Phương pháp Phục hồi Vùng da Quanh Móng
22/02/2025
Nội dung bài viết
Nhiều người thường xuyên đối mặt với tình trạng da khô, nứt nẻ quanh móng do thời tiết lạnh hoặc thói quen cắn móng. Thậm chí, một số người còn cắn cả vùng da xung quanh, dẫn đến các vết rách, đau đớn và nguy cơ nhiễm trùng. May mắn thay, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách thực hiện một số bước đơn giản để bảo vệ và dưỡng ẩm cho đôi tay.
Hướng dẫn từng bước
Phục hồi lớp biểu bì
Ngâm tay trong nước ấm. Chuẩn bị một bát nước ấm sâu khoảng 10 cm. Nhúng tay vào và đảm bảo móng cùng lớp biểu bì được ngâm hoàn toàn. Giữ tay trong nước khoảng 5 phút.
- Nước ấm giúp làm mềm da, giúp quá trình chăm sóc lớp biểu bì trở nên dễ dàng và không gây đau đớn.
Lau khô tay nhẹ nhàng. Sử dụng khăn mềm để lau khô tay, đảm bảo lớp biểu bì không còn nước nhưng vẫn giữ được độ ẩm. Da mềm và ẩm sẽ giúp quá trình loại bỏ da chết trở nên dễ dàng và ít đau đớn hơn.
Đẩy biểu bì một cách cẩn thận. Sử dụng dụng cụ đẩy biểu bì bằng nhựa hoặc que làm móng (có đầu phẳng và đầu nhọn) để đẩy biểu bì vào trong, ngăn chúng mọc đâm vào móng. Dùng đầu nhọn để làm sạch bụi bẩn dưới móng.
- Que đẩy biểu bì bằng kim loại cần được khử trùng trước và sau khi dùng, còn que gỗ nên được thay mới sau mỗi lần sử dụng để tránh vi khuẩn tích tụ.
Tỉa da thừa quanh móng. Sử dụng kìm cắt móng và kéo tỉa để loại bỏ lớp da chết xung quanh móng, đặc biệt là phần da gần biểu bì đã được đẩy vào. Chỉ cắt những phần da mềm và lỏng lẻo, tránh cắt vào lớp biểu bì thật sự.
- Da thừa thường có màu trắng và dễ bị mắc vào đồ vật. Chỉ nên loại bỏ phần da gây khó chịu hoặc dễ rách.
Dưỡng ẩm kỹ lưỡng. Thoa một lớp dày lotion, dầu dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm chuyên dụng lên móng và vùng da xung quanh, đặc biệt chú ý đến lớp biểu bì. Đảm bảo toàn bộ vùng da quanh móng được phủ kín kem dưỡng.
- Bạn có thể thử thoa kem dưỡng ẩm dưới móng để tăng hiệu quả.
- Kem dưỡng không cồn và không hương liệu thường phù hợp hơn cho da nhạy cảm.
Đeo găng tay giữ ẩm. Mang găng tay cotton qua đêm để giữ ẩm và hỗ trợ quá trình phục hồi móng và biểu bì. Tháo găng vào sáng hôm sau.
- Lặp lại quy trình này hàng đêm để đạt hiệu quả tối ưu và lâu dài.
Ngăn ngừa tình trạng khô lớp biểu bì
Dưỡng ẩm đều đặn. Để duy trì độ ẩm và sự mềm mại cho vùng da quanh móng, hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày và nhiều lần trong ngày. Giữ ẩm cho lớp biểu bì và móng là điều cần thiết để tránh tình trạng khô nứt, xước măng rô.
- Đặc biệt chú ý dưỡng ẩm trong những tháng mùa đông khô lạnh.
Tránh các tác nhân gây khô da. Bàn tay khô dễ bị nứt nẻ và bong tróc. Hãy bảo vệ đôi tay bằng cách tránh tiếp xúc với các hoạt động gây mất độ ẩm:
- Không rửa bát bằng nước nóng mà không đeo găng tay. Nước nóng và xà phòng sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.
- Tránh sử dụng nước tẩy sơn móng chứa acetone. Acetone sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ da và móng.
- Luôn đeo găng tay vào mùa đông. Không khí lạnh và khô sẽ làm da bị khô nứt.
Không kéo da thừa. Thay vì kéo phần da thừa quanh móng, hãy ngâm tay và dưỡng ẩm thường xuyên. Kéo da có thể gây ra vết thương hở và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Nhiều người có thói quen kéo da khi lo lắng. Hãy tìm cách kiểm soát bản thân và thay thế thói quen này bằng những phương pháp lành mạnh hơn.
Tránh đưa tay lên miệng. Hãy từ bỏ thói quen cắn móng hoặc gặm da quanh móng. Vi khuẩn trong miệng có thể gây nhiễm trùng nếu da bị xước hoặc móng bị cắn quá sâu.
- Sử dụng các loại thuốc mỡ có vị đắng để ngăn chặn thói quen đưa tay lên miệng.
Giũa móng cẩn thận. Duy trì độ dài móng vừa phải để tránh mắc vào đồ vật. Đặc biệt chú ý đến các góc móng, giữ chúng nhẵn mịn để không làm tổn thương vùng da xung quanh.
- Khi giũa móng, hãy di chuyển cây giũa theo một hướng nhất định để tránh làm nứt hoặc rách móng.
Lưu ý quan trọng
- Không bao giờ loại bỏ hoàn toàn lớp biểu bì quanh móng. Bạn có thể cắt tỉa phần da chết, lỏng lẻo (thường có màu trắng), nhưng tuyệt đối không được cắt bỏ toàn bộ lớp biểu bì.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
