Những nguyên nhân gây mụn mà bạn không thể ngờ tới

[captionnews]Việc sử dụng keo xịt tóc quá thường xuyên có thể là tác nhân gây mụn cho da mặt.[/captionnews]

Nếu bạn hay gặp mụn ở trán hoặc gần chân tóc, rất có thể là do tác động từ mái tóc. Sử dụng keo xịt tóc hoặc các sản phẩm giữ nếp có thể để lại dư lượng hóa chất, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.

Ngoài ra, những người có tóc mái thường dễ bị mụn ở trán. Tóc mái dễ bám bụi bẩn và dầu nhờn, tạo cơ hội cho các yếu tố này tiếp xúc với da, gây tắc nghẽn và nổi mụn sau thời gian dài.

[captionnews]Giường ngủ chính là nơi ẩn chứa những tác nhân gây mụn mà bạn không ngờ tới[/captionnews]

Chúng ta dành ít nhất 8 giờ mỗi ngày trên giường, và đó chính là khoảng thời gian lý tưởng cho các yếu tố gây mụn như bụi bẩn, mồ hôi và tế bào chết tích tụ trên da. Đặc biệt trong mùa hè, nếu không vệ sinh giường ngủ và thay các vật dụng như khăn trải giường, vỏ gối thường xuyên, không chỉ mặt mà ngay cả lưng cũng dễ bị mụn tấn công.

Vì vậy, đừng quên làm sạch giường ngủ và thay mới các vật dụng này thường xuyên, đặc biệt trong mùa hè để bảo vệ làn da khỏi mụn.

[captionnews]Trong mùa hè, hãy chọn trang phục có khả năng thấm hút mồ hôi tốt để bảo vệ làn da khỏi mụn[/captionnews]

Ngoài việc giữ quần áo luôn sạch sẽ, bạn cũng cần chú ý đến chất liệu vải của trang phục. Những loại vải dày và kém thấm hút sẽ khiến da bị bí bách và ẩm ướt, tạo điều kiện cho mụn phát triển, đặc biệt là ở lưng và ngực.

Vì vậy, trong mùa nóng, hãy ưu tiên lựa chọn trang phục làm từ vải mỏng, thoáng mát, dễ dàng thoát mồ hôi để tránh tình trạng mụn xuất hiện nhé.

[captionnews]Bàn chải và khăn mặt có thể trở thành phương tiện khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da mặt[/captionnews]

Những vật dụng như bàn chải và khăn mặt hàng ngày có thể vô tình mang theo tác nhân gây mụn. Đối với bàn chải, bạn nên vệ sinh thường xuyên bằng nước muối và thao tác đánh răng nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Khăn mặt cũng cần được giặt sạch và phơi nắng đều đặn để tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ bụi bẩn tích tụ, tránh để khăn tiếp xúc với da mặt khi chưa được làm sạch.

[captionnews]Bữa sáng lành mạnh giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả[/captionnews]

Những món ăn trong bữa sáng có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Nếu lựa chọn thực phẩm cay nóng, ngọt, chiên rán hay đồ uống chứa Caffeine, sẽ kích thích tuyến bã nhờn, làm da bạn dễ nổi mụn hơn.

Hãy khởi đầu ngày mới với những món ăn bổ dưỡng như ngũ cốc, súp rau xanh và thực phẩm giàu protein để giúp làn da khỏe mạnh và giảm nguy cơ mụn hiệu quả.