Phương pháp chiropractic là gì và liệu điều trị bằng cách chỉnh sửa xương khớp có hiệu quả không?

Hãy cùng Tripi khám phá sâu hơn về chiropractic, một liệu pháp đang gây chú ý, và tìm hiểu xem liệu phương pháp này có thật sự mang lại kết quả như mong đợi trong bài viết dưới đây.

Chiropractic là phương pháp điều trị gì?

Những tình huống thường được áp dụng phương pháp chiropractic để điều trị bao gồm các vấn đề liên quan đến cột sống và các khớp quan trọng kết nối với hệ thần kinh.

• Bệnh thoái hóa cột sống.
• Thoát vị đĩa đệm.
• Viêm khớp.
• Gai cột sống.
• Đau thần kinh tọa.
• Vẹo cột sống.
• Các chấn thương trong lao động, sinh hoạt hoặc thể thao.
• Đau đầu, đau thắt lưng, khuỷu tay, cổ tay, đau bàn chân, v.v.

Nguyên lý hoạt động của phương pháp Chiropractic là gì?

Lợi ích nổi bật của phương pháp Chiropractic

Các biện pháp phòng ngừa bệnh cột sống hiệu quả

• Thực hiện bài tập thể dục đều đặn hàng ngày
• Tránh các tư thế vận động sai lệch
• Kiểm soát cân nặng hợp lý
• Uống đủ nước để duy trì sự linh hoạt cho các khớp xương
• Bổ sung các dưỡng chất cần thiết như canxi, vitamin D, vitamin E và axit béo omega 3
• Nghỉ ngơi đầy đủ và sinh hoạt điều độ để hỗ trợ phục hồi và thư giãn cho xương khớp.