Phương pháp xác định tư thế thai nhi trong tử cung

26/02/2025

Nội dung bài viết

Thai nhi thường xuyên xoay chuyển và di chuyển trong bụng mẹ, tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ. Việc cảm nhận và xác định tư thế của bé không chỉ là trải nghiệm thú vị mà còn giúp mẹ hiểu rõ hơn về sự phát triển của con. Dù là tò mò hay chuẩn bị cho ngày sinh, bạn có thể áp dụng các phương pháp y tế hoặc tự thực hiện tại nhà – một số phương pháp mang lại độ chính xác cao. Nếu không tự tin, hãy nhờ sự hỗ trợ từ bác sĩ hoặc nhân viên hộ sinh.

Các bước thực hiện

Thăm dò bụng và ghi chép cảm nhận

Ghi chép nhật ký chuyển động của bé. Việc theo dõi và ghi lại các tư thế khác nhau của bé trong suốt thai kỳ sẽ mang lại nhiều niềm vui. Bạn có thể sử dụng nhật ký hoặc sổ tay để ghi chép ngày tháng, tuần thai và tư thế của bé mỗi khi cảm nhận được.

Sờ bụng để cảm nhận vị trí các khối cứng. Mặc dù không hoàn toàn chính xác về mặt khoa học, nhưng việc sờ bụng có thể giúp bạn xác định được đầu hoặc mông của em bé. Hãy thư giãn và nhẹ nhàng ấn vào bụng khi thở ra. Nếu cảm nhận được một khối cứng, tròn như quả bóng nhỏ, đó có thể là đầu em bé; khối tròn nhưng mềm hơn có thể là mông. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn xác định tư thế của bé:

Khối cứng nằm ở bên trái hay phải bụng? Ấn nhẹ vào khối đó – nếu toàn thân bé chuyển động, có thể bé đang ở tư thế đầu hướng xuống (ngôi đầu).
Nếu cảm nhận được khối cứng tròn ngay dưới xương sườn, đó có thể là đầu bé và bé đang ở tư thế đầu hướng lên.
Nếu sờ thấy hai khối cứng (đầu và mông) ở cả hai bên bụng, nhiều khả năng bé đang nằm ngang. Thai nhi thường xoay người khỏi tư thế này khi được khoảng 8 tháng.

Đánh dấu vị trí bé đạp. Xác định vị trí bé đạp là cách đơn giản giúp bạn hình dung tư thế của bé. Nếu bé đạp ở vùng trên rốn, đầu bé có thể hướng xuống dưới. Nếu đạp dưới rốn, bé có thể đang quay đầu lên trên. Hãy dựa vào vị trí đạp để tưởng tượng vị trí chân và bàn chân bé.

Nếu các cú đạp xuất hiện quanh rốn, bé có thể đang ở tư thế ngôi đầu, mặt quay ra ngoài – đầu hướng xuống nhưng mặt quay ra, lưng hướng vào bụng mẹ. Khi bé ở tư thế này, bụng mẹ sẽ không quá tròn.

Thực hành theo hướng dẫn của bác sĩ

Nhờ bác sĩ hướng dẫn cách cảm nhận em bé trong bụng. Bác sĩ có chuyên môn thường chỉ cần sờ bụng để xác định vị trí bé. Trong lần khám định kỳ tiếp theo, hãy nhờ bác sĩ hướng dẫn một số mẹo và cách tự cảm nhận bé tại nhà.

Khi bác sĩ xác định vị trí bé, bạn có thể xin cảm nhận cùng để làm quen với cảm giác các bộ phận của bé từ bên ngoài tử cung.

Nghe nhịp tim của bé. Dù không hoàn toàn rõ ràng, việc nghe nhịp tim có thể giúp bạn đoán được tư thế của bé. Nếu có ống nghe, hãy áp vào bụng và tự nghe, hoặc nhờ người thân áp tai vào bụng trong phòng yên tĩnh. Thường bạn có thể nghe được nhịp tim của bé vào hai tháng cuối thai kỳ – dù khó xác định vị trí chính xác. Hãy nghe ở nhiều vị trí khác nhau để tìm nơi nhịp tim đập to và rõ nhất.

Nếu nhịp tim nghe rõ nhất dưới rốn, bé có thể đang nằm đầu hướng xuống; nếu trên rốn, bé có thể đang quay đầu lên.
Bạn có thể thử nghe qua lõi cuộn giấy vệ sinh để khuếch đại âm thanh.

Đi siêu âm. Siêu âm là phương pháp chính xác nhất để xác định tư thế của em bé trong bụng mẹ. Sử dụng sóng âm, phương pháp này tạo ra hình ảnh chi tiết của bé. Hãy đặt lịch siêu âm định kỳ với bác sĩ sản khoa hoặc nhân viên hộ sinh để theo dõi sự phát triển của bé hoặc đơn giản là xác định vị trí của bé trong tử cung.

Bạn nên siêu âm ít nhất một lần trong tam cá nguyệt đầu tiên và lặp lại khi bước vào tam cá nguyệt thứ hai, hoặc thường xuyên hơn nếu cần theo dõi sức khỏe của bé. Hãy tham khảo bác sĩ để biết thêm chi tiết về lịch siêu âm phù hợp.
Công nghệ siêu âm hiện đại mang lại hình ảnh rõ nét, nhưng không phải tất cả các phòng khám đều được trang bị thiết bị cao cấp.

Phác họa tư thế của em bé trên bụng

Chuẩn bị các dụng cụ cần thiết. Việc vẽ lại tư thế của bé trên bụng có thể là một trải nghiệm thú vị và sáng tạo. Khi mang thai đến tháng thứ 8, hãy thử phác họa tư thế của bé sau khi đi siêu âm hoặc kiểm tra tim thai. Về nhà, bạn cần chuẩn bị màu nước hoặc bút dạ không độc hại cùng một bé búp bê có khớp tay chân để mô phỏng tư thế của bé.

Tìm vị trí đầu của em bé. Nằm ngửa ở nơi thoải mái, kéo áo lên và nhẹ nhàng ấn vào bụng để cảm nhận khối cứng tròn quanh vùng xương chậu. Sau đó, vẽ một hình tròn tại vị trí đầu của bé.

Xác định vị trí tim bé. Vẽ một hình trái tim tại nơi bạn cảm nhận được nhịp tim của bé – bác sĩ có thể đã chỉ cho bạn vị trí này trong lần khám gần nhất. Nếu không, hãy sử dụng ống nghe hoặc nhờ người thân áp tai vào bụng để xác định vị trí nhịp tim đập rõ nhất.

Xác định vị trí mông bé. Nhẹ nhàng cảm nhận một khối tròn, mềm hơn đầu bé một chút – đó chính là mông bé. Sau đó, hãy đánh dấu vị trí này trên bụng để dễ dàng theo dõi.

Đánh dấu các bộ phận khác của em bé mà bạn có thể cảm nhận được. Một vùng phẳng và dài có thể là lưng của bé, trong khi những cục nhỏ có thể là đầu gối hoặc khuỷu tay. Hãy kết hợp với vị trí bé đạp để xác định và đánh dấu các bộ phận này.

Đặt búp bê ở các tư thế khác nhau. Sử dụng bé búp bê có khớp tay chân, hãy mô phỏng tư thế của bé dựa trên vị trí đầu và tim đã xác định. Điều này giúp bạn hình dung rõ ràng hơn về tư thế của bé trong bụng.

Hãy thỏa sức sáng tạo. Bạn có thể biến tư thế của bé thành một bức tranh nghệ thuật hoặc chụp lại những bức ảnh đáng nhớ. Đây sẽ là những kỷ vật vô giá trong hành trình làm mẹ của bạn.

Lời khuyên

Việc cảm nhận các bộ phận của em bé có thể khó khăn nếu bạn có cơ bụng săn chắc hoặc nhiều mỡ bụng. Vị trí của nhau thai cũng ảnh hưởng đến khả năng này – nếu nhau bám mặt trước, bạn có thể ít cảm nhận được chuyển động và những cú đạp của bé.
Từ tuần thứ 30 của thai kỳ, việc tự xác định tư thế của bé tại nhà sẽ dễ dàng hơn. Trước đó, siêu âm vẫn là phương pháp chính xác nhất.
Em bé thường cử động nhiều nhất sau bữa ăn của mẹ. Hãy chú ý đến những chuyển động và cú đạp của bé trong khoảng thời gian này.

Cảnh báo

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhân viên hộ sinh nếu gần ngày sinh mà bé vẫn ở tư thế đầu hướng lên hoặc nằm ngang. Bạn có thể cần sinh mổ nếu bé không xoay về tư thế thuận lợi.
Nếu đang cảm nhận tư thế của bé mà xuất hiện cơn gò Braxton-Hicks, hãy dừng lại và đợi cơn gò qua đi. Điều này không ảnh hưởng đến bé nhưng bạn sẽ không thể cảm nhận được gì cho đến khi bụng hết gò.
Bạn nên bắt đầu ghi lại chuyển động của bé từ tuần thứ 28. Thông thường, bé sẽ đạp khoảng 10 lần và có các chuyển động khác trong vòng 2 giờ. Nếu không cảm nhận được đủ số lần đạp, hãy đợi vài giờ rồi kiểm tra lại. Nếu vẫn không đủ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi