Quy trình chăm sóc da mặt ban ngày và ban đêm phù hợp cho mọi loại da, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

29/04/2025

Nội dung bài viết

Để có làn da sáng mịn, việc chăm sóc da mỗi ngày là điều không thể thiếu. Tuy nhiên, làm thế nào để chăm sóc đúng cách và hiệu quả? Hãy cùng khám phá quy trình chăm sóc da 8 bước từ các chuyên gia giúp bạn đạt được làn da đẹp như mơ.

Bạn có bao giờ cảm thấy bối rối trước sự đa dạng của các sản phẩm skincare như sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng hay mặt nạ? Không biết nên sử dụng sản phẩm nào trước, sản phẩm nào sau và liệu có cần dùng hết tất cả hay không? Nếu bạn vẫn chưa tìm ra quy trình chăm sóc da phù hợp, hãy tham khảo ngay 8 bước skincare từ chuyên gia với những bí quyết tuyệt vời dưới đây.

Vì sao chúng ta cần chăm sóc da?

Chăm sóc da là điều không thể thiếu để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe làn da của chúng ta.

Ngày nay, skincare không còn là khái niệm xa lạ với các chị em. Trước những tác động từ nắng nóng, ô nhiễm không khí, làn da dễ bị tổn thương và dần mất đi sự tươi trẻ. Việc chăm sóc da đều đặn giúp ngăn ngừa lão hóa, cải thiện lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất thiết yếu để có một làn da trắng sáng, mịn màng. Để đạt được làn da khỏe mạnh thực sự, bạn cần tuân thủ một chu trình skincare đầy đủ và kiên trì thực hiện.

Làm sao để xác định đúng loại da mặt của mình?

Da hỗn hợp

Da hỗn hợp là loại da khá đặc biệt và khó chăm sóc, bởi nó kết hợp cả những đặc điểm của da dầu và da khô. Vùng chữ T của bạn sẽ dễ bị bóng dầu, trong khi vùng chữ U lại có thể khô hoặc bình thường. Đặc trưng này khiến da hỗn hợp có thể gặp phải tình trạng vừa dầu vừa khô, tạo ra sự khó khăn trong việc tìm kiếm sản phẩm phù hợp.

Da dầu

Nếu làn da của bạn thường xuyên bóng dầu suốt cả ngày và dễ xuất hiện mụn, bạn rất có thể đang sở hữu làn da dầu. Đặc điểm của da dầu là tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây cảm giác bết dính và dễ dẫn đến mụn trứng cá.

Da dầu có xu hướng nổi mụn nhiều hơn các loại da khác. Để kiểm soát da dầu và ngăn ngừa mụn, bước quan trọng nhất là giảm thiểu các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là mỹ phẩm và kem dưỡng ẩm có thành phần gốc dầu. Khi bị mụn, nên chọn sản phẩm đặc trị dành riêng cho da mụn để có hiệu quả tốt nhất.

Da khô

Da khô thường có dấu hiệu bong tróc, căng căng sau khi rửa mặt và dễ bị khó chịu nếu không được chăm sóc đúng cách. Chế độ ăn uống không cân đối, thói quen hút thuốc hoặc sử dụng các thức uống có cồn có thể là nguyên nhân khiến da bị khô. Di truyền cũng có thể là yếu tố ảnh hưởng đến độ khô của làn da.

Chăm sóc da khô đòi hỏi sự chú trọng đặc biệt vào việc dưỡng ẩm. Đây là phương pháp hiệu quả nhất để giảm thiểu những vấn đề của da khô, giúp làn da luôn mềm mại và khỏe mạnh.

Da khô cần một quy trình dưỡng ẩm hoàn hảo để duy trì độ ẩm và sự cân bằng. Việc lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp làn da của bạn không bị căng hay bong tróc.

Da thường

Những người sở hữu làn da thường không gặp phải tình trạng quá khô hay bóng dầu. Tuy nhiên, họ vẫn có thể gặp phải các vấn đề như mụn hoặc màu da không đồng đều. Đối với da thường, tránh các sản phẩm có thể gây khô hoặc kích thích tuyến nhờn quá mức là điều cần thiết. Đây là loại da không cần quá nhiều quy trình chăm sóc phức tạp.

Làn da thường thường dễ dàng hơn trong việc chọn lựa mỹ phẩm phù hợp mà không cần phải lo lắng về các tác dụng phụ không mong muốn.

Quy trình chăm sóc da cơ bản cho mọi loại da mặt

Bước 1: Tẩy trang (Makeup remover)

Tẩy trang (Makeup remover)

Tẩy trang là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần makeup mới cần tẩy trang, nhưng thực tế, dù bạn chỉ dùng kem chống nắng hay không trang điểm, bạn vẫn cần tẩy trang để loại bỏ lớp bụi bẩn và bã nhờn trên da. Trên thị trường hiện nay có hai loại tẩy trang chính: tẩy trang dạng nước và tẩy trang dạng dầu.

Nếu bạn chỉ sử dụng kem chống nắng hoặc để mặt mộc hằng ngày, tẩy trang dạng nước sẽ là lựa chọn lý tưởng. Tuy nhiên, nếu bạn trang điểm thường xuyên, tẩy trang dạng dầu sẽ là sự lựa chọn tốt nhất, vì nó có khả năng làm sạch lớp trang điểm và kem chống nắng mà không làm khô da.

Sau khi thoa dầu tẩy trang lên da mặt, hãy nhẹ nhàng massage, sau đó cho một chút nước vào tay và tiếp tục massage. Điều này sẽ giúp nhũ hóa dầu tẩy trang và dễ dàng rửa sạch mà không để lại cảm giác dính bết trên da.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt (Cleansing milk)

Sử dụng sữa rửa mặt

Nhiều loại tẩy trang có thể chưa loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn hoặc vẫn còn một lớp nhờn nhẹ do nhũ hóa chưa hoàn toàn. Do đó, bạn nên dùng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo làn da của mình sạch sẽ hoàn hảo.

Nếu da bạn không thuộc loại da dầu hoặc da hỗn hợp, hãy tránh dùng sữa rửa mặt tạo bọt. Thay vào đó, bạn có thể thử sữa rửa mặt dạng kem, sữa hoặc gel không tạo bọt để tránh làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, giúp da không bị khô. Hãy tham khảo cách chọn sữa rửa mặt phù hợp và học cách rửa mặt đúng để có làn da đẹp như sao.

Bước 3: Tẩy da chết (Scrub)

Tẩy da chết (Scrub)

Tẩy da chết là bước quan trọng sau khi rửa mặt, giúp làm sạch sâu và loại bỏ các lớp da chết cứng đầu. Việc này không chỉ giúp thông thoáng lỗ chân lông mà còn giúp da đều màu và sáng khỏe hơn.

Nhiều người thắc mắc liệu có nên tẩy tế bào chết trước khi rửa mặt không. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể tham khảo bài viết: ‘Tẩy tế bào chết trước hay sau khi rửa mặt là tốt nhất cho làn da?’

Các bước tẩy da chết rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết và nhẹ nhàng massage đều khắp khuôn mặt giống như khi sử dụng sữa rửa mặt. Sau đó, rửa lại với nước sạch là xong.

Đừng quên tẩy tế bào chết cho môi! Bạn có thể thử 4 cách tẩy tế bào chết cho môi bằng đường ngay tại nhà trong chưa đến 5 phút. Thực hiện bước này 2-3 lần mỗi tuần để môi luôn mềm mại và hồng hào.

Bước 4: Toner hay Lotion

Toner hay Lotion

Toner hoặc Lotion sẽ giúp phục hồi làn da sau quá trình rửa mặt, cân bằng lại độ pH tự nhiên, mang lại sự mềm mại và mịn màng cho da. Đồng thời, toner còn giúp làm sạch sâu những bụi bẩn cứng đầu còn sót lại. Nếu chưa có bước này trong quy trình, bạn nên tìm ngay một chai toner phù hợp với loại da của mình.

Cách sử dụng toner rất đơn giản: bạn chỉ cần thấm toner lên bông và nhẹ nhàng thoa đều lên mặt, sau đó vỗ nhẹ bằng tay để toner thẩm thấu vào da. Cuối cùng, rửa lại với nước sạch để hoàn thành bước này.

Bước 5: Đặc trị (Serum)

Đặc trị (Serum)

Nếu da bạn đang gặp vấn đề như mụn, nám hay các dấu hiệu khác, hãy sử dụng các sản phẩm đặc trị ngay sau khi sử dụng toner. Serum sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả các vấn đề của da, mang lại làn da khỏe mạnh và đều màu.

Với các mỹ phẩm chứa AHA, BHA hoặc Retinol, bạn nên thoa lên da và để yên trong khoảng 20 đến 30 phút để các hoạt chất có thời gian hoạt động hiệu quả trước khi tiếp tục với serum hoặc dưỡng ẩm.

Khi sử dụng nhiều sản phẩm đặc trị, bạn nên áp dụng các sản phẩm dạng lỏng trước, sau đó mới đến các sản phẩm có kết cấu đặc hơn để đạt được hiệu quả tối ưu.

Bước 6: Dưỡng ẩm (Moisturizer)

Dưỡng ẩm (Moisturizer)

Nếu làn da bạn không gặp quá nhiều vấn đề cần điều trị đặc biệt, một loại kem dưỡng ẩm đơn giản sẽ là đủ. Các sản phẩm chứa Hyaluronic Acid được ưa chuộng nhất vì chúng cung cấp độ ẩm dồi dào cho da, giúp da mịn màng và không bị bong tróc, đồng thời hỗ trợ thẩm thấu các tinh chất đặc trị vào sâu trong da.

Bước 7: Dưỡng vùng da quanh mắt (Eye Cream)

Dưỡng vùng da quanh mắt (Eye Cream)

Đây là bước mà rất nhiều chị em bỏ qua trong quy trình chăm sóc da, nhưng vùng da quanh mắt lại rất dễ gặp phải các vấn đề như quầng thâm và bọng mắt. Đừng quên chăm sóc vùng da này để duy trì vẻ đẹp tự nhiên nhé.

Bước 8: Bảo vệ da với kem chống nắng (Sun Cream)

Bảo vệ da với kem chống nắng (Sun Cream)

Bảo vệ da là một bước quan trọng không thể thiếu, và kem chống nắng chính là giải pháp. Đừng nghĩ chỉ khi trời nắng gắt mới cần dùng kem chống nắng, vì ngay cả khi trời âm u, tia UV vẫn có thể gây hại cho da.

Hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, và kết hợp với việc mặc áo dài, đội nón để hạn chế tiếp xúc với tia UV và bụi bẩn. Đặc biệt, luôn chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn để đạt hiệu quả bảo vệ tốt nhất.

Sự khác biệt giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

Thứ tự sử dụng mỹ phẩm skincare cơ bản cho mọi loại da

Ngoài ra, các chuyên gia Hàn Quốc đã rút ngắn quy trình chăm sóc da cơ bản, chỉ cần thực hiện các bước: Tẩy trang – Rửa mặt – Cân bằng – Dưỡng ẩm – Chống nắng. Để làm được điều này, các sản phẩm chăm sóc da cần phải có tính năng đa chức năng, giúp đơn giản hóa quy trình dưỡng da mà vẫn đảm bảo hiệu quả.

Quy trình 6 bước chăm sóc da vào ban đêm

Cách chăm sóc da buổi tối cho da thường bao gồm 6 bước cơ bản như sau:

Bước 1: Làm sạch da

Trước khi đi ngủ, hãy bắt đầu với việc làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Bước này giúp loại bỏ hoàn toàn dầu thừa và bụi bẩn tích tụ trong suốt ngày dài.

Bước 2: Đắp mặt nạ

Vào buổi tối, khi có thời gian thư giãn, đừng quên chăm sóc da bằng một chiếc mặt nạ. Bạn có thể chọn mặt nạ mua sẵn hoặc tự chế. Sau khi đắp trong khoảng 15 đến 20 phút, lau hoặc rửa sạch. Mặt nạ cung cấp dưỡng chất và đem lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn.

Sử dụng mặt nạ cho da thường

Bước 3: Sử dụng toner

Nhỏ vài giọt toner vào lòng bàn tay hoặc bông tẩy trang, nhẹ nhàng thoa đều lên mặt. Toner giúp làm mềm da, loại bỏ mọi bụi bẩn và dầu thừa còn sót lại, đồng thời chuẩn bị cho làn da hấp thụ tốt các bước tiếp theo.

Bước 4: Sử dụng serum

Lấy vài giọt serum vào lòng bàn tay và thoa đều lên mặt. Serum là sản phẩm chứa lượng lớn thành phần hoạt tính, nhắm vào các vấn đề da cụ thể như nếp nhăn, vết thâm, hay mất nước. Hãy chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bạn, như trị mụn, dưỡng ẩm hay chống lão hóa.

Bước 5: Bôi kem dưỡng mắt

Dù có thể dùng kem dưỡng ẩm thông thường cho vùng da mắt, nhưng tốt nhất bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt chuyên dụng. Kem dưỡng mắt thường có kết cấu nhẹ hơn, dễ dàng thẩm thấu và chăm sóc da vùng mắt hiệu quả hơn.

Sử dụng kem dưỡng mắt

Bước 6: Dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp khóa chặt tất cả các dưỡng chất từ những sản phẩm trước đó. Vào ban đêm, bạn có thể chọn những loại kem dưỡng dày hơn để tăng cường độ ẩm cho làn da.

Quy trình 4 bước Skincare da thường vào ban ngày

Chăm sóc da vào buổi sáng sẽ đơn giản hơn với 4 bước cơ bản sau:

Bước 1: Rửa mặt

Khởi đầu một ngày mới bằng cách làm sạch da mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ, giúp thức tỉnh làn da và loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn cũng như lớp mỹ phẩm còn sót lại từ hôm qua.

Rửa mặt vào mỗi buổi sáng, khởi đầu một ngày mới bằng việc làm sạch làn da của bạn, giúp da tươi mới và sẵn sàng cho các bước chăm sóc tiếp theo.

Bước 2: Sử dụng toner

Sau khi làm sạch da mặt, hãy nhỏ một vài giọt toner lên miếng bông tẩy trang và nhẹ nhàng thoa đều lên mặt và cổ. Toner giúp duy trì sự cân bằng độ pH và làm tươi mới làn da của bạn.

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là bước quan trọng giúp làn da mềm mại và mịn màng. Nó tạo lớp nền hoàn hảo cho lớp trang điểm và các sản phẩm dưỡng khác. Hãy chọn công thức phù hợp với mùa, như gel cho mùa hè và kem dày hơn cho mùa đông để giữ cho da luôn đủ ẩm.

Dùng kem dưỡng ẩm trước khi thoa kem chống nắng để bảo vệ và dưỡng da toàn diện.

Bước 4: Bôi kem chống nắng

Kem dưỡng da chống nắng tạo lớp bảo vệ vững chắc, ngăn ngừa tác động của tia UV gây hại và hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm như đốm nâu, nếp nhăn. Khi tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, đừng quên thoa lại kem chống nắng sau vài giờ để duy trì hiệu quả bảo vệ.

Một số lưu ý khi chăm sóc da hàng ngày

Xác định loại da và tình trạng da

Xác định đúng loại da và tình trạng của làn da là bước đầu tiên trong hành trình chăm sóc da. Bạn cần hiểu rõ da mình thuộc loại da thường, khô, dầu hay hỗn hợp để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Dùng sản phẩm sai loại da sẽ không mang lại hiệu quả dù bạn có thực hiện đúng quy trình.

Trước khi bắt đầu chu trình chăm sóc da, hãy tìm hiểu kỹ về loại da của bạn để chọn mỹ phẩm phù hợp, tránh gây kích ứng.

Lý do bạn cần tuân thủ đúng quy trình skincare

Chăm sóc da là một quá trình quan trọng, và việc tuân thủ đúng thứ tự các bước skincare là điều cần thiết để đảm bảo làn da không bị kích ứng và phát huy hiệu quả tối ưu.

Sử dụng mỹ phẩm sai quy trình có thể gây ra những vấn đề mới cho làn da của bạn. Ví dụ, nếu bạn thoa serum, kem và dầu lên trên lớp kem chống nắng, bạn sẽ làm giảm khả năng bảo vệ và làm mỏng lớp che phủ, dẫn đến nguy cơ bị ung thư da và lão hóa sớm.

Xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi lành mạnh

Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học là yếu tố quan trọng không thể thiếu trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Đảm bảo bổ sung rau xanh, hoa quả tươi, tránh thức ăn cay nóng, dầu mỡ và đồ hộp. Đồng thời, nhớ uống đủ nước và ngủ đủ giấc để da luôn tươi trẻ.

Bên cạnh việc chăm sóc da, một chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp làn da bạn phục hồi tốt hơn. Hãy ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên xào, và nhớ uống đủ nước mỗi ngày. Ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng để duy trì sự tươi mới cho làn da.

Chọn mua mỹ phẩm từ những thương hiệu uy tín

Khi bạn đã xác định được loại da của mình, bước tiếp theo là chọn những sản phẩm từ những thương hiệu đáng tin cậy. Việc này sẽ giúp bạn yên tâm hơn về chất lượng sản phẩm và mang lại hiệu quả trong quá trình chăm sóc da. Bạn có thể tìm mua sản phẩm chính hãng tại các cửa hàng chuyên hãng hoặc các siêu thị lớn.

Hãy mua mỹ phẩm ở các cửa hàng uy tín để đảm bảo chất lượng. Ngoài các cửa hàng chính hãng, bạn cũng có thể tìm mua sản phẩm qua các nền tảng thương mại điện tử như Shopee, Tiki, Lazada,... nhưng nhớ chọn các cửa hàng có độ tin cậy cao.

Một số sai lầm khi chăm sóc da thường

Bỏ qua kem chống nắng

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu đối với mọi loại da, bao gồm cả da thường. Bởi vì ánh nắng mặt trời, tia UV, khói bụi và vi khuẩn trong không khí có thể làm tổn thương làn da. Dù làn da của bạn có khỏe mạnh đến đâu, nếu không được bảo vệ khỏi những yếu tố này, da sẽ nhanh chóng lão hóa, dễ nổi mụn, nám, tàn nhang, hoặc nguy hiểm hơn là ung thư da.

Để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, đừng quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, bất kể thời tiết như thế nào.

Không bao giờ bỏ qua bước chống nắng cho da

Không cung cấp độ ẩm cho da

Cung cấp đủ độ ẩm là yếu tố quan trọng giúp da duy trì sự mềm mại và mịn màng, đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Nếu bạn không chăm sóc da bằng cách cấp nước và dưỡng ẩm hàng ngày, làn da thường sẽ nhanh chóng mất đi vẻ tươi trẻ và độ đàn hồi.

Bỏ qua bước tẩy tế bào chết

Các tế bào chết tích tụ trên bề mặt da sẽ ngăn cản việc hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da, đồng thời tạo cơ hội cho bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Để giữ cho làn da luôn sáng mịn và thông thoáng, hãy tẩy tế bào chết hai lần mỗi tuần.

Không nên bỏ qua bước tẩy tế bào chết

Rửa mặt quá nhiều lần

Một số người có thói quen rửa mặt quá nhiều lần trong ngày với hy vọng da sẽ sạch hơn. Tuy nhiên, việc này có thể khiến da bị khô, thiếu ẩm và khiến tuyến bã nhờn phải làm việc quá mức, dẫn đến việc sản sinh dầu thừa và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó xuất hiện mụn. Để bảo vệ da, chỉ cần rửa mặt hai lần mỗi ngày, vào sáng và tối.

Nếu tình trạng này kéo dài, làn da sẽ trở nên nhờn, hoặc có thể chuyển thành da hỗn hợp. Vì vậy, nhớ chỉ rửa mặt hai lần mỗi ngày: buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Chăm sóc da là nhu cầu thiết yếu của phái đẹp. Các bước chăm sóc da cơ bản là chìa khóa giúp làn da luôn tươi sáng và mềm mại như da em bé. Để đạt được điều này, hãy thực hiện đều đặn mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các bước chăm sóc da cho da thường, da dầu mụn, và lưu ý cách sử dụng Retinol/Tretinoin để chăm sóc da hiệu quả.

Có thể bạn sẽ thích:

Khám phá quy trình chăm sóc da đặc trưng của người Nhật
Cô gái này đã trải nghiệm quy trình chăm sóc da Hàn Quốc và nhận được kết quả tuyệt vời
Để ngăn ngừa sẹo sau khi nặn mụn, đây là 5 bước chăm sóc da bạn không thể bỏ qua

Khám phá kem dưỡng da chất lượng tại Tripi để làn da bạn luôn khỏe mạnh:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi