy sự phát triển của tóc. Lá ổi còn có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Nước ép rau chân vịt

1 chén rau chân vịt, 1 chén lá cải xoăn, 1 quả chuối, ½ quả lê nhỏ, ½ chén sữa đậu nành, 1 muỗng canh mật ong.

Rau cải xoăn bỏ cuống, rửa sạch và thái nhỏ. Rau chân vịt rửa sạch, chỉ lấy lá non. Lê cắt đôi, chuối thái khúc nhỏ. Xay tất cả nguyên liệu cùng với sữa đậu nành. Thêm mật ong, lê và chuối vào, bật máy xay cho đến khi hỗn hợp mịn đều.

Nước ép rau chân vịt chứa hàm lượng khoáng chất, vitamin và sắt phong phú. Uống đều đặn nước ép này sẽ giúp hạn chế tình trạng rụng tóc và ngứa da đầu hiệu quả.

Nước ép rau mùi

1 chén rau mùi tươi, nước.

Xay rau mùi cùng với nước, sau đó lọc qua rây. Massage hỗn hợp lên da đầu và chân tóc trong khoảng 20 phút. Gội sạch với nước để cảm nhận hiệu quả.

Nước ép rau mùi không chỉ giúp ngăn ngừa các vấn đề về tóc mà còn làm tóc bóng khỏe, mượt mà và thơm mát hơn.

Để sở hữu một mái tóc dài bồng bềnh không khó phải không nào? Chỉ cần biết cách chăm sóc da đầu, duy trì chế độ ăn uống hợp lý và giữ tinh thần khỏe mạnh, bạn sẽ có thể có ngay một mái tóc dài óng ả, mềm mại. Thật đơn giản phải không? Hãy chia sẻ mái tóc “vạn người mê” của bạn với Bách Hóa XANH ngay dưới phần bình luận nhé!

Nguồn tham khảo: Baomoi.com

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi