Sởn da gà (hay sởn gai ốc) là hiện tượng gì? Tại sao bạn lại thường xuyên cảm thấy sởn gai ốc?
01/05/2025
Nội dung bài viết
Sởn gai ốc là một phản ứng tự nhiên mà ai cũng có thể trải qua, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai, đây lại có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe, cần phải lưu ý hơn.
Sởn gai ốc là một phản ứng bình thường của cơ thể, xảy ra trong khoảng thời gian ngắn và đa phần không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi phụ nữ mang thai bị sởn gai ốc thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn cần được kiểm tra kỹ lưỡng. Cùng tìm hiểu hiện tượng này là gì và lý do khiến chúng ta dễ bị sởn gai ốc.
Hiện tượng sởn gai ốc là gì?
Sởn gai ốc, hay còn gọi là sởn da gà, là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những yếu tố tác động từ môi trường xung quanh như: sự kích động, cảm giác tức giận, cảm lạnh, hay khi tiếp xúc với nước lạnh,...
Khi sởn gai ốc, lỗ chân lông trên cơ thể bạn sẽ co lại, tạo thành những nốt nhỏ trên da có thể dễ dàng nhìn thấy bằng mắt. Hiện tượng này thường xuất hiện ở cánh tay, chân, cổ và thường kéo dài rất ngắn, chỉ vài giây là hết.
Đối với người bình thường, sởn gai ốc là hiện tượng phổ biến và không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng sởn gai ốc là gì?
Thiếu máu
Thiếu máu là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến sởn gai ốc xảy ra thường xuyên. Phụ nữ mang thai và trẻ em là những đối tượng dễ bị thiếu máu, vì vậy họ rất dễ gặp phải hiện tượng này.
Nếu hiện tượng sởn gai ốc xảy ra thường xuyên và đi kèm với các triệu chứng như: Đau ngực, cảm giác mệt mỏi, rối loạn nhịp tim,... hãy nhanh chóng đến bác sĩ để được kiểm tra sức khỏe.

Ốm nghén
Ốm nghén là tình trạng khiến mẹ bầu cảm thấy ớn lạnh, thân nhiệt giảm và thường xuyên gặp phải hiện tượng sởn da gà.

Nhiễm trùng
Sởn gai ốc khi mang thai có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Nếu gặp phải, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để kiểm tra, vì đây có thể là triệu chứng của một số bệnh lý sau:
- Nhiễm trùng đường tiết niệu: Khoảng 10% phụ nữ mang thai có thể gặp tình trạng này.
- Nhiễm trùng hô hấp: Thường đi kèm với các triệu chứng như: đau rát họng, sổ mũi, ho...
- Nhiễm trùng ối: Các dấu hiệu bao gồm ớn lạnh, sởn da gà, tiết dịch âm đạo nhiều, tim đập nhanh...

Thân nhiệt cao cũng có thể là yếu tố dẫn đến hiện tượng sởn gai ốc trong thai kỳ.
Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, các mẹ bầu thường có thân nhiệt cao hơn bình thường. Điều này khiến cơ thể dễ phản ứng mạnh với nhiệt độ xung quanh, gây ra hiện tượng sởn gai ốc. Tuy nhiên, vấn đề này không ảnh hưởng nghiêm trọng đến mẹ bầu và thai nhi.

Cách xử lý hiện tượng sởn da gà khi mang thai
Để giảm bớt cảm giác khó chịu do sởn gai ốc khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản như sau:

Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
Bài viết trên đã giải thích về hiện tượng sởn da gà (sởn gai ốc) và lý do vì sao bạn hay gặp phải hiện tượng này. Tripi hy vọng rằng bài viết đã mang đến những thông tin bổ ích cho bạn.
Hãy chọn mua thịt bò tươi ngon tại Tripi để bổ sung thêm sắt, giúp giảm thiểu hiện tượng sởn da gà một cách hiệu quả:
Tripi luôn cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng nhất cho bạn.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

Trà trân châu Hillway vị đào mang đến một trải nghiệm ngọt ngào, thanh mát, khiến bạn phải say mê. Hương đào dịu dàng kết hợp cùng độ lạnh tươi mới tạo nên một cảm giác sảng khoái khó quên.

Kích thước Lavabo tiêu chuẩn và phổ biến (Lavabo Inax, Toto, âm bàn, góc...)

Top 10 dịch vụ thiết kế bảng hiệu quảng cáo uy tín, giá rẻ tại TP. HCM

Những điểm cần lưu ý khi chế biến thịt rán

Bí quyết trò chuyện với người bạn thích trên mạng
